Чтобы стать чемпионом, нужно тренироваться как чемпион. Представляем первую часть (а всего их будет десять) видеоблога Маркуса.
Маркус Бендлер чемпион мира по ледолазанию. Кроме того, в его активе микстовые маршруты M13+ и скальные вплоть до 9а. В настоящее время любой, кто стремится стать лучшим, должен использовать специализированные и научно обоснованные методы тренировок. Не обойтись без исследований, которые применяют при подготовке людей к космосу.
Тренировки Маркуса проходят в атмосфере постоянных испытаний и анализа, как в лаборатории.
Смотрите сами:
Прошло 5 лет.
«В Местии построили канатную дорогу!»
«В Местии строят гостиницы!»
«В Местию строят автомобильную дорогу!»
Такие сообщения получала я всю зиму от своих сванских друзей. И мне очень захотелось вернуться в Сванетию, пока туда не пришла цивилизация.
Поучительная история клаймера из Монтаны, который не взошел на К-2.
Но зато внес больший вклад в борьбу с терроризмом, чем эскадра авианосцев
Маршруты здесь Чемпионат России в скальном классе 2011 года. Маршруты ч.1
Как доехать здесь Массив ущелья р. Большая Лаба. Вопросы и ответы
Отрывок из моего иллюстрированного романа...
[b]Всем, кто живет на этой Земле и считает ее своим домом... [/b]
На Кавказе, на южном форпосте огромной, бескрайней России, есть удивительный край, носящий мелодичное старинное имя - Балкария...
[sm]Могущество Мечты в Его Величии, над которым даже у Времени нет Власти...[/sm]
Балкария – это обитель богов. Великий Тейри здесь сотворил огонь. Вырвав из земли с корнем огромное дерево, поднес его он к небесному светилу так близко, что вспыхнуло оно ярким пламенем.
Владимир Шатаев.
"...описание отсутствует в архивах ФАР. Информации ноль..."
Источник: Stolby.ru
17.02.11. Письмо Олега.
Привет!
Мы в Тбилиси. Наконец добрались до интернета. У нас все в порядке. Все живы-здоровы.
Посылаю немного фото.
Олег.
Главное об ИТО снаряжении
Два основных принципа хорошей снаряги:
1) Используйте самое лучшее снаряжение, какое можете себе позволить. Хорошее снаряжение имеет очень важное значение. Но покупка комплекта абсолютно нового снаряжения будет стоить около $5000. Не отчаивайтесь. Берите снаряжение у друзей и выкручивайтесь, где это возможно, пока не заполните свою развеску лучшим снаряжением, какое только сможете достать. Мне повезло, что мой наставник, Марк Мелвин (Mark Melvin), дал мне свой баул, платформу и развеску для моего первого сезона в Йосемитах. Смотрите другие варианты ниже, в разделе “Возможности для бродяг” (в оригинале звучит как “Dirtbag options”. Dirtbag - это персона, которая ведет экстримальный образ жизни и отрицает традиционную работу и ценности. От хиппи их отличает тот факт, что у них есть конкретные причины жить в коммуне, они стремятся потратить все время на свой стиль жизни. Лучшие примеры dirtbag-ов - это сообщества скалолазов в США, например, в Йосемитах - прим. пер. )
После осеннего "Жетона" 2010 г. мы всё таки выбрались залезть на в. Монах в Цее по маршруту Волкова. Как и обещали ребятам с "Жетона", выкладываем получившееся.
В феврале на правлении ФАР будет приниматься регламент чемпионата России в скальном классе, который планируем провести в Приэльбрусье на скалах за Тырныаузом. Сроки проведения - предположительно 12 -19 мая. В качестве главного приза, любезно предоставленного краснодарской строительной фирмой “ VIK`S – group”, будет разыгран АВТОМОБИЛЬ.
27 ноября американ альпинист Colin Haley совершил первое соло восхождение на Cerro Standhardt в Патагонии
Лин Хил - живая легенда скалолазания и его "королева". Первая женщина, которой удалось пролезть маршрут категории 5.14 (F8b+). Первый человек, которому удалось пролезть маршрут The Nose на Эль Капитан свободным лазанием (1993) и пролезть его же за день (1994).
Многие вспомнят свою беспомощность, когда для решения проблемы не хватает нужного в данный момент снаряжения или опыта. Именно такие случаи и стали причиной для написания этой статьи!
Все что здесь написано, это всего лишь мое личное мнение, сформированное за многие годы работы в горах!
Рюкзак для райдера – это не просто защита спины, но и возможность иметь с собой разные полезные и нужные в определенных ситуациях вещи.
В 2009 году, между стартами, мы лазали на скалах в разных районах Европы.
На видео трасса М13 . Максим и Леха Тамилов пробовали ее раньше и теперь залезли. Очень красивое было зрелище. К сожалению не удалось запечатлеть на видео все прохождение.
Мы с Лехой Деньгиным попробовали по одному разу. Я до середины с одной веревкой. На видео вы можете увидеть, что все лезут с двумя веревками, потому что трасса очень длинная и после длиннющего потолка она переходит в вертикаль и совершенно не возможно выбрать веревку. Соответственно в какой то момент требуется два страховщика. Я той зимой впервые лазала по скалам с инструментами. Это так расширяет границы сознания. Оказывается можно по скалам с инструментами и даже по потолку. И ноги в кошках стоят даже лучше чем в тапках . Есть смелые мечты пролезть эту трассу в этом году, очень она красивая.
Люда