Эрик Хорст – скалолаз с почти 40-летним стажем, автор книг и эффективных методик по скалолазанию делится своим опытом по тренировке силы кистей, пальцев и запястий.
Фото Константина Диковского
Статья для тех, кто однажды проснулся и понял, что просто обязан пробежать Crimea X Run, иначе на районе перестанут уважать. Даже несмотря на то, что не готов или даже никогда не бегал горный марафон.
Тот факт, что на Фестивале впервые проходил Женский кубок – официальное признание существования женского альпинизма и обращение к нему лицом. Подобные фестивали должны получить развитие. При организации и проведении МФА «Узункол 2008» взято лучшее из структуры прошлого альпинизма и разумно применено на современном уровне. Что-то, правда, было сделано неловко - но ведь это первый шаг.
Первый трансарктический переход на лыжах через Северный полюс в автономном режиме состоялся в 1998 году. Это рекорд совершили россияне - команда "Арктика" под руководством Владимира Чукова.
После финиша соревнований, когда главного слона вручили победителю, участники контеста с удовольствием поделились впечатлениями. Вот несколько небольших интервью.
Вот решил подбить хоженые маршруты в цирке Аляска в преддверии Красноярских и Иркутских осенних сборов.
30 мая в Красноярске будет проходить экологический авто-квест "Тихо в лесу".
Организаторы: ГУ "Дирекция по особо охраняемым природным территориям Красноярского края" и телекомпания ДТВ. В ходе Квеста нужно будет ориентироваться по городу, выполняя различные интересные задания: как подвижные, так и интелектуальные.
Не посоветуете, какой использовать пульсоксиметр для контроля акклиматизации?
Мой старый Нонин сломался. Эту модель больше не выпускают.
Мне она нравилась тем, что производитель прилагал кривую калибровки этого прибора и обещал точность измерения оксигенации +/- 2%.
Первый вице-президент ФСР, главный тренер сборной России по скалолазанию Юрий Иванович Скурлатов подводит итоги выступления национальной команды на чемпионате Европы во Франции, первенстве Европы в Австрии и Всемирных играх в Колумбии.
...Участники завидовали судьям ("зарылись в снег, завернулись в пуховки"), судьи - участникам ("бегут, греются!"). Дистанцию сократили по размеров дистанции личной гонки. Первая команда (было бы странно, если бы это были не Софин и Казаков) добежала до КП1 (рядом с окончанием первой очереди подъемника) за 21 минуту, и потом всю гонку делала вид, будто никуда не торопится. Ринат еще и звонил по мобильнику - просил судей дать ЦУ другим участникам, где лучше идти.
