С обучением не стоит затягивать. Чем раньше - тем лучше. Главное понять зачем?
Здравствуйте. Представляю вашему вниманию перевод очередной статьи Евы Лопес (испанской скалолазки, тренера, PhD по физиологии) из серии, посвящённой тренировке локальной аэробной выносливости. Это предпоследняя статья цикла, посвященная обзору методов тренировки и некоторым общим практическим рекомендациям. Ссылки на переводы статей этой серии приведены в самом конце.
Для начала ничего нового - Сарыч, сектор "За остановкой" - всегда был наиболее доступным, достаточно разнообразным, с идеальной площадкой под скалой, а потому пригодным для семейного лазания ( 6а - 7а+).
Рукодельников Борис Леонидович (21.05.1925 — 03.04.2008)
Борис Леонидович работал до последних дней, старался быть полезным. Всё как положено человеку его поколения. Хотя редко кому удалось пройти жизнь, сохраняя на всем ее протяжении такую высокую репутацию. Образцовый разносторонний спортсмен, серьезный тренер, педагог, судья, научный работник - Борис Рукодельников останется примером для всех нас.
Публикуется по поручению Кафедры теории и методики прикладных и экстремальных видов спорта РГУФКиТ
Открыта регистрация на VIII XC-альптриатлон МЭИ, который пройдёт 30 августа на оз. Красное в дер. Белозёриха Раменского района МО. Приглашаем всех, умеющих плавать, бегать и крутить педали. Чай, печеньки, бананы и дружескую атмосферу на всей дистанции гарантируем!!!
10 дней фана, драйва, беккантри и, конечно же, искристого снега.... Для всех кто уверенно катается и хочет для себя открыть чудесную Киргизию, - велкам!
Итоги голосования по многочисленным просьбам обьявим прямо на вечере, 24 ноября.
Поддержи любимую команду! Осталось всего 2 дня!
В списке ВСЕ восхождения, проекты равноправны. Список составлен из принципа территориального расположения вершин.
Голосовалка вот ЗДЕСЬ
Сообщения группы горного клуба "Третий полюс" из трека в Непале (12.04-26.04) к вершинам Нумбур - Катанг - Кариолунг и трека в Бутане (28.04 - 20.05) к вершинам Джомолари и Кангчеда по маршруту Паро - Лингши - Лайа - Газа - Пунакха.
Фото: Айгуль Лотфуллина
Завершил фестиваль Red Fox Elbrus Race, как обычно, забег на снегоступах. Это ФАНовое, а не спортивное событие. Забег для тех, кому не хватило драйва на стартах ключевых соревнований – Вертикальном километре, ски-альпинистских гонках и скоростном восхождении на Эльбрус. Для тех, кто не бегает быстро, но тоже хочет приобщиться к миру спорта. Для тех, кто любит веселье и драйв и хочет просто прогуляться в хорошей компании друзей.
В период со 2 по 4 апреля 2010 года в Хибинах (г. Кировск, Мурманской области) пройдет традиционный 6-ой Открытый Кубок Хибин по фрирайду.
Каждый раз, выбирая место для наших новых гонок, мы стараемся найти новые еще не изведанные районы интересные не только своими природными красотами, но и достопримечательностями. Район также должен быть интересен со спортивной точки зрения - чем то отличаться от других мест. Ведь мы не только делаем спортивное мероприятие, но и стараемся показать участникам родную природу, пытаемся отправить их в самые интересные места и показать, то, что самому найти трудно.
В этот раз мы выбрали участок Клинско-Дмитровской гряды около Яхромы. Этот район отличается красивыми смешанными и еловыми лесами, глубокими и чистыми реками, большими полями.
Фрирайд (freeride) – катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс.
Таинственная завеса, которой окружил несколько недель назад свои планы на эту зиму Симоне Моро, наконец, снята.
Его планы впечатляют.
Целью экспедиции будет Манаслу, в состав экспедиции входит Тамара Лунгер.
Добавилась новая дистанция в легендарном состязании по скайраннингу в Малоалматинском ущелье Заилийского Алатау, Казахстан.
Друзья, в этот четверг 8-го октября в 20.00 в кинотеатре «Кодак Киномир» состоится долгожданная премьера фильма о фрирайде от «Action Brothers». Это первая презентация Российского лыжного видео на большом экране! В поисках снега и приключений съемочная команда путешествовала по разным замечательным уголкам мира, везде попадая «в снег»: Красная Поляна, Приэльбрусье, Домбай, Болгария, Индия и Франция, посетила все Российские сноуборд лагеря, преодолев на самолетах, поездах, машинах и другом транспорте расстояние свыше 40000 км! Мы потратили 35 кассет пленки, разбили три видеокамеры, испортили километры девственной целины, ни одно животное при съемках не пострадало! Все это ради 45 минутного фильма…
В эти дни Кали (Колумбия) проходят 9-е Всемирные игры с участием более чем 4500 спортсменов из 101-й страны. 3 – 4 августа состоятся соревнования по скалолазанию, в которых примут участие и российские спортсмены. Перед поездкой в Южную Америку члены сборной России приняли участие на прошедшем в Москве подводящем тренировочном мероприятии (ТМ) и ответили на вопросы пресс-службы ФСР.
