Вчера в Вербье завершился знаменитый фрирайдовый контест Verbier Extreme 2007.
Впервые в нем участвовали российские райдеры: гиды Приэльбрусья Александр Байдаев и Элизабет Паль.
Недавно случайно придумал восстанавливающее упражнение для связок пальцев, поврежденных при лазании. Бутылку с пивом надо взять рукой как можно шире. Ладонь и пальцы должны прилегать плотно к поверхности бутылки. И сильно сжать. Наверное при этом связки правильно нагружаются. После этого перестает болеть сустав. Который у меня болел при каждом движении. Не болит до тех пор пока снова не перегрузишь.
Дополнение :-)
если рука маленькая, то бутылка должна быть 0.33.
Достигнута договорённость с ГЛЦ "Металлург-Магнитогорск" на озере Банном о проведении соревнований по скиальпинизму. Руководство комплекса предоставляет для этого свои склоны, и помощь в организации.
А на счет снега можно не переживать - его хватит еще очень надолго. Сезон в самом разгаре.
Сегодня просматривая погоду на вэб камере Эльбруса увидел ссылку на ролик о попытке восхождения на Эльбрус. Ролик просто полон позитива , к тому же образец акклиматизации на Эльбрусе . В конце правда вышли в непогоду и не взошли, но это в данном случае не главное. Предлагаю вниманию сообщества Риска отличный любительский фильм, я лично получил большое удовольствие. Выкладываю с разрешения автора.
Поездка в Узбекистане на две недели обошлась мне примерно в 30 тысяч рублей. Но ночевала я в основном у знакомых, а передвигалась по стране в плацкартных вагонах или на автобусах. Билеты на самолет из Петербурга в Ташкент стоят около 20 тысяч рублей. Время в полете - 4,5 часа. Я отправилась в путь на вечернем рейсе российской авиакомпании. Самолет прибывает в Ташкент в очень неудобное время, примерно в 00.50 - как написано, но на самом деле мы прилетели в 1.30 ночи. Видимо, поэтому билеты на него стоят несколько дешевле, чем на другие рейсы. В Петербурге в аэропорту и на борту самолета я совершенно спокойно и открыто фотографировала. А в Ташкенте на летном поле кроме работников аэропорта дежурят военные, которые запрещают фотографировать...
Ежегодная встреча UAAA – Китай 2010
5-8 ноября 2010 года в тренинг центре Ассоциации Альпинизма Китая (CMA) прошла ежегодная встреча Союза Азиатских Альпинистских Ассоциаций (UAAA).
Вчера вечером в Махачкалу поездом прибыла команда Ростова-на-Дону (А.Пятницин). Прямо с вокзала альпинисты на ПАЗике отправились в Южный Дагестан(Ерыдаг). В планах восхождения 1-6 категории. Кроме массы снаряжения ребята везут с собой эл. движок, душ и туалет. Погода пока весьма благоприятна.
Собираю группу в пешеходный поход 5 к.с. по Южно-Муйскому хребту (Забайкалье)
В лице нового Президента ФГССР – Светланы Гладышевой, горнолыжное сообщество получило руководителя, чей авторитет в горнолыжном спорте был заработан исключительно на спортивных трассах, жизнью, отданной этому прекрасному виду спорта. Человека, которого все в горнолыжном мире знают, узнают и считают своей, а если коротко, то – мы получили «человека в теме».
Вчера, в магазине "Активный отдых", что на Большой Переяславской, таки прошла встреча с Сергеем Богомоловым. И не только с ним. Было человек 70 весёлых и интересных людей. Фоторепортаж будет в понедельник.
Мы начали уже готовить следующий четверг!
4
Он сказал: «Поехали!»
Он взмахнул рукой…
Н.Добронравов, «Знаете, каким он парнем был»
И вот этот момент наступил – мы раскидали, кто что везет из общественной снаряги, еды, согласовали между собой раскладку… взяли с собой непромокаемые блокнотики… наточили карандаши, достали из загашников свои любимые железочки (конечно же, сертифицированные!), разложили из них сначала пасьянс, сверяя по списку необходимой для Школы снаряги, а когда он сошелся – сложили и в рюкзак. Теперь точно готовы к поездке. Осталось только усесться в уютном кресле крылатой машины, и, как говорится, поехали...
C 6 по 18 октября в Буэнос-Айресе состоятся III летние юношеские Олимпийские игры, в рамках которых ВПЕРВЫЕ пройдут соревнования по скалолазанию.
В этом году мы организуем фестиваль в Безенги при поддержке The North Face. И если в прошлый раз мы помогали участникам фестиваля подготовиться к «Вертикальному километру» — пройти дистанцию и исследовать трассу в сопровождении профи, а также сами участвовали в старте, в этом году нам выпала честь провести 6-й, заключительный этап Кубка России по скайраннингу «Вертикальный километр».
