Превосходная книга для реализации полного потенциала скалолаза путем признания и преодоления психологических барьеров. Систематизируя материал из многих источников, Арно Ильнер создал программу «Семь этапов», основной целью которой является безупречное использование внимания. Книги Карлоса Кастанеды об индейском маге дон Хуане Матусе привлекают внимание многих скалолазов, и автор заимствовал для своей программы многие из ключевых принципов, высказанных этим мистическим персонажем. Сильным стимулом является отношение к восхождению как к путешествию, созданному намерением.
Джон Гилл

Не хороните советский альпинизм! Собравшимся на панихиду лучше не смотреть.

Здесь не был освещён этот раздел.
Поэтому, дабы не испытывать укоризну,
и очистить свою совесть хотя бы в отношении «хлеба насущного»,
выкладываю.

Что нужно знать о теории? -
О теории питания в горном походе:

Не слишком в неё углубляться.

Попытки буквально вычислить калорийность рациона
и согласовать с расходом энергии на маршруте – обречены,
т.к. точность методик и констант расхода энергии на те, либо иные операции сильно различаются в зависимости от многих факторов.
Калорийность и усваиваемость продуктов тоже имеют большие отклонения от указанных.

НО
Нужно иметь представление и контролировать:

В настоящее время широкое распространение получили универсальные страховочные устройства, позволяющие кроме основных функций динамической нижней страховки и спуска по одинарной или сдвоенной веревке, работать в режиме автоблокировки. О таких устройствах, часто называемых «гид-платами», «пластинами гида» или «магическими платами» и пойдет речь в этой статье.

Друзья, на носу Halloween и мы решили вас порадовать. И не просто порадовать, а сделать это необычно :)

Как известно, на сегодняшний день существует множество типов страховочно-спусковых устройств.
Наиболее популярные можно вполне определенно разбить на следующие группы-семейства:
- восьмерки
- шайбы /они же стаканы, реверсы, корзинки и т.д./
- гри-гри
- прочие гибриды

К настоящему времени достоинства и недостатки хорошо описаны в интернет-ресурсах, также есть немало статей относящихся именно к практическому опыту использования, и вот тут мнения юзеров порой сильно разнятся и возникают споры.

Вчера в районе АУСБ "Актру" в результате схода лавины на маршруте 3б к.с. погибла связка из трех человек. Ведутся ПСР.Один из погибших опытный инструктор.Печальный сезон еще не окончен....

Все знают о трагедии, произошедшей 24 августа на г.Белухе (Республика Алтай). Напомню:
24 августа, в Республике Алтае произошло сразу два несчастных случая с туристами: одна женщина погибла, упав в расщелину, а второй отдыхающий, мужчина, сломал ногу на перевале, - сообщает сегодня РИА Новости со ссылкой на представителя пресс-службы республиканского МЧС.

Так, в среду в 16.40 в министерство поступили сведения, что на перевале "Берельское седло" Татьяна Доброшена 1973 года рождения - участница группы, зарегистрированной на туристической базе "Высотник", при прохождении туристического маршрута упала в расщелину. Женщина получила множественные раны и "при транспортировке к перевалу "Менсу" скончалась".

Вчера, 25 сентября, во время проведения московского детско-юношеского фестиваля скалолазания, тренер одной из команд в присутствии юных спортсменов дважды ударил кулаком по лицу главного судью соревнований А.С.Нагорова.

Поскольку рассмотрение аварий в альпинизме неизменно вызывает острый интерес, для ознакомления с зарубежной практикой разбора, представляю вашему вниманию перевод двух статей признанного эксперта в этой области Пита Шуберта, несколько десятилетий возглавлявшего комиссию по безопасности УИАА и получившего неофициальный титул «папа римский альпинистской безопасности».

Желающим быть «святее папы римского» посвящается….

На Russianclimb.com опубликована свежая таблица Снежных Барсов - их уже 600!
На самом деле больше, но не все еще зарегистрированы.
Отдельно есть таблица женщин-Снежных Барсих.
И отдельно - СБ, зарегиcтрированных у Шатаева В.Н. и получивших номерные знаки "Покоритель высочайших вершин СССР".
Кроме того, есть интересная статистика. Самым знатным СБ является Борис Степанович Коршунов - он выполнил программу 9 раз!!!

продолжение...
Далее вдоль оз. Верхнешавлинское – в цирк под пер. Мечта (2Б).

Желание сходить этот маршрут возникло еще осенью, когда выбрали Ала Арчу как район клубного выезда. Причин выбора именно этого маршрута несколько: он скальный, а скалы - это для меня самый простой рельеф, все остальные шестерки в районе - на Свободную Корею, и все они микстовые. Кроме этого характер маршрута располагает к прохождению его в быстром стиле, на Корее такое вряд ли прокатит (хотя у монстров - вполне возможно:))

Процесс поиска ”с кем бы залезть” ничем не увенчался - один выбрал в этом году высоту, другой - решил ехать в Карелию, кормить комаров, даже зов на Риске ничего не дал!:) Поскольку в Арчу мне ехать в любом случаи (собственно я являюсь организатором этого выезда) - решил что как то оно будет, на месте найду с кем лезть.

Победа 2010г. Фото Глеб Соколов

Связь с экспедицией плохая - приходится ловить информацию у вернувшихся из этого района альпинистов.

Дневник экспедиции постараюсь окончить и опубликовать, но это позже. А пока для справки мое личное мнение по оптимальной тактике и акклиматизации после моих двух успешных коммерческих экспедиций сюда. Клиент, как известно, существо нежное, требует ласки и внимания, поэтому график описан в меру щадящий, с учетом бесчисленных фото и видео, рассуждениях о спортивной медицине, параллельном обучении маленьким альпинистских хитростям, начиная с завязывания шнурков. В общем многое можно сократить.
Взойти на Мак-Кинли, имея определенный опыт, не долго и не дорого. Читать внимательно, писал максимально разжеванно, но сжато.

Добрый день!

В ДДСе появились змеи.

Фото Ирины Лежневой

С 29 апреля по 2 мая 2011 года на скалах в районе села Чемал (Республика Алтай) проходил Чемпионат Алтайского края по технике альпинизма в классе «Домбайские связки» на естественном рельефе. В первенстве принимали участие более 60 спортсменов из Барнаула, Новосибирска, Бийска, Рубцовска и Томска.

Прогрессивная связь для активных людей.

Какой связью мы пользуемся, занимаясь активными видами спорта и отдыха?

Молодежная Комиссия UIAA, Федерация скалолазания России, Управление по развитию физической культуры, спорта и туризма Администрации города Екатеринбурга, СДЮСШОР горных видов спорта (Екатеринбург), Молодежный Горный Клуб «Восхождение» (Екатеринбург) приглашают молодых людей для участия в Международном молодежном Фестивале «Европа - Азия 2010», проводимого в рамках Российского Фестиваля скалолазания.

Вчера я прочитал лекцию в Горной школе МАИ. Надеюсь, она будет полезна альпинистам и горным туристам, да и вообще всем любителям гор.