Через несколько дней из печати выходит 4-е издание книги "Категория трудности". Автор мастер спорта СССР по альпинизму, "снежный барс", ЗТР СССР Владимир Николаевич Шатаев.
Важную роль в обеспечении безопасности ( в основном, работа средств связи) и комфортабельности приюта ( стоянки, альплагеря) имеет энергоснабжение. В большинстве случаев магистральное электроснабжение в подобных местах недоступно. Поэтому перед нами встала задача создания и испытания макета оптимальной системы электроснабжения лагеря – приюта – стоянки.
В Москве, в этом году, как нельзя кстати, пошел редкий первый снег – как раз в дни шестнадцатого Московского Лыжного салона. Зимнее настроение совсем не располагало к работе. Тем не менее, Московский юношеский фестиваль скалолазания «Паучок», традиционно проходящий на выставке «Лыжный салон» был проведен на отлично.
Как известно, молочная кислота (и ее соли - лактаты) образуются при бескислородном разложении глюкозы (гликогена) при выполнении работы в зоне субмаксимальной мощности. При этом формируется кислородный долг, который необходимо ликвидировать, т.е. остановиться и подышать.
Накопление молочной кислоты в мышцах приводит к снижению их сократительной способности вплоть до полного отказа.
Спортсмены, которые специализируются в скоростно-силовых видах спорта (где идет в основном работа в субмаксимальном режиме), повышают свою резистентность к молочной кислоте. К тому же, продолжительность их соревновательного упражнения обычно достаточно короткая. Например, поединок 2-3 мин., перерыв, еще поединок, еще перерыв, поединок и отдых до следующего дня.
Для полной нейтрализации молочной кислоты (ее окисления) требуется 10-12 часов.
О, великий модератор экстремальнейшего из аутдорных сайтов! О, явные и тайные поклонники походов выходного дня в Карелию, на Ушбу, в магазин за Красным Крымским! О, их всепростительные жены, дети, бабушки, инструкторы, подопечные, а также другие близкие и дальние родственники по крови и диагнозу!
Нижайше прошу вас, мои бесчисленные камрады и камрадки по аутдор-мероприятиям и их последствиям, сдержать свой справедливый гнев и подать руку нуждающемуся, приняв посильное участие в следующем оффтоп-евенте....
Конкурс "Сезон 2007", прием отчетов до конца сентября!
На этой неделе представлены обзоры по снаряжению.
Все о палатках: виды, назначение, материалы...
Спальный мешок — что выбрать, пух или синтетика, кокон или одеяло и многое другое?
Статья еще находится в разработке, приветствуются замечания и дополнения знатоков:).
Пух — его теплосберегающие свойства так и не смогли воспроизвести в искусственных материалах.
Прохождение Ушбинского ледопада — отчет от С. Романенкова (2006).
У Вас остались замечательные впечатления от места, Вы можете подсказать лучшие способы добраться до него и избежать встретившихся ловушек...пишите в Энциклопедию!
Вам понравился маршрут или неприятно удивили изменения на нем... поделитесь с последователями!
У Вас есть опыт использования снаряжения и Вы можете дать совет...это можно сделать в Энциклопедии!
Пишите обо всем интересующем Вас, обсуждайте, предлагайте!
Призываем Вас к проявлению активности на страницах Энциклопедии!: )
Автор статьи - Олег Кушлевич. Пилот, инструктор, неоднократный победитель соревнований, руководитель летной школы ASA. Он рассказывает о происшествии и спасработах в Бире в октябре этого года.
Она жива, но сейчас найти ее можно только по IP-адресу http://93.189.147.27. У них какие-то проблемы с доменным именем. Обещают их решить, но пока по доменному имени доступа к сайту нет.
То, что Celedon вошел в моду - уже состоявшийся факт, подтверждаемый многочисленными повторами этого лета. В июне Горка Карапето заявил о втором повторе, спустя почти два года после того, как Икер Поу проложил трассу, а Давид Гамбус выполнил первый повтор. В июле трассу вылезли Пачи Усобиага, Рубен Диас и Матье Буйю. И вот сейчас, в августе, на Celedon отметились два ветерана скалолазания: Дани Андрада и Пабло Барберо.
Создатели фильма рады представить зрителям свою новую работу, фильм о горах, восхождениях и альпинистах - "За Хрустальным горизонтом".
В Энциклопедии Риска, вот ЗДЕСЬ, выложил таблицы перевалов Кичик-Алая. За последние 2 года усилиями киевских, новосибирских и московских туристов пройдено немало новых перевалов. Возможно, в районе были и еще группы, о которых я не знаю.
Формат Wiki позволяет вживую пополнять базу перевалов. Кое-какие последние достижения удалось обработать. Прошу всех фанатов и любителей Кичик-Алая откликнуться и подредактировать эти таблицы.
Кстати, опубликован kmz-файл - успешно внедряем технологии 21 века !!!
С 1 по 5 мая в Перми пройдет один из самых важных молодежных отечественных турниров сезона – первенство России в дисциплинах скорость и трудность.
C 10 по 15 февраля 2009 года на горнолыжном курорте Домбай пройдут первые российские фрирайд-старты года Xbox 360 Dombay Open 09 для горнолыжников и сноубордистов. Призовой фонд соревнований – более 100 тысяч рублей!
Началось строительство нового 16-ти метрового скалодрома c комплексом для проживания. Строительство скалодрома ведется совместно с Федерацией альпинизма Пермского края, Федерацией скалолазания города Перми и учебным центром "Верхолазы Урала". На этом скалодроме будут смонтированы две эталонные дорожки.
Президент ФСР Дмитрий Бычков рассказал о наиболее значимых вопросах, обсуждавшихся на пленарной Ассамблее IFSC в Риме.
