Ровно год назад польские парни сделали первое зимнее восхождение на Броуд Пик. Мацей Бербека и Томаш Ковальский тогда не вернулись с горы.
Небольшой фильм об этом найден здесь:

Прочитал я тему трех летней давности про закупки в иностранных интернет-мангазинах - http://www.risk.ru/users/captain/10316/ и решил перед январским выездом в Актру, закупиться именно там, а не в Новосибирске или отечественных интернет-магазинах.

Сегодня прошёл небольшой эксперимент мобильных противолавинных средств. И надо ж так, прямо тематический получился. Маленький бабах в честь 23-го февраля, и Лавинный салют всем тем, кто в теме! С праздником!

Восхождение на Мера пик в октябре 2013 было частью супертреккинга "Мера пик и Айленд пик - через Ампхулапча"...
На гору мы таки взошли :-). Хотя по дороге встречали бредущих обратно людей, с грустью в глазах говоривших нам - "Там очень много снега!". И это было серьезно..

Вот сделал небольшой фильм по походу 2009 года на Центральном Тянь-Шане.



Тогда мы маршрут 6 кс в районе ледников Северный и Южный Иныльчек с восхождениями на пики:

Здравствуйте. Хотел бы у специалистов попросить совета по тренировкам.

Дело вот в чем: у нас группа двойка, я(29 лет) и напарник(44 года). Мы закрыли второй разряд в 2008 году в Безенги. И с тех пор так в Безенги и ходим каждый год. Цели у нас более чем скромные, мы ходим просто для себя. На данный момент больше 4Б мы не ходили.

Начало здесь:

http://www.risk.ru/users/tamarius/201087/
http://www.risk.ru/users/tamarius/201135/
http://www.risk.ru/users/tamarius/201158/




Я понимаю, что утомила читателей своими опусами, но так много хочется рассказать, поделиться. Хочется, чтобы народ, который поедет первый раз на высоту, зашёл на свою Гору и получил удовольствие и хорошие воспоминания, а не головную боль.
Вот сейчас как раз самое время рассказать про самоконтроль.

В сочинской больнице в тяжелом состоянии находится человек, которого я (пусть совершенно необъективно) назову выдающимся. Судя по имеющейся информации, есть надежда вернуть его к нормальной жизни. Но также ясно, что может так случиться, что мы услышим горестные слова: «почему же вы не обратились раньше»? Инцидент произошел 11 декабря, но об этом мало кто узнал.

2005 год. На хижине Хёрнли (Маттерхорн)

После активного обсуждения и критики в предыдущей статье по спортивному питанию захотелось мне продолжить :) Наверняка об этом много говорилось и писалось и многие все знают, но думаю не все и в целом это информация и коментарии будут для кого-то полезными.
За ранее предупреждаю- постараюсь по меньше смотреть в учебник и поэтому определения могут отличаться от общепринятых и может будут более понятными.

После предыдущей попытки восхождения на Эльбрус минуло почти 4 года.