О том, что у Дениса Урубко вышла новая книга - "Прогулки по вертикали", некоторые уже знают - ее представили на встрече с восходителями на Гашербрум II.
Стариков Г.А., г.Москва, судья Всесоюзной категории (1991).
Вчера вечером проходило судейство чемпионата города Москвы по альпинизму (технический класс) в присутствии 12 судей (ВК – 4, РК- 4, то есть 8 судей Всероссийской категории).
На днях в Альпах прошел учебный курс по ледолазанию. Из-за локдауна все было очень скромно. Многие из заявившихся участников не смогли приехать в Италию. Но так или иначе мероприятие состоялось.
По итогам курса я записал небольшой ролик про организацию проушины Абалакова. А после публикации получил много вопросов относительно прочности самой ледовой проушины.
Несколько фотографий.
Для тех, кто приедет - для моральной подготовки.
Для тех, кто приедет в другое время - дополнительный мотиватор к планированию.
Вопрос уважаемому сообществу по физической подготовке альпиниста.
Регулярный бег по пересеченной местности как основа развития выносливости и сердечно-сосудистой системы, оказался для меня этом сезоне недоступным, от бега регулярно надрываются связки в коленном суставе, да и артроз как-то активизируется. Что отбрасывает меня назад. Врач хирург порекомендовал те виды спорта где нет ударной нагрузки на коленные суставы. Плавание, лыжи, велосипед. Возможно ли наращивать выносливость и физику на плавании? Если плавать допустим по 2 км через день. Пойдет ли это для подержания физической формы альпиниста. Накануне включил еще в тренировку – занятия на беговой дорожке с подъемом в 20 градусов (без бега, только быстрый шаг). По 30 минут через день или каждый день, далее планирую увеличить нагрузку. Кто еще что посоветует по такой теме?
Денис Кучин и Елена Янковская – путешественники из Кемерова. В этом июне они задумали и реализовали автономное посещение дикого нехоженого ущелья в Индийских Гималаях, во время которого Денис совершил соло-первовосхождение и посвятил его столетию родного города.
Секцией горного туризма НГУ была запланирована (и успешно пройдена) горная «шестерка» по Юго-Западному Памиру с большим километражем пешей части. В частности, предполагался занос забросок в течение трех дней и трехдневный же переход с запада на восток вдоль Шахдаринского хребта. Суммарная протяженность лишь этих отрезков маршрута составляет около 70 километров. Идти по тропам и моренам в пластиковых ботинках ASSOLA 8000 мне совсем не хотелось, в то же время кроссовки не казались надежной заменой, особенно с учетом тяжелого рюкзака.
В июне этого года мне досталась на тестирование палатка от компании НПФ БАСК, модель PINNATE 2. http://baskcompany.ru/catalog/palatki/tents_2012/pinnate2.html
Спасать или не спасать - случай из пятёрки 1989 года... (К полемике в посте М. Ситника "На Эльбрус с кислородом! Страху нет!" с улыбкой)
Фото Д.Лифанова
Cразу хочу предупредить, что если кто-то ожидает какой-то скандальной статьи, то таковой не будет. На это нет абсолютно никакого желания, сил и времени. Есть только желание куда-то сдвинуться дальше. А это возможно только с помощью аналитики.
Как не растеряться и начать оказывать помощь: в одиночку, в темноте или, например, в горах, имея под рукой лишь походную аптечку, пенку да ледоруб? На своих курсах команда инструкторов общественной организации "Вершина первая помощь" не только помогает довести действия, от которых зависит жизнь и здоровье человека, до автоматизма, но и моделирует разнообразные сценарии оказания помощи в самых неожиданных условиях.
Понедельник - хороший день для того, чтобы сообщить, что у нас вышел свежий номер! :)
В этот раз на обложке Максим Томилов в финале 2-го этапа Кубка мира, Италия, Даоне. Фото Алексея Деньгина.
Полистаем журнал?
27 июля 2009 г провалившись в трещину под п. Ленина трагически погиб КМС по альпинизму Игорь Бессмертный.
Соболезнования жене Татьяне, детям, родным и близким.....
В общем, мы почти три года ходили вокруг да около "священной коровы", которая называется "Путеводитель по Безенги"... Наконец, решились. И нам нужна ВАША помощь!!!
Очень нужны фото!
