Посты категории «Библиотека»

40

"Природа не знает отговорок, и не дает поблажек, она любит всех, но и спрашивает со всех, потому что каждому дала достаточно для великой жизни, и отнимет у каждого, кто не хочет бороться, у каждого, кому не интересен великий путь Человека. Даже, если вы какое-то время будете прибегать (или приезжать) далеко в хвосте, это не важно, важно только одно в данном разрезе: вышел ты на старт, или не вышел. Пожелал ли спросить с себя по-настоящему, или побоялся. Захотел ли посмотреть объективной правде в лицо, или нет. Замахнулся ли на невозможное, сочтя это призывом, а не диагнозом, или успокоился.
Жизнь – борьба, отказ от борьбы – смерть. "

В общем, техническим вопросам (узлы, техника, снаряга, и т д) уделено итак всегда много. Вот здесь я уделил именно физической составляющей. Которую всегда считал основополагающей во всем. Здесь даны некоторые идеологически-практические видения тренировочного процесса для альпиниста. И все такое. С общим объяснением того, что происходит с организмом, что надо делать, и почему надо это делать. Ну и, для пикантности, все немного нанизано на психоделический стержень глобальной затеи понять причины мироздания (если кто лезет в горы по иным причинам - он странный).
Четырехнедельный цикл подготовки перед выездом в горы (тренировки, виктор чайка, офп, общая физическая подготовка, альпинизм, тренировки для альпиниста, бег, легкая атлетика, спринт, анаэробный порог)

Читать далее

125

42 книги о горах, которые мы прочитали и рекомендуем вам! (Альпинизм, горы, список литературы, читаем книги, outdoor, альпинизм, скалолазание)
Пять книг с этого фото в обзор не вошли не потому, что их читать не стоит - просто уже не влезли!!!


Я не люблю модный нынче формат "10 самых смешных фильмов" или там "7 самых жутких причесок". Конечно, я немного лукавлю, но, задумав книжный список, я знала, что ни числом 10, ни даже числом 20 дело не ограничится. Поэтому очень благодарна Элине Захарян за то, что она разделила со мной бремя сбора информации.

Итак, для тех, кто как раз подумывает, что же почитать, мы предлагаем множество классных вариантов. К сожалению, далеко не все они переведены на русский, так что у читателей, владеющих английским, выбор будет больше!

UPD: Это не список в стиле "это должен прочитать каждый" или там "классика горной литературы". Мы здесь просто делимся интересным, так что прошу держать себя в руках. Спасибо за понимание.

Читать далее

67

РИСК онсайт №73. Пора меняться! (Альпинизм, риск 73, периодика, журнал, мобильное приложение)
На обложке у нас Жеральдин Фаснахт. Фото: David Carlier

Нашему журналу уже 15 лет. Самое время что-нибудь поменять.
Вы заметили, что мы взяли творческую паузу, чтобы понять: как жить и куда двигаться дальше.
Спасибо за письма, звонки, вопросы, за беспокойство. Мы всё еще с вами, но теперь в несколько ином формате.
Секреты будем открывать по одному за раз, а пока дарим вам подарок и предлагаем прочитать свежий номер журнала "РИСК онсайт" - совершенно БЕСПЛАТНО!

Читать далее

74

Дорогие друзья! Журнал "РИСК онсайт" издал в разное время серию путеводителей. Большая часть из них распродана и переведена в электронный вид.
В наличие все еще есть: Замин Карор, Каравшин, несколько штук (!!!) Безенги (3-е издание), книги..

Читать далее

36

Как надо тренироваться к восхождению.

Чтобы взойти на пятитысячник, требуется быть сильным и выносливым. Переходы между лагерями занимают по 5-8 часов в день. Приходится нести рюкзаки по 20-30 килограммов на себе. Дорога идет в крутую гору, по колено в снегу. А в день штурма длительность похода затянется на 10-14 часов. Недооценивать физические нагрузки, предстоящие на горе, - обрекать себя на неудачу. Ведь по статистике лишь 30% новичков достигают вершины Эльбруса.

Читать далее

25

В процессе сбора материалов для классификатора перевалов нашлись фотографии из архива Анатолия Вязкова (Фергана, сейчас Крым). К сожалению, большинство фотографий не подписано.

Читать далее

24

Если рассматривать Кавказскую горную систему с точки зрения исключительности и крайности, то, безусловно, здесь можно выделить три самых выдающихся места. Это – Эльбрус, Казбек и Горы Безенгийского ущелья. Все остальные горные районы Кавказа не менее уникальны и неповторимы, но, по совокупности крайностей, эти три места – впереди. Особенно, если смотреть глазами альпиниста.
(вид в сторону Главного Кавказского Хребта с равнины)
Безенги. Описание района. Виктор Чайка. (горы безенгийского ущелья, кавказ)
Эльбрус и Казбек всегда были интересны своей высотой, и относительной технической простотой маршрутов восхождения при этом. Две самые главные проблемы на этих горах – общефизическая подготовка и погода. Безенгийские же горы выдвигают к восходителям намного больше требований. Вряд ли будет ошибкой назвать эти массивы самыми крутыми горами Кавказа. Крутыми – во всех смыслах.

Читать далее

3

Группы из этого клуба в 80-х годах активно исследовали район Кичик-Алая. Для обновления классификатора перевалов на этот район нужны отчеты, описания, любая информация о походах этих групп. Ищу контакты людей из этого клуба.

Читать далее

22

Сейчас продолжается работа над новой редакцией "Перечня высокогорных перевалов". Выпущен раздел по Центральному Тянь-Шаню (сейчас должны выйти правки к нему). Готовы и, надеюсь, на днях выйдут разделы по горным узлам Матча и Такали. Идет работа над Кичик-Алаем. В процессе работы регулярно встречаются упоминания о походах групп из турклубов городов Ферганской долины. Ферганский клуб, Андижанский, "Кадомжаец" и т.д. Как я понимаю, в 70-80х это были сильные клубы, активно осваивавшие ближайшие горные районы - Памир, Памиро-Алай и Западный Тянь-Шань. Но отчетов этих групп найти не удается. Понятно, что после 90-х не могло остаться много материалов. Но вдруг хоть что-то найдется?

Читать далее

36

Моя жизнь на пределе. Райнхольд Месснер

«Мир был не больше, чем эта долина. Ходили в альпийские луга, собирали сено. Дальше никто не ходил». Райнхольд Месснер с самого начала ходил дальше, чем другие, снова и снова нарушал запреты. Он рано оставил тесную долину в Южном Тироле, где прошло его детство, первым покорил без кислородной маски Эверест и четырнадцать восьмитысячников мира. После скалолазания и альпинизма он прошёл пешком через самые большие песчаные и ледяные пустыни земли. «Я добровольно иду в ад», – пишет он сегодня. Наряду со своей деятельностью в качестве депутата Европарламента он реализовывал собственный амбициозный проект «Горные музеи Месснера».
Что вдохновляет этого успешного человека? Откуда он берёт жизненные силы и идеи, чтобы открывать себя снова и снова? В беседе с репортёром журнала «Шпигель» Томасом Хютлином Райнхольд Месснер рассказывает о своей родине и семье, о дружбе и эгоизме, о неудачах и инстинкте почти всегда делать то, что надо.

Читать далее

26

Каким будет следующий сезон на Эвересте? После самого неудачного в современной истории. Как повлияет выход блокбастера, сделавшего восхождение на высочайшую вершину мира фильма более понятным миллионам? Как повлияет кризис в Непале, который можно называть по-разному: топливный, конституционный, межнациональный?

Панорама Эвереста. Январь 2016. О самом возвышенном, серьезно и не очень… (Альпинизм, гималаи, тибет, рассел брайс, Пурба, алексей болотов, Тайлер Армстронг, клуб 7 вершин)

Материал сайта Горняшка.рф

Читать далее

66

Когда мы в 89 ходили по Музколу – постоянно смотрели на юг, на восточную часть Северо-Аличурского хребта. Информации у нас по нему тогда не было. Вообще.

Читать далее

82

«Алексей Болотов. Вертикаль жизни» (Альпинизм, книги, эверест, горы, память, легенды)
Накануне дня рождения российского альпиниста в Екатеринбурге вышла книга «Алексей Болотов. Вертикаль жизни».

Читать далее

9

из домашнего архива "КП" 1977г. 23 ноября)

"По Эльбрусу на Явах" (Альпинизм, архив, мотоциклы, альпинизм, горы Роберт Леви)

Читать далее

33

Продолжая заниматься классификатором перевалов, наткнулся на ряд перевалов, по которым не нашел никакой информации. Может, кто-нибудь что-то знает?

Читать далее

По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru