Здравствуйте. Представляю вашему вниманию перевод очередной статьи Евы Лопес (испанской скалолазки, тренера, PhD по физиологии) из серии, посвящённой тренировке локальной аэробной выносливости. Это предпоследняя статья цикла, посвященная обзору методов тренировки и некоторым общим практическим рекомендациям. Ссылки на переводы статей этой серии приведены в самом конце.
С обучением не стоит затягивать. Чем раньше - тем лучше. Главное понять зачем?
Добавилась новая дистанция в легендарном состязании по скайраннингу в Малоалматинском ущелье Заилийского Алатау, Казахстан.
Открыта регистрация на VIII XC-альптриатлон МЭИ, который пройдёт 30 августа на оз. Красное в дер. Белозёриха Раменского района МО. Приглашаем всех, умеющих плавать, бегать и крутить педали. Чай, печеньки, бананы и дружескую атмосферу на всей дистанции гарантируем!!!
Рукодельников Борис Леонидович (21.05.1925 — 03.04.2008)
Борис Леонидович работал до последних дней, старался быть полезным. Всё как положено человеку его поколения. Хотя редко кому удалось пройти жизнь, сохраняя на всем ее протяжении такую высокую репутацию. Образцовый разносторонний спортсмен, серьезный тренер, педагог, судья, научный работник - Борис Рукодельников останется примером для всех нас.
Публикуется по поручению Кафедры теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта РГУФКиТ
10 дней фана, драйва, беккантри и, конечно же, искристого снега.... Для всех кто уверенно катается и хочет для себя открыть чудесную Киргизию, - велкам!
Фото: Айгуль Лотфуллина
Завершил фестиваль Red Fox Elbrus Race, как обычно, забег на снегоступах. Это ФАНовое, а не спортивное событие. Забег для тех, кому не хватило драйва на стартах ключевых соревнований – Вертикальном километре, ски-альпинистских гонках и скоростном восхождении на Эльбрус. Для тех, кто не бегает быстро, но тоже хочет приобщиться к миру спорта. Для тех, кто любит веселье и драйв и хочет просто прогуляться в хорошей компании друзей.
Итоги голосования по многочисленным просьбам обьявим прямо на вечере, 24 ноября.
Поддержи любимую команду! Осталось всего 2 дня!
В списке ВСЕ восхождения, проекты равноправны. Список составлен из принципа территориального расположения вершин.
Голосовалка вот ЗДЕСЬ
Сообщения группы горного клуба "Третий полюс" из трека в Непале (12.04-26.04) к вершинам Нумбур - Катанг - Кариолунг и трека в Бутане (28.04 - 20.05) к вершинам Джомолари и Кангчеда по маршруту Паро - Лингши - Лайа - Газа - Пунакха.
"Ода Зверю" едет захватывать столицу. Стратегическим пунктом размещения моих орудий в Москве станет ВДНХ, а именно cкалолазный центр "BIGWALL", где в четверг, 8 апреля 2021, в 20:00 состоится презентация фотовыставки (с выходными не получается, друзья, никак, но надеюсь и верю, что вы сумеете заглянуть на огонек).
В период со 2 по 4 апреля 2010 года в Хибинах (г. Кировск, Мурманской области) пройдет традиционный 6-ой Открытый Кубок Хибин по фрирайду.
Таинственная завеса, которой окружил несколько недель назад свои планы на эту зиму Симоне Моро, наконец, снята.
Его планы впечатляют.
Целью экспедиции будет Манаслу, в состав экспедиции входит Тамара Лунгер.
Фрирайд (freeride) – катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс.
