Для того, чтобы покорять глубины морей и океанов, нужно сначала научиться правильно вести себя в воде

11-15 сентября & 30 октября по 3 ноября
Впервые в Киеве!
Курс по ФРИДАЙВИНГУ! (AIDA ** pool)

Проводят:
Ирина Нарычева (инструктор AIDA, судья AIDA категория "Е", сейфти-фридайвер)
Иван Уздеев (инструктор Apnea Academy. Тренер по методике Y23).

"Опустоши свой разум, будь аморфным, бесформенным, как вода. Ты наливаешь воду в чашку, она становится чашкой, ты наливаешь воду в бутылку, она становится бутылкой, ты наливаешь воду в чайник, она становится чайником. Вода может течь, а может крушить. Будь водой друг мой..."
Брюс Ли

"Дайвер ныряет посмотреть вокруг, а фридайвер - заглянуть внутрь себя"
Умберто Пелицарри
Фридайвинг - ныряние на задержке дыхания (или апноэ).
Фридайвинг крайне многогранен. Это захватывающий вид спорта, в котором спортсмены мирового уровня показывают невероятные, на первый взгляд, результаты, погружаясь на одном вдохе в моноласте более чем на 100 метров и задерживая дыхание более чем на 10 минут. Вместе с тем фридайвинг удивителен своей естественностью. Ныряние на задержке дыхания естественно для человека так же, как для дельфина, кита и черепахи. Как и у ныряющих млекопитающих, у человека существуют адаптационные механизмы, запустив которые, наше тело может без проблем находиться под водой, а наше сознание при этом спокойно, созерцательно и расслаблено.
Фридайвинг - это расслабление, во время которого человек может испытать совершенно новые ощущения, раздвинуть свои возможности, расширить границы восприятия.
Погружения на задержке дыхания меняют, так как под водой нет компромиссов. Есть стихия и ты. Ты чувствуешь потрясающую тишину этой стихии, и любое напряжение, неуверенность, маленькая негативная эмоция - и нырок уже идет совсем иначе, чем мог бы. Расслабление, расслабление, расслабление. Многие, сами этого не понимая, начинают намного лучше осознавать момент "здесь и сейчас", что так или иначе меняет отношение к своей жизни.
Фридайвинг безопасен. Безопасен именно потому, что естественнен. Здесь отсутствует связка "оборудование-человек". Здесь есть только ты, твой инстинкт самосохранения и твое умение расслабиться.

Фридайвинг позволяет расслабиться в нашем суетном мире. Очень интересная техника для переключения восприятия с окружающего пространства на мир внутри тебя. Гармонизирующая техника позволяющая напрямую работать с правым полушарием и раскрывать творческое мышление. Задержка дыхания благотворно влияет на весь организм. Усиливая иммунитет, активизирует обменные процессы и многое другое...
Фридайвинг дает полную свободу,ощущение полёта, свободного парения. Здесь нет рамок и ограничений...Это все находиться только у нас в головах и когда мы разрешим себе быть свободными - тогда мы и почувствуем свободу внутри нас!
Фридайвинг даёт возможность наслаждаться абсолютной тишиной...Когда прекращается и замолкает бесконечный внутренний диалог и появляется ощущение гармонии с собой и с окружающим миром...Человек открывает себя и раскрывается в воде ведь это его естественная среда обитания. Мы вышли из воды. Надо только позволить нашему телу вспомнить..

Photo by Frederic_Buyle


С 11 по 15 мая в бассейне спорткомплекса "Олимпийская деревня-80" на базе дайвцентра "Крокодил" пройдет базовый курс по фридайвингу.