С чего мы начинаем планировать наше путешествие? Нужна цель. Это может быть конкретная вершина или маршрут, а может целый горный район. В любом случае после того как появляется идея мы отправляемся за информацией в интернет, реже обращаемся к другим источникам.

C 11 по 25 июня в Итальянских Альпах, в районе Tre Cime di Lavaredo прошла открытая женская встреча (women miting) – Фестиваль национального альпинизма «Dolomites Women».
На этот раз смотрим портфолио Chris Hunter... Вот к примеру его фотография:
Да! Это опять то же самое... Но какой ракурс!
Фото: Айгуль Лотфуллина
Завершил фестиваль Red Fox Elbrus Race, как обычно, забег на снегоступах. Это ФАНовое, а не спортивное событие. Забег для тех, кому не хватило драйва на стартах ключевых соревнований – Вертикальном километре, ски-альпинистских гонках и скоростном восхождении на Эльбрус. Для тех, кто не бегает быстро, но тоже хочет приобщиться к миру спорта. Для тех, кто любит веселье и драйв и хочет просто прогуляться в хорошей компании друзей.


Лето 2016 г. Подошёл очередной отпуск по основному месту работы у создателей и фотографов проекта mt360.ru. К нам присоединился внештатный летописец, у которого тоже был «отпуск» между получением двух пенсий. Встал вопрос, куда ехать. Вариантов была куча. В последний момент перст судьбы указал на мочевой пузырь Северной Осетии, т.е. Дигорию, как окрестили этот район альпинисты. Этим пальцем оказался национальный парк «Алания», выдавший бесплатное разрешение на фотосъёмку.
Таджикистан. Район Памира. Группа альпинистов из Киева -6 чел. начала восхождение в субботу 07/08/2010 (двое из участников: Любинецкая Наталья, Джигир Юрий). Планировали вернуться через 4 дня. Больше на связь группа не выходила. По состоянию на вечер 16/08/2010 - Федерация альпинизма и скалолазания Украины (в лице Ясинской Анны Леонидовны) не имеет никаких данных о местонахождении группы, и не связывались с ними с 07/08/2010. Она планирует попытаться связаться по спутниковому телефону с лагерем группы почему-то только завтра 17/08/2010. Ищу контакты и информацию - куда еще можно обратиться за помощью в поиске пропавшей группы. Возможно Вы владеете информацией по этой проблеме. Буду благодарна всем за любую информацию.
Ольга olgalub@bigmir.net
На Эвересте закрывается погодное окно. На завтра прогноз обещает штормовое предупреждение. Некоторые команды отказываются от штурма и надеются попытать счастья в начале июня. Однако много восходителей все еще находятся на склонах Эвереста...
Вчера в ABC спустились итальянка Nives Meroi (первая женщина, взошедшая на 10 восьмитысячников без дополнительного кислорода) и ее муж Романо Бенет. А накануне с ними общался их соотечественник, журналист Виничио Стефанелло. Текст этого интервью я и публикую.
"Жизнь без музыки была бы ошибкой", говаривал Ницше. Он ошибался - даже ДЕНЬ без музыки был бы ошибкой...
"Дайвер ныряет посмотреть вокруг, а фридайвер - заглянуть внутрь себя"
Умберто Пелицарри
Фридайвинг - ныряние на задержке дыхания (или апноэ).
Фридайвинг крайне многогранен. Это захватывающий вид спорта, в котором спортсмены мирового уровня показывают невероятные, на первый взгляд, результаты, погружаясь на одном вдохе в моноласте более чем на 100 метров и задерживая дыхание более чем на 10 минут. Вместе с тем фридайвинг удивителен своей естественностью. Ныряние на задержке дыхания естественно для человека так же, как для дельфина, кита и черепахи. Как и у ныряющих млекопитающих, у человека существуют адаптационные механизмы, запустив которые, наше тело может без проблем находиться под водой, а наше сознание при этом спокойно, созерцательно и расслаблено.
Фридайвинг - это расслабление, во время которого человек может испытать совершенно новые ощущения, раздвинуть свои возможности, расширить границы восприятия.
Погружения на задержке дыхания меняют, так как под водой нет компромиссов. Есть стихия и ты. Ты чувствуешь потрясающую тишину этой стихии, и любое напряжение, неуверенность, маленькая негативная эмоция - и нырок уже идет совсем иначе, чем мог бы. Расслабление, расслабление, расслабление. Многие, сами этого не понимая, начинают намного лучше осознавать момент "здесь и сейчас", что так или иначе меняет отношение к своей жизни.
Фридайвинг безопасен. Безопасен именно потому, что естественнен. Здесь отсутствует связка "оборудование-человек". Здесь есть только ты, твой инстинкт самосохранения и твое умение расслабиться.
17 октября 2009 года президентом Федерации альпинизма Краснодарского
края избран Расторгуев Александр Алексеевич
Gancho Perfecto, 9a от Криса Шармы
В канун этапа Кубка мира в Vail, Крис Шарма сделал новую 9a+ (5.15a) в Испании. Это уже второй его маршрут 9а и сложнее за месяц!
Позвольте,друзья, этим фото-триптихом напомнить вам о прекрасных мгновениях, проведённых в горах, о случайных попутчиках и данных судьбою попутчицах и, пожелать вам в этом сезоне незабываемых путешествий и встречь!

Спешим сообщить, что 3 сентября 2022 г. на озере Белое в деревне Белозериха Раменского района Московской области состоится XIII кросс-триатлон альпинистов МЭИ.
Очки 3D-VR — хорошо, но и комп — добрая лошадка.
В ночь со 2 на 3 декабря 2021 года на Ютуб был залит - КХУМБУ. Видео 360° (Эверест), - 26-минутный видеоролик, отснятый во время весеннего прохождения через этот опасный, изменчивый, непредсказуемый высотный ледниковый участок при восхождении на Эверест-2021 со стороны Непала. Достоинства рассмотрения круговой панорамной видеосъёмки всем известны:

Заканчивается прием заявок на конкурс грантов, организованный Федерацией альпинизма России совместно с компаниями Red Fox и Vento.
Здравствуйте. Представляю вашему вниманию перевод очередной статьи Евы Лопес (испанской скалолазки, тренера, PhD по физиологии) из серии, посвящённой тренировке локальной аэробной выносливости. Это предпоследняя статья цикла, посвященная обзору методов тренировки и некоторым общим практическим рекомендациям. Ссылки на переводы статей этой серии приведены в самом конце.








