Посты категории «Безопасность в горах»
8 июня в 19-30 приглашаем на Лекцию Клуба 7 Вершин "Килиманджаро. Залог успешного восхождения. Или все, что вы хотели, но боялись спросить!"
Прошу посоветовать проверенную страховую компанию. Обязательно покрытие вертолетной эвакуации если вдруг что (тьфу-тьфу-тьфу). Территориально - Грузия, Россия.
Пишу по горячим следам чуть-не-проишествия с тренировки питерских горных туристов-новичков по переправам.
Попадал в ситуации, когда думаешь «Еще чуть-чуть и…» или «Фу-ух, пронесло!», да ещё и под рукой оказалась видеокамера? Поделись с нами, чтобы другие мотали на ус!
Доброго времени суток. Зовут меня Павел. Прошло уже некоторое время (с 8 мая) после моего возвращения из похода 2 кс закончившимся на горе Эльбрус. Страсти улеглись. И теперь, скрипя зубами, поведаю вам, как это было.
Фотка интересная, как и явление, впрочем...
5 мая 2017 года, урочище Котловина на западном склоне вершины Нагой-Чук (Западный Кавказ, район плато Лагонаки).
Приглашаем на лекцию "Этапы большого пути. Сток Кангри как первый шеститысячник и Пик Ленина - как первый семитысячник. Что? Где? Когда?"
27 апреля в 19-30 состоится лекция "Восхождения на Казбек, Монблан, Маттерхорн - во всех деталях".
Многие скорее всего слышали про "Лавинный учебник Аллена и Майка" от американского издательства FALCONGUIDES. Особенное внимание приковывает к себе серия иллюстрированных учебников, где текст скорее дополняет картинки, чем наоборот. В России можно встретить и другие книги этого издательства, к сожалению англоязычные. Один их таких учебников - Glacier mountaineering авторы Andy Tyson и Mike Clelland.
Лекцию проведет Наталья Карташова гид Горной школы в Крыму, которая специально для этого приезжает в Москву.
Друзья, фотографы проекта mt360.ru облазили значительную часть Северной Осетии, пообщались с большим числом местных жителей на разные темы, лицом к лицу столкнулись с ворами, изучили методику работы местной полиции и криминальную обстановку в регионе. Поэтому жаждем поделиться своим опытом общения с представителями разных структур в надежде, что добытые сведения помогут тем, кто собирается посетить Дигорию. Рекомендуем прочитать до конца о наших приключениях и о криминальной обстановке в этой части Северной Осетии.
Как известно, молочная кислота (и ее соли - лактаты) образуются при бескислородном разложении глюкозы (гликогена) при выполнении работы в зоне субмаксимальной мощности. При этом формируется кислородный долг, который необходимо ликвидировать, т.е. остановиться и подышать.
Накопление молочной кислоты в мышцах приводит к снижению их сократительной способности вплоть до полного отказа.
Спортсмены, которые специализируются в скоростно-силовых видах спорта (где идет в основном работа в субмаксимальном режиме), повышают свою резистентность к молочной кислоте. К тому же, продолжительность их соревновательного упражнения обычно достаточно короткая. Например, поединок 2-3 мин., перерыв, еще поединок, еще перерыв, поединок и отдых до следующего дня.
Для полной нейтрализации молочной кислоты (ее окисления) требуется 10-12 часов.
Хочу зарядить такую познавательно-исследовательскую тему о каких-то необычных для туристов-«пришельцев» ситуациях в походах, которые возникли в связи с поведением, обычным для местного населения, но необычным для пришельцев, или наоборот. Я их вижу, как жизненные анекдоты, которые в пути обескураживают, а потом ты улыбаешься, вспоминая о них.
Это реконструкция одной из трагедий в горах первой половины 20-го века. В фильме Джо Симпсон сам ведет нас по следам альпинистов и комментирует на стене ключевые участки маршрута. Покорение этой стены - было его мечтой. Фильм посвящен всем погибшим в горах. Фильм получил международную премию «Эмми» в номинации «Лучший документальный фильм».
Смотреть фильм «Манящее безмолвие» (2007 г.)
