Всем добрый день! Собираюсь поехать с друзьями полазать на воргол... И тут мне пару дней назад скалолазный товарищ сказал что там местные срезали первые шлямбура почти на всех трассах!!! Кто-нибудь там был относительно недавно, чтобы опровергнуть эту информацию??? Буду очень признателен инфо-помощи!!!
Вопрос в теме поста. Предполагаю, что здесь должно быть много людей с похожими проблемами, поэтому решил спросить. Диагноз: протрузии дисков (широкая и фокальная) в начальной стадии вокруг одного из позвонков в поясничном отделе. Двое врачей разрешили (и даже рекомендовали) ходить 20 км в день без груза, включая маршруты по невысоким горам. На вопрос о 40 км в день немного загрузились. Хочется понять, насколько "глубоко" я "вляпался". Детали под катом.
Дорогие друзья! Есть вопрос! Знаете ли вы производителей качественной походной одежды, которая бы подходила людям выше 195 см. Я объездил все возможные магазины (Москва, Спб) типа альпиндустрий, спортмарафон, планета спорт, день сурка и нигде нет, к примеру, софтшеловских штанов на людей выше 180. Такое ощущение, что у производителей принято считать, что высокие люди в походы не ходят или им достаточно шортов.
В рамках подготовки к большим горам один раз в неделю приседаю со штангой. Сейчас выполняю 5 подходов по 30 повторений с весом 55 кг. Хочу и могу увеличить нагрузку.
Планирую у себя в клубе занятие "Спуск по верёвке с использованием узла UIAA с подстаховкой схватывающим узлом".
Без гор можно сойти с ума. Горы человеку дают, дух жизни, крепость тела и мудрость. Там себя только можно почувствовать человеком. Трудно жить в мире, где все сошли с ума, где потеряна жалость и сострадание. Фильмы и статьи из экспедиций по Хакасии, Саянам и Тофаларии. Даю вам ссылки;
Организую и проведу путешествие в любые уголки Западных и Восточных Саян любой сложности. Начиная с 7 июня по август. Большой опыт. Спешите! Планируйте за ранее, не менее 20 дней до выхода. Пишите в личку. Обращаюсь к тем, кто уже записан в походы. Саянские красоты ждут!
