9 января в Санкт-Петербурге завершились 31-е всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию "Невские вертикали-2014".
Здравствуйте. Представляю вашему вниманию перевод второй вводной статьи из серии статей Евы Лопес (испанской скалолазки, тренера, PhD по физиологии) о развитии выносливости в скалолазании. Ссылки на переводы статей этой серии приведены в самом конце.
------------------------------------------------------------------------------------------
оригинал статьи
Как было показано в предыдущей статье, для того, чтобы лазать определённые маршруты, нам необходимо тренировать один вид выносливости, который французские скалолазы называют continuité (continuidad в испанском), а в англоговорящем мире этот вид называется endurance, stamina или local aerobic endurance (локальная аэробная выносливость); позже я объясню, почему предпочитаю последний вариант названия.
Интересный дэвайс для освещения палатки, лагеря, разметки тропы и тд... в тёмное время суток. Состоит из солнечной батареи и лампочек-диодов. Используется Штатовским министерством по ЧС в аварийных пакетах помощи. Судя по всему должен неплохо "работать" и для обычных людей.
Купить можно тут http://luminaid.gostorego.com/
В прошедшие выходные на Сосульке МАИ состоялись соревнования "Связки МГУ - 2016", и это было классно, несмотря на нелегкие погодные условия в субботу и большое количество желающих выступить в воскресенье. =)
В самом деле, вышло, как в горах - погода поменялась на абсолютно противоположную: в субботу падал огромными хлопьями снег, лил дождь, а в воскресенье уже вовсю светило и пригревало солнце...
Несмотря на превратности погоды, участники соревнований вместе с судьями проявили выдержку и целеустремленность)
фото Жени Алексеевой
700х500 (1)
Ах, эти скалы — в укромных уголках Баштановки, девственные зацепы новых трасс, июньское солнце, крымские чебуреки, пещерные города и драйвовая атмосфера скалолазной тусовки…
Саша Максименя в этом году "дожал", долез, доборолся до того, что сделал свою линию на Аксу. Более того, маршрут по Северной стене он прошел соло!
В "РИСК онсайт" № 23 читайте описание этой линии в рубрике "Первопроход".
Во вторник Петербург торжественно встречал прибывшую из дальних странствий яхту "Акела". Трехмесячное путешествие завершилось - 10 государственных флагов, символизирующие 10 стран, которые обошла яхта за это время, развевались на осеннем петербургском ветре. В родной город экипаж яхты привез победу.
Капитан команды Игорь Висков
Ночью самолет унесет нас из душного Екатеринбурга в жаркий Бишкек, утром будем в Ала-Арче, и начнется наше очередное двухнедельное августовское шатание по вершинам ледникам и ущельям нашего любимого Тянь Шаня. Для нас эти горы удобны и близки , как никакие другие. Одна логистика чего стоит стартовав в Екатеринбурге мы через 8-10 часов уже на стоянках Рацека в сердце Аксая. Рюкзаки уже готовы взгромоздиться на наши тощие спины, на работе добиваем неотложные дела, целуем жен,детей и внуков и здравствуйте горы мы опять летим к Вам .А те кто остается , пожелайте нам удачи!
Сколь величав Мир, столько же и хрупок. ... Чем вызвана поломка организма раннера?!?
1 и 2 сентября 2012 года на Пляже № 1 (Москва, Серебряный бор) пройдет Турнир четырех на кубок вейк-клуба "Малибу" по катерному вейкборду при участии Никиты Мартьянова, Антона Каторгина, Георгия Худницкого и Никиты Терскова. Призовой фонд соревнований – 100 тысяч рублей. Для посетителей – бесплатное катание на вейкборде и вейксерфе.
Также в программе – аквабайк-шоу от Михаила Ершова (многократный чемпион России по виндсерфингу и аквабайку, 5-е место в мире по аквабайку).
А знаете ли Вы, что в Абхазии растут не только самые лучше на Черноморском побережье мандарины, фейхоа, виноград и хурма?
Пролог
Желание сходить на высоту появилось у меня уже довольно давно, чтоб не соврать, лет пять тому назад. Но… Да нет, возможность-то была! Это было что-то другое, что-то, что шептало внутри: «Нет чувак! Рано! Ты еще не готов!». Ну, я и не шел. Каждое лето, когда в августе кто-то из друзей-знакомых уезжал на высоту, я говорил: «В следующем году обязательно пойду!». И так жизнь прошла бы в самообмане и пустых обещаниях, впрочем, как и у многих, но… В этот год все пошло немного иначе...
Ежегодно зимний туристический сезон в крае открывается замечательным двухдневным праздником «Алтайская зимовка». Он широко и с размахом демонстрирует любимые народные забавы. В этом году в рамках праздника 12-13 декабря впервые состоялись соревнования по ледолазанию.
Оганизатором выступил спортивный клуб альпинистов «Восхождение».
"Все ремесла хороши, выбирай на вкус."
О чем мечтает практически каждый скалолаз? О непотревоженной утренним будильником тишине утра. О нежном одеяле из-под которого не нужно выбираться ни свет ни заря. Об ароматном утреннем кофе. О скалах и лазании до тех пор, пока не сведет мышцы. А по возвращении домой обнаружить в почтовом ящике очаровательный и "увесистый" чек с запиской от работодателя: "Спасибо за лазание. Пожалуйста, приходи завтра."
Вышел в свет авторский проект Антона Ланге.
Удивительный, сделанный с большой любовью фильм рассказывает нам о казалось бы известном, но по-прежнему загадочном Кавказе, о его людях, о его природе.
Страницы в интернете, посвящённые проекту (те, что нашёл):
https://etokavkaz.ru/khrebet
http://range.antonlange.com/ru
8 мая в Приэльбрусье в рамках Фестиваля Red Fox Elbrus Race 2014 прошла командная гонка по ски-альпинизму.
Предлагаем Вашему вниманию видеосюжет:
