Добрый день друзья и коллеги!
Я неоднократно читал и лично слышал, что поскольку на высоте мы теряем много воды - нужно восполнять жидкость. Лично я не могу нормально двигаться на высоте , когда организм обезвожен. Но недавно в Ала Арче и по пути на пик Хан Тенгри я столкнулся с авторитетным мнением, что некоторые именитые альпинисты приучают себя обходиться без воды. И на маршруте вообще не пьют воду, типа избавились от водной зависимости. Правильно ли это. Хочу услышать разные мнения. Помогите п-ста.
Каждый год мы ходим на вершину Крыма в первый месяц весны (в честь праздника). В этот раз чуть-чуть не дошли, но вылезли на Бабуган-яйлу. Обратно её унесли, конечно. Не стоит оставлять лишнее на вершинах. Кстати, гиря была на 16 кг.
" А я решил вопрос просто. Стал клювами цепляться за турник!" - поделился опытом мой друг.
Здравствуйте, уважаемые обитатели Риска.
26-го июня вылетаем на Кавказ с замыслом сходить на Эльбрус с запада (через Утюг) с траверсом через вершины на восток. В связи с этим ищем актуальную информацию по району.
Пить надо всем. Туристам — тем более. Нагрузки в походах обычно приводят к потере влаги, а последствия обезвоживания организма серьёзно сказываются на суставах и кровеносной системе.
Хочу зарядить такую познавательно-исследовательскую тему о каких-то необычных для туристов-«пришельцев» ситуациях в походах, которые возникли в связи с поведением, обычным для местного населения, но необычным для пришельцев, или наоборот. Я их вижу, как жизненные анекдоты, которые в пути обескураживают, а потом ты улыбаешься, вспоминая о них.
Представляем команду из Питера – Ольга Падучева, Мария Комиссарова и Татьяна Семенова. Девушки очень активно провели сезон в Узунколе, пройдя три маршрута в женской тройке: 3А на Северный Доломит, «Книгу» 4Б на Центральный и 5А Миленина на Северный.
Несмотря на возросшее мастерство спортсменов, массовость высотных восхождений, значительный рост качества спортивного снаряжения и специальных средств жизнеобеспечения, вопрос об оказании помощи на высотах в диапазоне от 7000 м и выше – в зоне «нежизни» - остается открытым. Свидетельство тому - ежегодные потери восходителей и неуклонный рост числа тел, остающихся на склонах гор.
