18 декабря в Олимпийском комитете России состоялась отчетно-выборная конференция Федерации скалолазания России, участие в которой приняли делегаты из 31-го региона страны из 45-ти членов. К сожалению, в последний момент представители сразу нескольких регионов не смогли приехать из-за болезни.

Фото © Flagstaffclimbing.com
Предыстория
Четвертая группа причин срывов на скалах: Потеря опоры рукою или ногою.

В начале цикла я предупреждал, что классификация причин срывов - условная, некоторые причины будут «пограничными»: претендующими быть сразу в двух группах. Так потеря опоры рукою или ногою может произойти из-за забитых мышц рук (или ног), или из-за потери равновесия. Так же потерять опору можно и из-за внешнего воздействия – например: скалолаза сорвал камнепад или порыв ветра.

Дорогие друзья!
Хочу познакомить вас со своей увесистой подборкой обзоров скалодромов и скалолазных площадок по всему миру.

Побеждая себя

В начале года тут появился анонс проекта скалолазного фото календаря. Вот на дворе уже декабрь, и календарь отпечатан, разошелся по скалодромам, а я же пока расскажу о том, как проект воплощался в жизнь, как мы снимали календарь.

Заварите чашечку чая с имбирём, устраивайтесь поудобнее, будет много слов и картинок...

Букит Такун (Bukit Takun) – это наиболее динамично развивающийся, и, на наш взгляд, самый классный скалолазный район Малайзии.
Судите сами: 300-метровая известняковая (гранитная в основе) скала, с длинными, красивыми линиями всевозможных типов и рельефов – лежачки, вертикали, нависания, даже потолки. Более 100 маршрутов со свежими анкерами и станциями и около 15 отличных мультипитчей от начального до продвинутого уровня. Хороший подьезд и легкий подход ко всем секторам, окружение из настоящих джунглей (при этом всего 30 мин. на машине от Куала-Лумпура).

Как сообщает официальный сайт Международного олимпийского комитета (https://www.olympic.org/news/three-new-sports-to-join-buenos-aires-2018-yog-programme) (МОК), 6 декабря на Исполкоме МОК было принято решение о включении спортивных танцев, каратэ и спортивного скалолазания в программу юношеских олимпийских Игр 2018 года, которые пройдут в Буэнос-Айресе.

С 30 ноября по 4 декабря в Екатеринбурге (скалодромы УрГЭУ и «Край света») состоялись Кубок России, всероссийские соревнования по скалолазанию «Ural Competition» и II чемпионат России по адаптивному скалолазанию.

фото (с) Dave Coleman

История
Следующая группа причин срывов на скалах - потеря равновесия во время лазания.

Под равновесием здесь мы будем понимать устойчивые, сбалансированные положения тела скалолаза на скале в статических положениях или в движении, при которых тело не падает.

Молодой клуб скалолазов из Латвии решил не отставать от модных тенденций и заявил о себе в модном нынче тренде Mannequin Challenge. Но в стиле своего вертикального клуба:

25-го ноября подвести итоги ещё одного месяца упорных тренировок на традиционном фестивале Boulder band-4 собрались чуть более 50 человек.
20 боулдеров для новичков и любителей от 5 до 7а+, а новичкам еще и 4 трассы на трудность (правда пока только с верхней страховкой ).
Лучше множества слов смотрите фото от Никиты Царёва.

После поездок к сравнительно удаленным скалам Нам-па-па-я, Читата и плато Диенг, мы добрались к довольно таки популярному и большому району Batu caves.

27 ноября в Крани завершился 16-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию.

Вышел ряд видеороликов с базовыми упражнениями от разминки до ОФП/СФП...

25-го ноября подводим итоги еще одного месяца упорных тренировок на традиционном фесте.
20 боулдеров для новичков и любителей от 5 до 7а+, а новичкам еще и 4 трассы на трудность (правда пока только с верхней страховкой)
Стартуем в 19-30, итоги и награждение в 22-00
Стартовый взнос - 500 рублей
Регистрация на месте по факту.
Призовой фонд обеспечивает НПФ "Баск" и "Спорт-марафон", а так же в рамках фестиваля пройдёт лотерея от компании "Mad Rock" для принявших участие в тест драйве скальников Mad Rock Shark 2.0. ( именно в таких лазают Алексей Рубцов и Ян Хоер :)

С 30 ноября по 4 декабря в Екатеринбурге пройдут Кубок России, всероссийские соревнования по скалолазанию «Ural Competition» и II чемпионат России по адаптивному скалолазанию.

Счастливчик Адам, фото Хайнц Зак

В свои 23 года Адам Ондра не перестает удивлять нас дерзкими и амбициозными проектами – уменьшив вдвое количество питчей на стене, он отхватил солидный кусок праздничного пирога первопроходцев Dawn Wall Колдвелла и Йоргесона.

Фото © ramonmarin-uk.blogspot.ru http://ramonmarin-uk.blogspot.ru/2015/09/fixeroca-siurana-review.html
Предистория 1
Предистория 2
И так, мы пришли к выводу, что в трэде срыв опасен вырывом точек и, вследствие этого, глубоким падением (с увеличением вероятности получения травм), поэтому срывы лучше избегать. Чтобы избегать – необходимо знать причины срывов. Первую группу причин мы рассмотрели («Лезущий оказался на участке, по сложности превышающем его возможности»). Следующая причина:

Клаймер «забил» руки, а иногда – ноги (икроножные мышцы), и не может продолжить движение или удержаться на скале вообще.