
Беговой фестиваль Rosa Run 2019 на Розе Хутор – отличная возможность гарантированно хорошо провести первую половину майских праздников. Здесь есть старты для амбициозных бегунов со здоровой конкуренцией и несколькими днями отдыха между ними, есть старты, которые с интересом пробежит в своём темпе даже далекий от беговых рекордов и регулярных тренировок человек. Вы удивитесь, но на беговом фестивале не обязательно бегать – атмосфера праздника, кипучей энергии и задора распространяется на всех без исключения. Но стоит вам подать заявку, как с получением стартового пакета участника начинают происходить чудеса...
Социальные сети подкинули интересную заметку. Не специалист,поэтому ничего править не стал,выкладываю как есть.
Выводы из статьи не противоречат личным наблюдениям (за пять лет: несколько десятков человек , каждый на протяжении 2-3 недель , высоты 4000-6000 м):
- % оксигенации сам по себе ничего не говорит об акклиматизации индивида в данный момент к данной высоте.
- самочувствие гораздо важнее пульса и оксигенации.
Для любопытных в конце ссылка на оригинал статьи. Кстати, отличается от русского перевода :)
Американские гиды Алан Руссо (Alan Rousseau) и Тино Виллануева (Tino Villanueva) 4 октября 2017 г. взошли на непройденную ранее вершину Рунгофарку (Rungofarka), находящуюся в Индийских Гималаях.

Рунгофарка (6495 м) и линия американцев (фото Tino Villanueva).

Том Круз показывает, как не надо
лезть соло в Миссия невыполнима 2.
(в Dead Horse, Юта)
© Paramount Pictures
Некоторые факты:
* Упс, это реально Том Круз на картинке
* На самом деле, он немного умеет лазить
* Они знают, что люди на самом деле так не лезут (ну, кроме, разве что, скоростных соло-скалолазов, как, например, американец Дин Поттер (Dean Potter), который залез на Эль Капитан без веревки)
* Они действительно были на скалах - никаких технологических уловок
* Во время съемок ни один маршрут не пострадал.
Пусть теперь Эрл Виггинс (Earl Wiggins), опытный кинооператор, который снимал этот фильм, продолжит рассказ.
“Мы снимали в парке Dead Horse, штат Юта. Рон Каук (Ron Kauk) был дублером в скалолазных сценах. Они с Томом хорошо подружились за неделю съемок. Том очень заинтересовался скалолазанем, и с ним очень приятно работать: он упорен, атлетичен, смел и с хорошей координацией. Рон работал с ним, чтобы тот чувствовал себя комфортнее на скалах - мы снимали на вершине скалы, от которой до осыпи было примерно 600 футов (183 м.), и еще где-то 2000 футов (610 м.) до реки”.

То-ли утренний кофе с кардамоном так взбодрил, то-ли несколько обработанных снимков, которые не стыдно людям показать. А может быть ласковый взгляд, той, что в болезни и в здравии…
Российские бейсеры Лика Борзова и Андрей Болдырев совершили первый бейс-прыжок в Индонезии со здания Bakrie Tower комплекса Rasuna Epicentrum в Джакарте высотой 215 метров.
Штефан Сигрист (Stefan Siegrist) и Уэли Штек (Ueli Steck) прошли свободным лазаньем свой старый проект на северной стене Эйгера - замечательное событие в юбилейный, для северной стены, год (70 лет перво-прохождения Хекмаером и командой).
Перечень экспедиций, заявленных на восхождения в Гималаях весной 2014 года.
Эверест
Большинство экспедиций на Эверест с южной стороны отменены. В базовом лагере осталось несколько групп. Неясно, будут ли они продолжать попытки подъема на Эверест или Лхоцзе .
1.Возвращается домой россиянка Лейла Албогачиева.
2. Польская группа из 4-х человек под руководством Богуслава Маргеля спустилась в Катманду. Двое из них вылетели в Польшу.
А новости все поступали....
Еще один идеальный, со слов команды, день позади… Его кульминацией стало исследование острова Уташуд – памятника природы и части Южно-Камчатского природного заказника. Остров исключительно богат жизнью. Помимо морских птиц, ютящихся на всей площади острова, в его акватории обитают каланы и нерпы, а с берега открывается потрясающая панорама на бухту Вестник, вулканы Желтовский, Ильинский и Камбальный. Настоящее царство жизни!
К статье от 5 февраля http://www.risk.ru/users/silverovich/197315/ были заданы вопросы, на которые мы обещали обстоятельно ответить. Кроме того, попутно со статьей появились вопросы и темы, связанные с несчастными случаями и их профилактикой.


Долгожданное событие скалолазного мира "Big Wall MASTERS 2016" пройдет в скалолазном центре "Big Wall" уже в четвертый раз! На этот раз в самый разгар весны - 15-16 апреля!
27.05. в 17.16 по местному времени я с двумя иностранцами взошел на Мак-Кинли. Первый ли я русский в этом сезоне или нет значения не имеет, главное, что встретил еще нескольких наших команд, надеюсь все они взойдут и удачно спустятся. За неделю на горе шестеро погибших и несколько сильно травмированных..
Подробности восхождения позже. Огромное спасибо за поддержку экспедиции сети магазинов "Открытый Мир" и лично директору Краснодарского представительства - Сергею Гаражанину. Также хочу выразить благодарность компании Kayland за предоставленную обувь.
Кроме камней в пустыне много деревьев. Они выживают на стыке горизонтальных и вертикальных плоскостей. Там есть вода, там есть жизнь. Несколько фотографий живых и мертвых деревьев в каньенах Невады и Юты. Рэдрок и Зайон.
Сначала о вчерашней вечерней метели: удивительно, но флаги выдержали! 15-метровый вертикальный лёд на Стене скалывался, зрители ёжились, но не отворачивались. Самая морозоустойчивая - и лучшая по времени в квалификации - норильчанка Виктория Шабалина, воспитанница Марины Рашитовой. Ближайшая соперница проиграла Вике 14 секунд. Полноценные тренировки в Норильске начались в ноябре, вот и результат («вечная мерзлота» позволяет!)
Ах, гонки на скорость! И какой же русский не любит их, да и разве можно молча смотреть на парней, взлетающих по сверкающей ледяной вертикали – в небо! Мужские скорости ошеломляют: 8 спортсменов вышли из 40 секунд. Два забега по 15 метров в пургу – и 27 секунд в сумме как у магнитогорца Игоря Файзуллина, так и у кемеровчанина Павла Гуляева. Невероятно, но факт (помните: «Это были люди-ледолазы… впрочем, может, даже и не люди!»)
Братья Флориан и Мартин Риглер под занавес уходящего года порадовали первопрохождением La sor blanche (M9 WI6-) – нового драйтулингового и микстового маршрута на Val Lunga (Валь Гардена, Доломиты, Италия), сообщает Planetmountain.com.









