Внимание !!! Акция!!!!
Назови своего ребенка АЛЬПИНДУСТРИЯ и получи скидку 5% пожизненно!!!
Краткое содержание первой серии: мужика совсем достала жизнь аутдорщика, и намучившись на хели-ски, он решил утопиться в Байкале. Ледорубом вырыл себе лунку - и в воду... тут то ему счастье и поперло...
Фестиваль Red Fox Elbrus Race завершился традиционно забегом на снегоступах
Из всех мероприятий Red Fox Elbrus Race – это самое задорное событие. Несмотря на то, что погода как обычно была вчера пасмурно-хмурой, настроение у всех участников и зрителей было солнечно-радостным.
В июльском походе этого года у одного участника моей группы из Сочи были ботинки фирмы Асоло. Куплены были за несколько дней до похода в одном из спорт/тур. магазинов. На третий день похода обе подошвы развалились почти по всей поверхности (приведено на фото в посте). На третий день!
Друзья прислали фотографию, сделанную в студии г. Орджоникидзе после прохождения похода 5 к. сл.
Чтобы стать чемпионом, нужно тренироваться как чемпион. Представляем первую часть (а всего их будет десять) видеоблога Маркуса.
Маркус Бендлер чемпион мира по ледолазанию. Кроме того, в его активе микстовые маршруты M13+ и скальные вплоть до 9а. В настоящее время любой, кто стремится стать лучшим, должен использовать специализированные и научно обоснованные методы тренировок. Не обойтись без исследований, которые применяют при подготовке людей к космосу.
Тренировки Маркуса проходят в атмосфере постоянных испытаний и анализа, как в лаборатории.
Смотрите сами:
1-2 февраля 2008 в Домбае прошёл 19-ый Чемпионат Москвы по ледолазанию на естественном рельефе.
Вот некоторые впечатления очевидца.
У Другого подсмотрела...
А пресс-служба музея истории Санкт-Петербург опровергает, сообщает РИА Новости. Говорят, монтаж!:)
Рюкзаки и баулы стоят упакованные, выстроившись в ряд вдоль стенки. Осталось совсем немного до погрузки в машину. А меня уже третий день колбасит предстартовый мандраж. Пью то кофе, то молоко, чтобы успокоить нервы. Не помогает. Может потому, что в этот раз Никита не едет, и у меня ощущение, как будто выпала в открытый космос, и парю в невесомости без твердой почвы под ногами, вернее без надежного мужского плеча :)
Известие о гибели Сани Ручкина и Фомы (Славы) ударило настолько больно, что подняло пласты всех прошедших болей об ушедших друзьях - Саше Кашевнике с Серёгой Марининым, Мише Баньковском с Лёшей Дудкиным, Игоре Барихине, Серёге Дуганове, Лёше Ильющенко...
Организаторы соревнований на Замин-Кароре ведут переговоры о наращивании сотрудничества с авиакомпаниями и предоставлении спортсменам скидки 20 процентов на авиабилеты.
Завершился XXIV Московский кинофестиваль горных и приключенческих фильмов «Вертикаль-2021». Он прошел 10-12 ноября в Московском ресурсном центре НКО, с ограничениями на число зрителей, которых пускали по QR-коду. Чудо что он вообще состоялся на второй год пандемии, в условиях четвертой волны заболеваемости и ужесточения в столице карантинных мер. А ограничения на поездки и повышенные эпидемиологические требования хоть и снизили возможности любителей активного отдыха, но не сказались на качестве представленных на конкурс картин.
Кадр из фильма «Астронавты»
Путешествие ещё продолжается, а началось в апреле. Знакомьтесь с Крымом с борта каяка.
Доброго всем дня. Вопрос физический)) Последнее время на активных и длинных спусках (более 15-20 минут и хорошей крутизны) стала появляться слабость в коленях. На более длительных спусках усиливающаяся. В прошлом году спускался с Эльбруса, с начиная с начала полки и до подъёмника шёл чуть ли не со слезами на глазах, особенно где начинается горнолыжная трасса и спуск становится круче.
Ранее проблем с коленями никогда не было. Ни травм, ничего. 32 года, всегда активно занимаюсь в тренажёрке (без фанатизма, не убивая организм). Всяких там артрозов и артритов тоже точно нет. Последние пол года укрепляю квадрицепс и голень, результата по ощущениям нет.
Нанга-Парбат. Фото (с) Czapkins
Altitude Pakistan продолжает знакомить нас с новостями зимнего сезона в района Нанга-Парбат.
Томек Мацкевич и Элизабет Револь добрались до высоты 7000 м (Лагерь 4). Завтра попробуют подняться повыше!
Всем здрасти. С гор вернулись. Руки, ноги целы, и онемение в пальцах ног и рук почти кончилось, клавиатуру уже начинаю чувствовать.
