Добрый день! Веду группу по Таганаю. Там неоднократно был, но маршрут проложил для себя новый. На официальном сайте нац. парка нашел информацию о местах длительной стоянки.
Маршрут спланировал так, что мы будем останавливаться на ур. Сухокаменские печи (см. фотографию из вложения), GPS координаты 55°16'21.00"С, 59°59'12.03"В.
После прочтения ответов в теме о коленях попробовал бег "с носка" и просмотрел разные учебные видео на Youtube. В процессе освоения опять таки впервые в жизни "побегал на месте" в квартире (полы позволяют, соседям не мешает). Именно на месте, а не на дорожке и не туда-сюда. По ощущениям 2-хчасового занятия нагрузка эквивалентна бегу "с перемещение в пространстве". Что скажете? Есть ли в этом какие-то минусы? (Плюсы очевидны: не надо никуда специально идти и ехать, нет риска нападения собак и риска наступить на битое стекло или использованный шприц, можно заниматься в любое время суток и в любую погоду.)
Ищу группу со знающим профессионалом для восхождения на Казбек. Желательно с Юга. Последняя декада Июня или первая Июля. Из опыта - подъём на Эльбрус с севера в 2016, походы по горным маршрутам. Спортивная подготовка хорошая. Коммерческие туры не предлагать.
21 апреля 2017 года в СК «Кант» состоялось заседание открытого совещания Союза горнолыжной индустрии и программного комитета XIII Международного Конгресса индустрии зимних видов спорта, туризма и активного отдыха.
