Всем привет с Дальнего Востока. Пишу первый раз.
Спланировали поездку на Мунку ещё в 2020 до ковида, но он подпортил все планы. Год сменился, желание осталось, но коллектив распался. При обновлении билетов решил расширить радиус поездки и её сроки. Хочу погулять и потренироваться(трейлраннинг) в Аршане с 23 по 27-28.04,а потом рвануть на Мунку. Там с 29.04 по 2.05 будет горный фестиваль в котором есть желание поучаствовать.
Кратко о себе. Студент 21 год, из опыта походов- вылазки по Приморью и Хабаровскому краю с 2017 года.
С 2019 года увлекся бегом, в 2020 выполнил первый взрослый по скайраннингу.
Цель поездки поиск новых знакомых из других регионов, посмотреть как организм переваривает новые высоты и получения опыта.

Кто подскажет, как хранить снарягу?
Точнее, нужно подсказать плохо-ли хранить снарягу при минус 30, а то и меньше. Контейнер на улице на Чукотке, в общем.
Что может стать с пухом в спальнике или с синтетическим наполнителем? С палаткой? С одеждой из мембраны и не мембраны?
Как вы думаете, реально-ли всё может "испортиться"?
Нужно передать небольшую посылку, меньше 1 килограмма. Ничего запрещенного, опасного, секретного.
В течение нескольких месяц практикую бег на длинные дистанции в формате "1.5 часа + перерыв + 1 час" со скоростью 7.5 км в час 2-3 раза в неделю. В последнее время иногда ближе к концу дистанции побаливают мышцы в нижней части брюшного пресса (там где уже начинаются тазовые кости). Ощущения из разряда "растянул, не размявшись". Больше ничего нет, и учитывая, что бегаю я в спортзале и обстановка мне уже порядком наскучила, есть предположение, что это происходит из-за того, что я брюшной пресс расслабляю просто от психологической усталости и нагрузка из центра пресса переносится на его низ. Кто что скажет и может посоветовать на эту тему?
Друзья, планируем провести неделю в Сванетии в конце июня-начале июля!
Хотели бы сходить в интересный треккинг - 4-5 дней максимум!! (в идеале хотелось бы прогуляться вдоль Безенгийской стены). Нас всего двое, и район мы не знаем. Приличный горный опыт только у одного... Второй участник - маунтинбайк гид... Но горного опыта походного нет. Снаряжение все есть. Хотели бы не заморачиваться сильно продумыванием похода и прокладыванием маршрута и найти местного гида. Желательно, через прямой контакт, с турфирмами связываться не хотим по ряду причин. Гид желателен англоговорящий, т.к. второй участник похода не говорит по-русски...
Человек поморозился на Эльбрусе. Лежит в больнице, стадия отмирания тканей. Пока ждут.

