Минувшей зимой случилась наша экспедиция на пики Корженевской и Коммунизма. Случилась в первую очередь благодаря поддержке наших спонсоров и друзей, а также всем тем, кто переживал дома, следя за ходом экспедиции.
Теперь же, по возвращении, хочется поделиться впечатлениями о прошедшем.
Близится начало Чемпионата России по альпинизму в техническом классе ( соревнования очные) и команды участницы потихонечку стекаются к месту основного действия в дальний горный уголок дружественной республики Кыргызстан в местечко под названием Каравшин. На стартовые позиции выдвигаются команды Красноярска, Питера, Ростова и др.
От Москвы в этом году на соревнования поедут две команды.
Здесь не был освещён этот раздел.
Поэтому, дабы не испытывать укоризну,
и очистить свою совесть хотя бы в отношении «хлеба насущного»,
выкладываю.
Что нужно знать о теории? -
О теории питания в горном походе:
Не слишком в неё углубляться.
Попытки буквально вычислить калорийность рациона
и согласовать с расходом энергии на маршруте – обречены,
т.к. точность методик и констант расхода энергии на те, либо иные операции сильно различаются в зависимости от многих факторов.
Калорийность и усваиваемость продуктов тоже имеют большие отклонения от указанных.
НО
Нужно иметь представление и контролировать:
Предлагается к обсуждению сводная схема вариантов названий вершин Софийского хребта (Архыз, Западный Кавказ).
Самый распространенный вопрос потребителя относительно солнцезащитных очков – «какова у них защита от ультрафиолета»? Популярность этого требования вызвана разными причинами – как общей опасностью УФ, так и историями про ухудшение зрения при пользовании некачественными солнцезащитными очками (автор читал в начале 90-х годов в «Аргументах и фактах» байку про сочинских таксистов, которые массово обращались к офтальмологам). И именно это свойство очков в свое время мы решили проверить, благо имелось подходящее оборудование.
Поначалу планировалось протестировать две пары солнцезащитных альпинистских очков, которые наша группа брала в собой на Кавказ в 2009 г. (Ушба), и третьи, велосипедные (Alpina Sibiria, Cebe SPOT 1500 MC и BBB BSG-21 Cruiser). Но потом к сравнению добавились несколько других очков разного назначения.
К сожалению, дело было отложено в долгий ящик, поэтому обсуждаемых моделей в продаже вы не найдете, но общие выводы останутся справедливыми.
В преддверии майского Крыма, напомню всем про один относительно новый маршрут на Морчеку, который думаю ходят не часто.
В последние дни уходящего года, юбилейного для "Уллу-Тау", предлагаю несколько фотографий из фотоальбомов разных лет.
Песня "В "Уллу-Тау" опять задождило" звучит в исполнении Сергея Косолапова (гор.Златоуст)

Стена Нуптце. Фото Le Gang des Moustaches
Элиас Миллеру (Hélias Millerioux), Фредерик Дегуле (Frédéric Degoulet) и Бенджамин Гугонне (Benjamin Guigonnet) круто выступили в Непале и прошли южную стену Нуптце в альпийском стиле!
Талантливый человек талантлив во многом. Биография Александра Александровича и редкие фотографии см. ниже.

После прочтения некоторых из последних самых обсуждаемых постов на Риске, решил провести этот опрос, чтобы узнать, кого на сайте больше, с какими взглядами.
Как известно, 15 декабря в Москве, в Олимпийском комитете прошла ежегодная отчетная конференция ФАР. В ней приняли участие 39 из 47 региональных представительств и клубов, входящих в члены ФАР.
В первой части конференции был заслушан доклад президента ФАР А. Волкова - о деятельности ФАР в 2013 г., представлены отчеты руководителей комитетов и комиссий.
Во второй части обсуждались вопросы делегатов. На этот раз больше всех вопросов вынесла Москва.
Фотографии Безенги-2010.
В этом году отработал в Безенги с разрядниками пару смен, сводил их на десяток единичек-двоек-троек, а под занавес даже удалось сходить для души на Шхару по Томашеку. О чем и повествуется в фотографиях. Альбом расположен на моей страничке и называется: "Безенги 2010". Вот его прямой адрес .
Несколько картинок привожу здесь.
Известный канадский альпинист Уилл Гадд делится секретами своего спортивного долголетия. Он один из сильнейших ледолазов в мире, ходит трудные скалолазные трассы, профессионально летает на параплане, ещё и каякинг.

Уилл Гадд на Килиманджаро. Фото из блога Уилла.
10 декабря, комиссия Министерства спорта РФ по признанию новых дисциплин единогласно проголосовала за включение скайраннинга в список дисциплин альпинизма.
Ирина Терри
закончилась экспедиция на Северный Урал.










