“Грави-текс” сохраняет ваши силы.
Тренировки силы это хорошо. Но тупо. Куда умнее лазить, сохраняя энергию и быстро восстанавливая силы.
И хотя описанные ниже методы позволят вам повысить свой уровень лазания, большинство скалолазов заморочено на силовых тренировках, не осознавая ценности оптимизации расхода сил и ускорения восстановления...
Это своего рода ралли Дакар, только cреди парапланеристов. Проходит раз в 2 года, участвуют в ней 32 атлета со всего мира, которые должны как можно быстрее добраться из Зальцбурга в Монако через Альпы, следуя маршруту, придуманному организаторами.
В июле месяце был запланирован пеший поход в Хибины и Лавозерские тундры 4-ой категории сложности. Прошел без всяких эксцессов. Тяжело далась адаптация к температуре с резким переходом с 40 градусной жары в прохладные 12 градусов.
Для того чтобы уважаемые зрители и мужчины, жаждущие провести уик-енд в обществе наших очаровательных участниц, могли спланировать свою поездку, публикуем подробную программу того, кто где и когда из них будет находиться.
Мы рады пригласить вас на фестиваль скайраннинга "Вершина Европы, который пройдет с 17 по 24 июля в Северном Приэльбрусье.
В Красной Поляне вот уже как несколько дней идёт снег, я бы сказал- снегопадище...
На горнолыжном комплексе "Роза-Хутор" на высоте 1350 метров более метра снега, а на отметке выше 2000 м - более 200 см.
Открытый Кубок Москвы по ледолазанию (драйтулингу) «Весенние ласточки 2010».
Желающим активно закрыть ледолазный сезон 2009-2010 предлагается 3-4 апреля прибыть в столицу нашей Родины на традиционные весенние соревнования по драйтулингу .
1987 год. август.3 смена
- Тебе не кажется, что мы превращаемся в тупых спортсменов? Все наши разговоры вращаются вокруг лазания…
- Ты нам льстишь, - если бы мы превращались при этом в спортсменов, это было бы полбеды…
Итальянец Michele Cucchi во время исследования ледников нашёл тело альпиниста.
Так как не удалось идентифицировать погибшего, решено было опубликовать снимок снаряжения, находящегося при останках.
Обувь альпиниста, погибшего под К2.
Наконец-то начала осуществляться старая задумка - размещение в Интернете фильмов о наших экспедициях в "полноэкранном" формате. Это тяжелые версии 640х480 точек, которые, в отличие от роликов на Youtube, трудно посмотреть, между делом, на работе или в обеденный перерыв с любого подключенного к сети компьютера.
Зато, как только скачаете фильм, вы получите возможность в домашней обстановке откинуться в кресле и насладиться рюмочкой коньяка. Кстати, "Заалайский марафон" 2001 года выложен в сети вообще впервые.
Соло-экстрим "Томск-Кипр" на яхте. 2005 год
«Некоторые, говоря о «безнадежных» путешественниках, говорят — «это образ жизни». Я бы сказал и говорю — это и есть сама жизнь! Жизнь — это познание окружающего тебя мира. Можно познавать медленно — из окна своей квартиры. Можно быстрее — из окна поезда. А можно «давить на газ». Это мой стиль».
В. Шарапов
Юбилейный «ангел» взмахнёт своими стальными крыльями 2 декабря на Торжественном вечере Федерации альпинизма России. В десятый раз эксперты наградят самое интересное женское восхождение сезона.
Стариков Г.А., Москва (фото из архива).
На перевалочной базе альпинистского лагеря “Варзоб” в г. Душанбе когда-то
Сегодня на кладбище альплагеря Джайлык предали земле прах Соловьёва Юры. Дочки Маша и Лена привезли урну с прахом. И было исполнено твоё последнее желание, дружище. Пусть земля тебе будет пухом.
24 сентября
Причём, не обычная такая осень, а гималайская — это когда каждый день к ночи наваливает по 10 см снега, а утром все тает. Хооооооолодно. Но мы не унываем.
А мы тут с гогеном подорвались в обед в горы погулять. вот привезли вам несколько фотографий - от офисной пыли отдохнуть. Ничего особенного, зато от души :)
Роберт Яспер поделился с нами рассказом о своем первопрохождении, похоже, самого высокого ледового каскада в мире!
