Учебно-спортивная работа Горной школы «Категория трудности» в 2023 году

Работа Школы в 2023 г направлена на достижение двух целей:

- перспективной: полноценная разносторонняя подготовка альпиниста

- ближней: подготовка к основным летним восхождениям этого года

В летнем сезоне 2023 г предполагаются провести два альпмероприятия:

В Приэльбрусье или в Безенги, преимущественно для НП1-СП2.

В Узунколе, альпбаза Узункол для любого этапа подготовки

Все Школы и Сборы проводятся в рамках зарегистрированного в ФАР круглогодичного альпмероприятия.

Средства достижения целей – прохождение участниками подготовки по программам:

1. Школа ледолазания и лавинной безопасности.

Место: Кавказ, ущ.Адылсу, УМЦ Эльбрус: ледник Кашкаташ, замерзшие водопады
Сроки: 01– 08.01.23

В программе:

- постановка разных современных техник лазания по льду 50-60 град с одним ледорубом

- постановка разных современных техник лазания по льду 60-90 град с двумя инструментами

- постановка современных техник лазания по нависающему льду

- микстовое лазание по скалам

- передвижение по снегу

- организация страховки на льду и снегу

- организация спусков по веревке на льду (проушина,"самовыкрут", «гвоздь» и др.)

- подъем провалившегося в трещину

- лавинная безопасность и всякое прочее

Рекомендовано: ежегодно для квалификационных уровней НП, СП, СС и СМ

Обязательно ознакомление с циклом статей: «Основные причины срывов при движении по льду. Ледолазание и безопасность.»

2. Школа ИТО

Место: Крым (возможный вариант – Приэльбрусье, Тырныауз)

Сроки:

18.02 - 26.02.23 (заезд 18.02, разъезд 26.02)

Особенность Школы: ознакомление со ВСЕМ спектром средств создания ИТО, позиционирования и передвижения, ночевки на стене БЕЗ ПЛАТФОРМЫ

В программе:

- средства для создания ИТО (крючья, якоря, топорики, флажки, фифы, закладки, френды и камалоты, скайхуки, камхуки, копперхеды и пр), развеска снаряжения, работа.

- средства для позиционирования (зальцуг, дейзи-чейн, клифа, крюкопуз), отработка навыков

-средства для передвижения (лесенки простые и кольчатые, клифы, дейзичейн)

- передвижение на ИТО А1-А2+ по различным формам рельефа: плиты, стенки, стены, нависания, карнизы и пр.

- тактика движения на ИТО

- вытаскивание груза (рюкзаки, баулы) разными способами

- перилинг, работа по извлечению точек.

- организация ночевки на стене без платформы (у нас современный fast-n-light, а не давно состарившийся капсульный стиль)

Рекомендовано: ежегодно для квалификационных уровней СП, СС и СМ

Обязательно ознакомление с циклом статей: «Передвижение на ИТО»

3. Школа щелевого лазания и трэда

Место: Крым

Сроки:

25.02 (заезд) - 04.03.23 (разъезд)

04.03 (заезд) - 12.03.23 (разъезд)

В программе:

- происхождение щелей и их классификация

- особенности техник лазания по щели в зависимости от типа щели

- щелевые хваты руками, работа корпуса, работа ног

- специальные приемы щелевого лазания (от щелей «под первую фалангу кисти до каминов)

- прохождение щелей различных типов различными техниками

- работа с точками страховки (стоппера, гексы, трикамы, бол-наты, френды, камалоты и пр.): расположение на скале для установки, установка, оценка надежности.

- тактика прохождения маршрутов традом. Безопасность в траде.

- прохождение трад-маршрутов F 4-6 кс

Рекомендовано: Для квалификационных уровней СП, СС и СМ

Обязательно ознакомление с циклом статей "Безопасность в трэде"

4.Школа скалолазания.

Место: Крым

Сроки:

18.03 – 28.05.23 (смена 6 дней, заезды и разъезды по субботам)

02.09 – 18.11.23 (смена 6 дней, заезды и разъезды по субботам)

В программе:

Постановка и корректировка техники лазания по скалам:

- Обоснование предлагаемых техник и стиля лазания. Физика лазания.

- Работа рук, корпуса, ног.

- Основные технические приемы: распоры, упоры, контрупоры, скрутки, подворот ноги и др.

- Особенности техники лазания в трэде.

- Приемы поддержания равновесия при перехватах: перетанцовки, поддержки, зацепы ногою («третья рука»), флаги.

- Приемы поддержания равновесия при перестановке ног: «третья нога», контрзахват рукою, разворот с подворотом ноги.

- Щелевое лазание (ознакомление).

- Страховка на спортивных маршрутах: работа с оттяжками, работа на топе, страховка.

- Лазание по скалам F 4-7а кс с верхней и нижней страховкой.

Рекомендовано: Для всех, кто этот курс не проходил или плохо усвоил.

Обязательно ознакомление с циклом статей "Безопасность в трэде"

5. Подготовка к самостоятельным скальным восхождениям 3Б-5Б к.с. и восхождения

Место: Крым

Сроки: 01.05-14.05.23

В программе:

- меры снижение уровня опасности скальных восхождений

- корректировка техники лазания по скалам.

- щелевое лазание: особенности, хваты щелевые руками, работа корпуса и ног, специальные приемы щелевого лазания.

- работа с точками страховки (закладными элементами, крючьями, якорями и фифами): развеска, расположение на скале для установки, установка, оценка надежности.

- Ито на маршрутах 3А-5Б кс. Простое ИТО (зальцуг, клифа, дейзик, лесенки из ст.петли) на маршрутах 3-5Б кс. Передвижение на ИТО.

- Прохождение трад - маршрутов F4-6b кс с переходом на ИТО и обратно.

- тактика прохождения маршрутов 3А-5Б кс

- самостоятельные тренировочные и спортивные восхождения 2А-5Б кс

- Ежедневные тренировки и восхождения без дней отдыха, много теории по технике и тактике.

Входные требования: опыт восхождений в Крыму лидером на маршрутах не менее 3А кс, лазание спорт fr 6а-6b)

Выпуск на восхождения- по правилам проведения альпмероприятий с выдачей выписок из Протокола.

Рекомендовано: Для квалификационных уровней СС и СМ

Обязательно ознакомление с циклом статей "Безопасность в трэде"

6. Школа альпинизма (Крым).

Подготовка к восхождениям 1-5 к.с. в Крыму и восхождения в рамках Всероссийских квалификационных соревнований по альпинизму. Восхождения с инструктором.

Место проведения: Крым

Сроки проведения:

18.03 – 28.05.23 (смена 6 дней, заезды и разъезды по субботам)

02.09 – 18.11.23 (смена 6 дней, заезды и разъезды по субботам)

В программе:

Подготовка и восхождения:

1Б-2А кс (входные требования: лазание с верхней страховкой Fr 5а)

2А-2Б кс (входные требования: зн и 3 разряд, лазание с верхней страховкой 5b)

2Б-3А кс (входные требования: 3 и 3+ разряды, лазание с верхней страховкой 5с)

3А-3Б кс (входные требования: 3 и 3+ разряды, лазание с верхней страховкой 5с+)

3Б-4А кс (входные требования: 3+ и 2+ разряды, лазание с верхней страховкой 6а)

4А-4Б кс (входные требования: 2+ и 1 разряды, лазание с верхней страховкой 6b)

4Б -5Б кс (входные требования: 2+ и 1 разряды, лазание с верхней страховкой 6с)

Примечание: Входной тест по лазанию сдается в первый день в конце тренировки. Не прошедшие тест переводятся в группу, соответствующую уровню лазания.

Обязательно ознакомление с циклом статей "Безопасность в трэде"

7. Курс предсезонный ледолазный

Постановка и корректировка техник передвижение по льду круизной 60-95 град различными способами и страховка при передвижении по льду, Для тех, кто не проходил лед в январе. квалификационные уровни НП, СП, СС и СМ

Место: Кавказ,

Сроки:

2 смены

17.06 – 24.06.23

24.06 – 01.07.23

Рекомендовано: Для квалификационных уровней НП – СМ, не прошедших Школу зимою и едущих на сбор в Узункол

8.Школа альпинизма (Кавказ).

Подготовка и восхождения на Кавказе в рамках Всероссийских квалификационных соревнований по альпинизму для этапов НП1, НП2, СП1-2, СС и СМ:

Сбор Приэльбрусье или Безенги: (НП, СП, СС) 20 дней с 10 по 30 июня.

Сбор в Узунколе:

Смены НП 1-2 , 14 дней:

1. с 08.07 по 21.07

2. с 22.07 по 04.08

3. с 05.08 по 18.08

4. с 19.08 по 01.08

Смены СП-СС 14 дней:

1. с 08.07 по 21.07

2. с 22.07 по 04.08

3. с 05.08 по 18.08

4. с 19.08 по 01.08

Смены СП-СС 20 дней:

1. с 08.07 по 27.07

2. с 29.07 по 18.08

Примечание: для спортивных групп срок пребывания не ограничен