77

Результаты первого этапа чемпионата Кемеровской области по альпинизму "Верблюды 2014" (Скалолазание, соревнования, фестиваль, шерегеш)

28-29 июня в пос. Шерегеш, в скальном районе «Верблюды» состоялся Первый этап Чемпионата Кемеровской области по альпинизму в скальном классе «Верблюды - 2014», посвященные памяти новокузнецкого альпиниста Павла Коробова.


Читать далее

103

Знаю, что эта тема уже всем проела плешь. Мне тоже. Но иногда то тут, то там, всплывают комментарии, которые снова сыпят то соль, то сахар на раны. И захотелось просто создать опрос, просто чтобы понять массы

Читать далее

40

"Природа не знает отговорок, и не дает поблажек, она любит всех, но и спрашивает со всех, потому что каждому дала достаточно для великой жизни, и отнимет у каждого, кто не хочет бороться, у каждого, кому не интересен великий путь Человека. Даже, если вы какое-то время будете прибегать (или приезжать) далеко в хвосте, это не важно, важно только одно в данном разрезе: вышел ты на старт, или не вышел. Пожелал ли спросить с себя по-настоящему, или побоялся. Захотел ли посмотреть объективной правде в лицо, или нет. Замахнулся ли на невозможное, сочтя это призывом, а не диагнозом, или успокоился.
Жизнь – борьба, отказ от борьбы – смерть. "

В общем, техническим вопросам (узлы, техника, снаряга, и т д) уделено итак всегда много. Вот здесь я уделил именно физической составляющей. Которую всегда считал основополагающей во всем. Здесь даны некоторые идеологически-практические видения тренировочного процесса для альпиниста. И все такое. С общим объяснением того, что происходит с организмом, что надо делать, и почему надо это делать. Ну и, для пикантности, все немного нанизано на психоделический стержень глобальной затеи понять причины мироздания (если кто лезет в горы по иным причинам - он странный).
Четырехнедельный цикл подготовки перед выездом в горы (тренировки, виктор чайка, офп, общая физическая подготовка, альпинизм, тренировки для альпиниста, бег, легкая атлетика, спринт, анаэробный порог)

Читать далее

39

Лучших результатов можно достичь, когда вы работаете над развитием различных качеств, а для этого необходимо правильно выстраивать тренировочный процесс. Сегодня поговорим о том, как без труда устанавливать приоритеты на тренировках и о «концепции трех К». Ролик заинтересует не только начинающих, но и более опытных скалолазов.

Читать далее

100

Время идет, а впечатления остаются.
Всем, кто участвовал, стремился, побеждал, организовывал, прокладывал, маркировал, судил, болел, писал, кормил и просто наслаждался посвящается:


Читать далее

95


Красивое видео, снятое мною на Эльбрусе

Читать далее

33

Ищу автостопера, подвезенного до Карачаевска, 20 июля. Подобрали от пос. Терезе. Ехал до Домбая, собирался идти с напарником на Семенов Баши.

Ты оставил у нас в машине свои вещи. Одна из вещей - сумка с хэштэгом #ITsubbotnik

Читать далее

107

По статистике Государственной австрийской комиссии по безопасности в горах, удушье является самой большой опасностью для засыпанного лавиной спортсмена.

Время – жизнь! (Вы все еще не боитесь лавины? тогда мы идем к вам!, Горные лыжи/Сноуборд, статистика нс, лавинное снаряжение, бипер)

Читать далее

102

Значок участника антарктической экспедиции (Путешествия, атрибуты, традиции, антарктида, люди)

Живых людей, которые зимовали в Антарктиде не так уж много - несколько тысяч.

Читать далее

95

Предварительный регламент 2-го этапа Кубка России по ледолазанию.
16 - 18 декабря 2011 года, г. Архангельск. Московский проспект, дом 43, корпус 2, школа № 25.


Читать далее

86

В Перми продолжается чемпионат России по скалолазанию в дисциплинах скорость и трудность.

Чемпионат России в Перми: итоги 2-го дня (Скалолазание, фахритдинова, чернышев, факирьянов, андреева, черешнева, пермь, зазулин, галлямова, шарафутдинов)


Читать далее

18

Уважаемые туристы, закончился очередной сезон горных походов. В этом сезоне некоторые из вас совершили первопрохождения новых перевалов и траверсов. А другие прошли ранее известные, но сильно изменившиеся перевалы.

Рабочая группа напоминает всем, что если у вас есть информация по изменениям и дополнениям к Перечню, направляйте ее по адресам Рабочей группы, указанным на главной странице Перечня на сайте ФСТР https://tssr.ru/mountain/pereval/или загружайте в соответствующую форму там же.

Читать далее

52

Умер Михаил Михайлович Бобров (Альпинизм)
19 августа умер легендарный для нашего города человек -Михаил Михайлович Бобров. Известен он прежде всего тем, что был одним из первых альпинистов, вешавших маскировку на высотные объекты города во время войны.

Читать далее

47

Так уж вышло, вернее сказать тихо шепнула на ухо сама вселенная, написать свой небольшой рассказ про то, как это было, как есть и к чему пришел. Спускавшись с горы и радовавшись нереальными пейзажами и панорамами залитых солнцем вершин сразу вспомнились такие же картины в голове, картины одного погибшего среди этих же величавых и солнечных вершин, товарища. Этот человек Глазунов Серёга. Именно со случайного, как казалось на тот момент, знакомства и началось мое знакомство с альпинизмом.

Читать далее

38

А помните, было лето...

Пишет r1, 07.09.2020 10:42

Россия из-за бугра

Не всем безенгийцам приходилось увидеть обратную сторону. А я тут склеил панораму 16-го года.

Читать далее

67

С какого возраста детям можно идти на высоту? Результаты опроса. (Альпинизм, высокогорье, амбиции, дети)

Американский школьник Тайлер Армстронг зашел на вершину Аконкагуа со своим отцом и шерпой-проводником.

Читать далее

По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru