Husavik, Iceland, 2016.
Моросящий дождь накрыл все побережье. Исландцы говорят, что зима уже пришла сюда. Что же, охотно верю. Как минимум, сегодня температура опустилась ночью до +1. А для севера это уже бррр! Попав домой из соседнего города, где я забирала горелку на предстоящий трек Landmannalaugur, как-то совсем не хотелось спать...
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, есть ли в окрестностях Домбая места для кемпинга помимо Алибекf, где можно стать с палатками?
Здравствуйте, Рисковчане:)
В табличке с сайта минспорта (аналогичная на ФАР) не нашла этого требования. Есть уточнения по характеру маршрута для более старших разрядов, но не для 3го. Все говорят, но узнать источник пока не получилось )
Дорогие друзья-туристы. Подскажите, где и как можно оформить пропуск в район пика Ленина? Сначала делаем кружок по Заалайскому хребту, вторая часть - пройтись до лагеря 4400 и погулять в его районе. На сам пик не идем. Можно ли оформить на месте и сколько стоит? Можно ли обойтись без него? Группа некоммерческая. Заранее всем спасибо, кто ответит.
Раньше вовсю бегал и качался. Сейчас только ежедневно хожу пешком либо вдоль берега моря и в городе либо за городом; от 5 до 30 км в день. Иногда, в невысокие горы. Возраст: 40 лет. На передней части одной голени появилась видная под кожей вена, "слегка вьющаяся змейкой", длиной около 5 см. На ступнях вены видны, но они "прямые", и это вроде бы нормально (никогда раньше их состояние не отслеживал). Вопрос к опытным людям. Я так предполагаю мне желательно начать как-то поактивнее заботиться о ногах, чтобы избежать варикоза и пр. Достаточно ли будет прохладного душа по утрам и после нагрузки или нужно что-то еще? (Раньше даже этого не делал.) Не повредит ли совсем холодный душ для ног в этой ситуации? Спасибо.
