108

Фотографии Натальи Лапиной

Ергаки, первые дни. ФОТО (Альпинизм, фар, чемпионат россии, скальный класс, школа, red fox, ред фокс)

школа


Читать далее

40

"Природа не знает отговорок, и не дает поблажек, она любит всех, но и спрашивает со всех, потому что каждому дала достаточно для великой жизни, и отнимет у каждого, кто не хочет бороться, у каждого, кому не интересен великий путь Человека. Даже, если вы какое-то время будете прибегать (или приезжать) далеко в хвосте, это не важно, важно только одно в данном разрезе: вышел ты на старт, или не вышел. Пожелал ли спросить с себя по-настоящему, или побоялся. Захотел ли посмотреть объективной правде в лицо, или нет. Замахнулся ли на невозможное, сочтя это призывом, а не диагнозом, или успокоился.
Жизнь – борьба, отказ от борьбы – смерть. "

В общем, техническим вопросам (узлы, техника, снаряга, и т д) уделено итак всегда много. Вот здесь я уделил именно физической составляющей. Которую всегда считал основополагающей во всем. Здесь даны некоторые идеологически-практические видения тренировочного процесса для альпиниста. И все такое. С общим объяснением того, что происходит с организмом, что надо делать, и почему надо это делать. Ну и, для пикантности, все немного нанизано на психоделический стержень глобальной затеи понять причины мироздания (если кто лезет в горы по иным причинам - он странный).
Четырехнедельный цикл подготовки перед выездом в горы (тренировки, виктор чайка, офп, общая физическая подготовка, альпинизм, тренировки для альпиниста, бег, легкая атлетика, спринт, анаэробный порог)

Читать далее

86

В Перми продолжается чемпионат России по скалолазанию в дисциплинах скорость и трудность.

Чемпионат России в Перми: итоги 2-го дня (Скалолазание, фахритдинова, чернышев, факирьянов, андреева, черешнева, пермь, зазулин, галлямова, шарафутдинов)


Читать далее

54

10 лучших маршрутов этого лета (Альпинизм, mountainplanet.com, mountain planet, сергей кофанов, горы мира)
Наши десять маршрутов лета — это амбиции и эмоции «в одном флаконе». Читайте и выбирайте, если думаете о программе «7 вершин» или задаетесь вопросом: «Куда в следующий раз?».

А какие маршруты предложите вы?

Читать далее

106

110 км – это 33 000 шагов, если не торопиться.
А если торопиться, то почти 13 часов. Но так может не каждый.
Большая же часть ставит задачи более доступные и менее олимпийские.
Хочешь золотую медаль – уложись в трое суток, хочешь серебро – в четверо, а бронза достанется тем, кто за пять.

Тайны большой королевской тропы (Путешествия, конкурс, север, сэтила, «фьяллравен классик»)

Это Фьяллравен Классик (Fjallraven Classic). Гонка для спортсменов, отрада для теоретиков и путешествие для романтиков.
Вадим Васильев.
Фото из коллекции "СЭТИЛА"


Читать далее

109

Журнал «РИСК онсайт» совместно с компанией «Ред Фокс» объявляет творческий конкурс на лучший рассказ о мега событии лета – Red Fox Adventure Race.

Хочешь быть  знаменитым – будь им! (Мультигонки, журнал риск, мультигонка, конкурс)

Читать далее

99

Поздравляем чемпиона СССР 1969 г. (пик Победы) Поляковского Олега Ивановича с 75-летием!!!!!!!!!!!

С Юбилеем!!!!!!! (Альпинизм)

Читать далее

27

Весной из Еревана в Батуми через Годердзи (Вело)
Как много на свете людей, увлечённых охотой к перемене мест! С одним из таких

довелось пересечься, после близкого знакомства стало известным, что товарищ хорошо играет в волейбол и в настольный теннис, а когда был помоложе активно занимался велотуризмом...

Читать далее

67

С какого возраста детям можно идти на высоту? Результаты опроса. (Альпинизм, высокогорье, амбиции, дети)

Американский школьник Тайлер Армстронг зашел на вершину Аконкагуа со своим отцом и шерпой-проводником.

Читать далее

89

Туристы, альпинисты и спелиологии всегда старались сделать свой быт более комфортным, а снаряжение более эффективным и универсальным.
Идея приготовления еды в герметичных сосудах под давлением была известна еще давно.

Читать далее

96

Еще один приз для женских команд, учрежденный Александром Пятнициным.




Победительницам соревнований будет оплачен авиаперелет в США на женский фестиваль в Зайон – ZION Women Climbing Fest, который состоится 1-15 апреля в Штате Юта, национальный парк Зайон.

Читать далее

101

"Малые Горы 2010" - Результати Школи (Альпинизм, альпинизм, соревнования, чемпионат москвы, школа)


В Крыму полным ходом идет Чемпионат Москвы по альпинизму "Малые Горы 2010".
Вчера успешно провели первый этап "школа".

Читать далее

93

Все эти дни переживая....
тяжело...

Читать далее

102

О спасателях в Альпах, страховках, и вступлении в европейский альпклуб (Альпинизм, вертолет, спасработы, спасатели, альпы, страховки, альпийские клубы, европа)
Фотография любезно предоставлена автору баварской cпасательной cлужбой "Bergwacht Bayern" (Германия)

Об организации, финансировании и обучении горных спасателей в Альпах, а также размышления о финансовой стороне несчастных случаев в Альпах (страховки); материал может быть также полезен тем, кто ищет информацию о возможности вступить в европейский альпийский клуб или союз:

http://www.kombrig.net/alps_mountainrescue.htm


Читать далее

По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru