Стариков Г.А., г.Москва, судья Всесоюзной категории (1991).
Вчера вечером проходило судейство чемпионата города Москвы по альпинизму (технический класс) в присутствии 12 судей (ВК – 4, РК- 4, то есть 8 судей Всероссийской категории).
Несколько фотографий.
Для тех, кто приедет - для моральной подготовки.
Для тех, кто приедет в другое время - дополнительный мотиватор к планированию.
Признаюсь по-честному: статья не моя. Впервые прочитал её в ленте ФБ, потом увидел что это статья с сайта магазина Спортмарафон.
А статья - прекрасная, даже философская. И не познакомить с ней читателей РИСКа - считаю неправильно. Поэтому публикую её здесь.
Вопрос уважаемому сообществу по физической подготовке альпиниста.
Регулярный бег по пересеченной местности как основа развития выносливости и сердечно-сосудистой системы, оказался для меня этом сезоне недоступным, от бега регулярно надрываются связки в коленном суставе, да и артроз как-то активизируется. Что отбрасывает меня назад. Врач хирург порекомендовал те виды спорта где нет ударной нагрузки на коленные суставы. Плавание, лыжи, велосипед. Возможно ли наращивать выносливость и физику на плавании? Если плавать допустим по 2 км через день. Пойдет ли это для подержания физической формы альпиниста. Накануне включил еще в тренировку – занятия на беговой дорожке с подъемом в 20 градусов (без бега, только быстрый шаг). По 30 минут через день или каждый день, далее планирую увеличить нагрузку. Кто еще что посоветует по такой теме?
Секцией горного туризма НГУ была запланирована (и успешно пройдена) горная «шестерка» по Юго-Западному Памиру с большим километражем пешей части. В частности, предполагался занос забросок в течение трех дней и трехдневный же переход с запада на восток вдоль Шахдаринского хребта. Суммарная протяженность лишь этих отрезков маршрута составляет около 70 километров. Идти по тропам и моренам в пластиковых ботинках ASSOLA 8000 мне совсем не хотелось, в то же время кроссовки не казались надежной заменой, особенно с учетом тяжелого рюкзака.
Фото Д.Лифанова
Cразу хочу предупредить, что если кто-то ожидает какой-то скандальной статьи, то таковой не будет. На это нет абсолютно никакого желания, сил и времени. Есть только желание куда-то сдвинуться дальше. А это возможно только с помощью аналитики.
В июне этого года мне досталась на тестирование палатка от компании НПФ БАСК, модель PINNATE 2. http://baskcompany.ru/catalog/palatki/tents_2012/pinnate2.html
«Теперь, когда проект Нирмала завершен и все СМИ вот уже как два дня подряд обсуждают его достижение, я не стремлюсь восхваляться его восхождениями на фоне первой волны поздравлений, которые Нирмал заслужил по праву. Я хочу трезво оценить его достижение.
Спасать или не спасать - случай из пятёрки 1989 года... (К полемике в посте М. Ситника "На Эльбрус с кислородом! Страху нет!" с улыбкой)
Денис Кучин и Елена Янковская – путешественники из Кемерова. В этом июне они задумали и реализовали автономное посещение дикого нехоженого ущелья в Индийских Гималаях, во время которого Денис совершил соло-первовосхождение и посвятил его столетию родного города.
Понедельник - хороший день для того, чтобы сообщить, что у нас вышел свежий номер! :)
В этот раз на обложке Максим Томилов в финале 2-го этапа Кубка мира, Италия, Даоне. Фото Алексея Деньгина.
Полистаем журнал?
27 июля 2009 г провалившись в трещину под п. Ленина трагически погиб КМС по альпинизму Игорь Бессмертный.
Соболезнования жене Татьяне, детям, родным и близким.....
На днях в Альпах прошел учебный курс по ледолазанию. Из-за локдауна все было очень скромно. Многие из заявившихся участников не смогли приехать в Италию. Но так или иначе мероприятие состоялось.
По итогам курса я записал небольшой ролик про организацию проушины Абалакова. А после публикации получил много вопросов относительно прочности самой ледовой проушины.
В общем, мы почти три года ходили вокруг да около "священной коровы", которая называется "Путеводитель по Безенги"... Наконец, решились. И нам нужна ВАША помощь!!!
Очень нужны фото!
Как не растеряться и начать оказывать помощь: в одиночку, в темноте или, например, в горах, имея под рукой лишь походную аптечку, пенку да ледоруб? На своих курсах команда инструкторов общественной организации "Вершина первая помощь" не только помогает довести действия, от которых зависит жизнь и здоровье человека, до автоматизма, но и моделирует разнообразные сценарии оказания помощи в самых неожиданных условиях.
Что-то давно лирику вниманием не жалуют, попробую восполнить пробел, всё равно комментариев нет и графоманом прилюдно не обзовут... Всем здоровья, удачи!
Знакомый прислал письмо с темой "a fucking idiot" и ссылкой на это видео.
