Посты пользователя Марина Галкина
Дмитий Ерохин, известный российский бегун на длинные дистанции, ультрамарафонец. Начал заниматься бегом в 2006 году, в возрасте 26 лет. Бегал марафоны, первый ультрамарафон 100 км пробежал в 2009 году. Принимал участие в стартах рогейна – спортивного ориентировния в течение шести, восьми, 24 часов. Участвовал в ультратрейле по Сахаре.
Сахарский марафон – 230 км за 6 дней – первый сверхмарафон в карьере Дмитрия. Пески и пекло до плюс 50 градусов. Свою задачу – попасть в первые полсотни финишировавших - наш российский спортсмен выполнил.
Сейчас в активе Ерохина несколько уникальных ультрамарафонов. Самый длинный - пробег из столицы Москвы в Сочи, к старту Олимпийский игр 2014. 1700 км Дмитрий пробежал за 27 дней.
В одиночку Дмитрий оббежал вокруг Иссык-Куля (350 км), затем вокруг Байкала (1700). И это не асфальт! Местами это болота, тайга, полное безлюдье. Правда этот пробег полностью завершить не удалось из-за укуса энцефалитного клеща. Вышло 1200 км за 28 дней.
Каждый день бежать по 60-80 километров, без перерывов в течение нескольких недель – возможно ли это? Своим примером Дмитрий рушит установленные стереотипы. Как отзываются о нём соратники по ультрамарафонам: "Это талант. Это дар божий!"
18-19 августа недалеко от городка Резекне в Латвии проходил Чемпионат мира по рогейну. Женской Российской команде "Сплав" в составе Нины Михеевой и Марины Галкиной удалось завоевать 2 золотые медали.
Лекция Михаила Савченко "Компас" состоится 11 июля в магазине "Сплав" на ул Кетчерской, 16.
Изготовление компаса в походе из подручных материалов,
Устройство компаса.
Наиболее частые ошибки при сборке компаса – ошибки в его показаниях – границы применимости компаса.
И многое другое вы узнаете на лекции.
Михаил Савченко - Тренер, автор уникального методического материала по физической подготовке ориентировщиков, участник сверхмарафонского эстафетного пробега «Москва-Запорожье», победитель ММБ (Московского марш броска, 2006 год, команда "Гармин", дистанция "А"), чемпион московского «Динамо» по туристскому троеборью (спортивное ориентирование, ТВТ, ТГТ).
Лекция платная, стоимость 200 руб.
Начало в 19 30.
Зарегистрироваться можно здесь
31 мая в магазине "Сплав" на ул Кетчерской, 16 состоится лекция "Боль в коленях и голеностопах". Как тренироваться, чтобы не было таких проблем? Лектор - Михаилл Савченко - тренер, не раз испытавший методику на практике, расскажет и покажет, что делать.
В понедельник 13 марта в СПЛАВе на ул Кетчерской, д. 16 Валерия Глухова расскажет про путешествие на Чукотку и покажет свой фильм.
22 декабря в 19 30 в магазине Сплав на ул Кетчерской, 16 состоится рассказ о 800-километровом путешествии по хребту Сунтар-Хаята.
Преодолеть 350 километров, пройти 20 перевалов, набрав в сумме 31000 метров высоты! И уложиться в 150 часов – в 6 суток с четвертью! Именно таков контрольный срок гонки.
Своим опытом участия в этих гонках поделятся российские рогейнеры и мультигонщики Ирина и Александр Сафоновы 21 декабря в 19 30 в магазине СПЛАВ на ул Кетчерской, 16.
В четверг, 15 декабря , в 19 30 в лектории магазина Сплав на улице Кетчерской, 16 состоится краткий обзор сверхдлинных пешеходных троп мира, их особенностей и более подробный рассказ о недельном летнем походе по Транс Пиренейскому маршруту GR11 с показом фотографий.
Подробно остановимся на особенностях района и туристских возможностях Пиренеев и окрестностей.
1 декабря (четверг), в 19:30 в магазине Сплава на ул Кетчерской, д 16 состоится лекция:
Наша команда СПЛАВ- X-Race.info приняла участие в чемпионате Европы, что проходил в Испании, в местечке Аралар 27-28 августа 2016 года.
Попасть на плато Путорана очень просто! Стоит Вам только сесть в катер на озере Лама и через каких-то 4-5 часов вы окажетесь в удивительной стране столовых гор и водопадов.