Наиболее корректный способ узнать подходящую для вас длину палок - это взять их в руки и отрегулировать таким образом, чтобы угол между вашим плечом и предплечьем составлял 90°. Это будет их «базовой» длиной, которая используется нами при ходьбе по ровной поверхности (на спусках и подъемах длина палок может меняться в ту или иную сторону, но об этом чуть ниже). Если регулируемых палок под рукой нет, приблизительно определить нужную вам длину можно из приведенной ниже таблицы.
Игорь Курбанов "рубится" при попытке сделать первопроход маршрута "Аку-аку левый".
Школа Микста - это смесь скал, снега, льда и мха, людей и острых стальных лезвий, северного сияния, тотальной изморози, снежной миграции и вечерних гастрономических оргий.
Приглашаем всех 31 марта (четверг), начало в 20.00
Начиная с 2003 года, мы организовали 12 экспедиций на Эверест, и в этом году собралась 14-я экспедиция в составе 26 человек.
На этом вечере мы:
С 8 по 10 апреля в Тюмени состоятся всероссийские соревнования по скалолазанию и Кубок ФСР по адаптивному скалолазанию.
Друзья, мы запускаем новую наиполезнейшую рубрику - "Скидки для Риска"! Теперь все наши читатели могут получать скидки на покупки от наших партнеров по специальным промо-кодам, ну а мы будем регулярно составлять обзоры текущих акций, чтобы вы не пропустили ничего интересного. Мы только начинаем и вовсю приглашаем партнеров, так что рубрика будет постоянно обновляться и расти. А пока у нас для вас есть вот что.
В эти выходные на территории всесезонного курорта "Горки Город" стартовал самый масштабный спортивно-развлекательный лагерь России Quiksilver New Star Camp. За 3 дня лагерь уже успел принять более 2000 гостей – эта цифра бьет все рекорды российских сноубордических кэмпов.
В ноябре 2015 года в курортном городке Карпач, что в Нижнесилезском воеводстве на юго-западе Польши состоялся XVI ежегодный горный фестиваль «Дни альпинизма».
Фестиваль длится три дня, проводится Польским клубом альпинизма (Polski Klub Alpejski, ПКА) и имеет интересную, насыщенную, разнообразную программу.
В числе 11 приглашённых гостей был Александр Чечулин из Казахстана (Алматы, секция Alpine Asia Team).
Ладожские шхеры. Фото: Greanpeace.org
Ученые и экологи бьют тревогу из-за ситуации, сложившейся вокруг создаваемого в Карелии национального парка "Ладожские шхеры". Минприроды рассматривает возможность исключить из территории парка около 4000 га территории для создания "социально-значимых объектов" - и есть предположения, что речь идет о базах отдыха крупной нефтяной компании. Сейчас собираются подписи под петициями в адрес Президента РФ и главы Минприроды с требованием не допустить принятие подобных решений, так что у нас есть возможность помочь.
Тусил как-то на верхней базе Высотника(та, что чуть ниже озера Ак-Кем), и так сложилось что у одной девушки закончились важные таблетки, без которых ну никак. Но они были в Тюнгуре в 42км пути.
Решил совместить полезное с сомнительным – сбегать вниз-вверх за таблетками за день, заодно посетить магазин с ништяками и поднять гитару на озеро.
Фото: © David Martínez Moreno/Red Bull Content Pool
Как вам идея скоростного забега на 400 метров? Звучит банально, как задача ниже среднего для школьного урока физкультуры. Однако немного фантазии, и такой забег становится серьезным вызовом даже для профессиональных спортсменов - надо просто добавить трассе уклон в 45 градусов. Идея такого забега принадлежит спринтеру Андреасу Бергеру, и уже шестой год ее успешно реализует Red Bull в рамках мировых состязаний Red Bull 400. В 2016 году соревнования проводятся в семь этапов: в Австрии, Германии, Чехии, Словении, Турции, Канаде, США и впервые – в Казахстане.
Друзья, если вы делаете самые первые шаги в альпинизме или имеете опыт и хотите совершить восхождение, давайте сделаем это вместе! :) Программы и восхождения Горной школы рассчитаны на разный уровень подготовки и разный бюджет. Вы точно найдете что-то для себя.
Под катом подробный рассказ про каждое направление: обучение в Крыму для новичков, программа в Безенги для желающих выполнить 3 разряд и восхождения в Альпах для более опытных участников.
31 марта
Москва, Пречистенка, 16
ДОМ УЧЁНЫХ
"Нам Фанские горы поют о Руфине, о вечном стремлении к светлой вершине"
31 марта во втором отделении альпинистского вечера поминаем Руфину Григорьевну Арефьеву.
Приглашаем всех, кто её знал и любил.
После успешного завершения четырех этапов Мирового фрирайд-тура 2016 года лучшие горнолыжники и сноубордисты мира готовятся к его финалу, который пройдет 2 апреля на швейцарском курорте Вербье на склоне знаменитой вершины Бек-де-Росс. Соревнования Xtreme Verbier уже который год - естественная кульминация тура.
В Приволжском Федеральном округе с 18 по 28 марта 2016г.
В Приэльбрусье
Катя Коровина - человек страстный. Все, что ей интересно, она старается изучить досконально. Постичь суть. А мы попробуем если не постичь её суть, то хотя бы заглянуть в глубины Катиной души. Продолжаем разговор о нашем специальном проекте "Целина".
