Марина Галкина — Risk.ru

Интервью с ультрамарафонцем Дмитрием Ерохиным. Меридиан Сахалина

https://risk.ru/people/marinagalkina — Wed, 27 Sep 2017 18:31:54 +0300

Дмитий Ерохин, известный российский бегун на длинные дистанции, ультрамарафонец. Начал заниматься бегом в 2006 году, в возрасте 26 лет. Бегал марафоны, первый ультрамарафон 100 км пробежал в 2009 году. Принимал участие в стартах рогейна – спортивного ориентировния в течение шести, восьми, 24 часов. Участвовал в ультратрейле по Сахаре.

Сахарский марафон – 230 км за 6 дней – первый сверхмарафон в карьере Дмитрия. Пески и пекло до плюс 50 градусов. Свою задачу – попасть в первые полсотни финишировавших - наш российский спортсмен выполнил.

Сейчас в активе Ерохина несколько уникальных ультрамарафонов. Самый длинный - пробег из столицы Москвы в Сочи, к старту Олимпийский игр 2014. 1700 км Дмитрий пробежал за 27 дней.

В одиночку Дмитрий оббежал вокруг Иссык-Куля (350 км), затем вокруг Байкала (1700). И это не асфальт! Местами это болота, тайга, полное безлюдье. Правда этот пробег полностью завершить не удалось из-за укуса энцефалитного клеща. Вышло 1200 км за 28 дней.

Каждый день бежать по 60-80 километров, без перерывов в течение нескольких недель – возможно ли это? Своим примером Дмитрий рушит установленные стереотипы. Как отзываются о нём соратники по ультрамарафонам: "Это талант. Это дар божий!"

Впечатления с дистанции Чемпионата мира по рогейну в Латвии 2017.

https://risk.ru/people/marinagalkina — Wed, 30 Aug 2017 10:25:11 +0300

18-19 августа недалеко от городка Резекне в Латвии проходил Чемпионат мира по рогейну. Женской Российской команде "Сплав" в составе Нины Михеевой и Марины Галкиной удалось завоевать 2 золотые медали.

Работа с компасом. Взятие азимута разными способами.

https://risk.ru/people/marinagalkina — Thu, 06 Jul 2017 15:14:16 +0300

Лекция Михаила Савченко "Компас" состоится 11 июля в магазине "Сплав" на ул Кетчерской, 16.

Изготовление компаса в походе из подручных материалов,
Устройство компаса.
Наиболее частые ошибки при сборке компаса – ошибки в его показаниях – границы применимости компаса.
И многое другое вы узнаете на лекции.

Михаил Савченко - Тренер, автор уникального методического материала по физической подготовке ориентировщиков, участник сверхмарафонского эстафетного пробега «Москва-Запорожье», победитель ММБ (Московского марш броска, 2006 год, команда "Гармин", дистанция "А"), чемпион московского «Динамо» по туристскому троеборью (спортивное ориентирование, ТВТ, ТГТ).

Лекция платная, стоимость 200 руб.
Начало в 19 30.
Зарегистрироваться можно здесь

Боль в коленях и голеностопах

https://risk.ru/people/marinagalkina — Tue, 30 May 2017 11:15:58 +0300

31 мая в магазине "Сплав" на ул Кетчерской, 16 состоится лекция "Боль в коленях и голеностопах". Как тренироваться, чтобы не было таких проблем? Лектор - Михаилл Савченко - тренер, не раз испытавший методику на практике, расскажет и покажет, что делать.

Неужели это Чукотка?

https://risk.ru/people/marinagalkina — Mon, 06 Mar 2017 09:29:40 +0300

В понедельник 13 марта в СПЛАВе на ул Кетчерской, д. 16 Валерия Глухова расскажет про путешествие на Чукотку и покажет свой фильм.

Путешествие по хребту Сунтар-Хаята.

https://risk.ru/people/marinagalkina — Tue, 20 Dec 2016 09:44:30 +0300

22 декабря в 19 30 в магазине Сплав на ул Кетчерской, 16 состоится рассказ о 800-километровом путешествии по хребту Сунтар-Хаята.

Легендарные альпийские ультратрейлы Тур Гигантов и 4К

https://risk.ru/people/marinagalkina — Mon, 19 Dec 2016 10:50:07 +0300

Преодолеть 350 километров, пройти 20 перевалов, набрав в сумме 31000 метров высоты! И уложиться в 150 часов – в 6 суток с четвертью! Именно таков контрольный срок гонки.

Своим опытом участия в этих гонках поделятся российские рогейнеры и мультигонщики Ирина и Александр Сафоновы 21 декабря в 19 30 в магазине СПЛАВ на ул Кетчерской, 16.

Горный треккинг по Пиренеям

https://risk.ru/people/marinagalkina — Wed, 14 Dec 2016 15:25:39 +0300

В четверг, 15 декабря , в 19 30 в лектории магазина Сплав на улице Кетчерской, 16 состоится краткий обзор сверхдлинных пешеходных троп мира, их особенностей и более подробный рассказ о недельном летнем походе по Транс Пиренейскому маршруту GR11 с показом фотографий.
Подробно остановимся на особенностях района и туристских возможностях Пиренеев и окрестностей.

На вершину Мус-Хаи - Ледяной горы

https://risk.ru/people/marinagalkina — Mon, 12 Dec 2016 13:17:53 +0300

На коньках по Байкалу.

https://risk.ru/people/marinagalkina — Wed, 30 Nov 2016 00:37:21 +0300

1 декабря (четверг), в 19:30 в магазине Сплава на ул Кетчерской, д 16 состоится лекция:

Впечатления о чемпионате Европы по рогейну в Испании.

https://risk.ru/people/marinagalkina — Thu, 08 Sep 2016 10:55:34 +0300

Наша команда СПЛАВ- X-Race.info приняла участие в чемпионате Европы, что проходил в Испании, в местечке Аралар 27-28 августа 2016 года.

Путешествие на плато Путорана

https://risk.ru/people/marinagalkina — Fri, 10 Jun 2016 13:28:14 +0300

Попасть на плато Путорана очень просто! Стоит Вам только сесть в катер на озере Лама и через каких-то 4-5 часов вы окажетесь в удивительной стране столовых гор и водопадов.