Посты c тегом «система тренировок»
Меня
часто просят: «Напиши нам систему
тренировок, чтобы мы могли самостоятелно
тренироваться»
Я
устал уже повторять, что универсальной
системы не существует, в принципе в
спорте, а уж тем более в скалолазании —
которое пожалуй ближе по сути к
едноборствам как карате, ушу, кунг фу и
подобным практикам, включающим философию
и энергетические аспекты, и где традиционно
школы возникали вокруг мастеров и
учителей, в каждой из которых возникал
свой стиль и метод обучения.