В рамках подготовки к большим горам один раз в неделю приседаю со штангой. Сейчас выполняю 5 подходов по 30 повторений с весом 55 кг. Хочу и могу увеличить нагрузку.
Привет.
У меня 43й размер ноги по отечественной класиификации. Нужно определить размер ботинка для 8000м.
Коллеги, привет.
Потихоньку начинаю ходить лёд - небольшие стенки, ледопады и т.п., без фанатизма.
Уважаемые знатоки! Я решил приклеить на свой шлем Petzl Meteor 3 вогнутую площадку для крепления камеры Gopro, но обнаружил проблему в виде гребешка идущего по центру шлема. Кто сталкивался с этой проблемой и как ее решали?
Подскажите, пожалуйста, модели треккинговых ботинок уровня Hanwag Alaska gtx для ребёнка (девочка 8 лет) размер 33-34. Дело в том, что все женские брендовые ботинки начинаются с 35 размера. Ещё было бы хорошо, чтоб их можно было купить в России. Например в Альпиндустрии мне сказали, что такого не бывает.
