Посты активности «Скайраннинг»
Изначально планировал пробежать все Ергаки часов за 15-17, но медведь утащил еду, так что пришлось сильно сокращать дистанцию.
Меня, пожалуй, распнут, если не сопроводить видео таким предложением:
"Не пытайтесь повторить ничего из показанного в видео выше без соответствующей подготовки! И без каски!"
А Андреас Штайндль крутой!
Среди моих друзей очень много тех, кто стал бегать в парках, в городе и в фитнес зале. Некоторые из них участвуют в полумарафонах и даже в марафонах. Пробежать 42 км не так просто и ещё сложнее это сделать на высоте в горах, где нет подготовленных дорожек. Путь вверх и путь вниз и иногда прямая по горизонтали - это и есть Elbrus World Marathon by adidas Outdoor, который прошел в прошлые выходные около самой высокой вершины Европы. Третья часть моего рассказа будет как раз о нём и о короткой гонке на 34 км. Они прошли одновременно. Читаем!
Сразу две части рассказа - в одном посте!
Последние несколько дней я провел на Кавказе, снимая соревнования Elbrus World Race by adidas Outdoor. Я много раньше слышал про подобные забеги, но никогда не снимал их и не принимал участия. Здорово, что получилось это сделать в одном из самых красивых и удивительных регионов России. Из поездки удалось привезти очень много материала, который я разделю на несколько постов про соревнования и про природу этого региона. Сегодня будет начало моей истории о сильных духом людях, героях и участниках забега на 112 (!!!) км вокруг самой высокой вершины Европы.
Десятый год подряд Кенийские бегуны доминируют в полумарафоне в Ливиньо. В этом году дебютант Stralivigno Симон Мутони установил рекорд состязания, пройдя дистанцию за 1 час 13 минут и 44 секунды. В международных соревнованиях приняло участие 1130 человек.
m.youtube.com/watch?v=zp4HZAaEv88
Сбегал по маршруту Тюнгур — пер.Кузуяк — р. Ороктой — пер.Тухман — оз.Кульдуайры — р. Текелю — оз.АкКем. Неделю "до" и во время пробега шли дожди, так что сухого и твердого было км 10, остальное — грязь, ручьи, верховые болота. На следующий день еще 48км/1900м+ вниз по АкКему в Тюнгур.
adidas Outdoor приглашает на самое необычное экстремальное беговое событие сезона!
12 июля 500 атлетов будут мериться силами на трассах протяженностью 5 или 10,5 км.
Вся соль - в том ландшафте, по которому пройдет гонка!
4 июля прошел самый массовый горный марафон в России - "Конжак". При поддержке Ассоциации Скайраннинга России в рамках марафона был проведен второй этап Чемпионата России по скайраннингу - "высотный марафон". К сожалению, погодные условия в этом году не позволили спортсменам подняться на вершину горы Конжаковский Камень. В целях безопасности, организаторы сократили трассу на четверть.
26 июня прошел этап Чемпионата Европы по скайраннингу - Вертикальный Километр. Местом проведения стал легендарный Шамони - мекка мирового outdoor-движения и родина альпинизма. Здесь же и собрались сильнейшие скайраннеры, чтобы помериться силами на сложнейшей трассе Chamonix KMV. Российскую сборную по скайраннингу представляла семья Митяевых - Дмитрий и Екатерина, профессиональные трейлраннеры. Мы все вместе смотрели трансляцию на нашем сайте и следили за новостями гонки. Итог вы уже знаете, Екатерина заняла 6ое место среди девушек и 5ое в рамках ЧЕ. Дмитрий Митяев занял 16ое место. Мы пообщались с ребятами об их участии уже сразу после старта еще на свежих эмоциях!
Интервью под катом.
Сегодня у скайраннеров был большой день! В Шамони прошел Mont-Blanc 80k - живописный ультра-марафон вокруг легендарной долины, в рамках которого проходил этап мировой серии по скайраннингу в классе ULTRA. Старт был дан рано утром 26 июня. А вечером 26 июня в 17.00 по французскому времени началось не менее интересное - Чемпионат Европы по скайраннингу в дисциплине Вертикальный Километр - Chamonix KMV. Мы все вместе болели за россиян и смотрели прямую трансляцию на нашем сайте! Видимо, наши голоса были услышаны и Екатерина Митяева заняла 6ое место, а Дмитрий Митяев - 16ое! Поздравляем ребят с этим результатом!
Paula Cabrerizo (Испания)
Результаты 2015 Skyrunner® European Championships Mont-Blanc KMV - Вертикальный Километр
Kilian Jornet публикует на facebook советы для начинающих бегать в горах, посвященные нюансам подготовки и выступлению на ультра дистанциях. Мы подготовили для вас перевод.
Общие принципы построения тренировочного процесса.
Очень важно заниматься постоянно – гораздо эффективней бегать каждый день (делать 1-2 дня отдыха в неделю), чем бегать много, но только на выходных;
Читайте далее..
С 15 по 19 июня в долине Актру проходил второй этап Кубка России по скайраннингу. Алтайские красоты впечатлили спортсменов, и победители рассказали о соревнованиях в этой живописной российской глубинке, которая так похожа на Альпы.
ISF представляет мировой чемпионат 2016 года по скайраннингу, который пройдет 22-24 июля. Vall de Boi, в самом сердце испанских Пиринеев, будет принимать чемпионат, состоящий из невероятно техничного ультра-марафона, скай-марафона и вертикального километра.
Именно здесь в 2012 году проходили Skygames. Это потрясающая природная арена, окруженная 3000-метровыми пиками и двумястами горных озер. Обладающее богатой культурной и исторической ценностью, это место также входит в мировое наследие ЮНЕСКО.
Подробнее..
16 июня в долине Актру (Алтайский край) прошел второй этап Кубка России по скайраннингу в дисциплине Вертикальный Километр - Aktru VK. У мужчин сильнейшим оказался Евгений Марков. Среди девушек победу одержала Оксана Стефанишина, которая немногим более месяца назад установила женский мировой рекорд скорости при восхождении на западную вершину Эльбруса. Протоколы по катом.
В 2015 году Виталий Чернов, участвуя в забеге Red Fox Vertical Kilometer второй раз завоевал титул Чемпиона России по скайраннингу. Очевидно, что Виталий, на данный момент, один из сильнейших "вертикальщиков" в стране. О том, почему обладатель кубка мира по лыжным гонкам начал заниматься скайраннингом, какой метод восстановления самый лучший, и как к его страсти относится его семья, Виталий рассказал специально для Mountain-race.ru.
фото: Ирина Курманаева
