Как сходить гору и успеть к ужину

В этой небольшой статье я расскажу немного о том, как ходить альпинистские маршруты чуть быстрее. Статья рассчитана на начинающих альпинистов, опытные посчитают это слишком очевидным. Так и должно быть, они же опытные. Тем не менее, комментарии приветствуются, вдруг я что-то забыл или не знал.

Альпинистские маршруты можно и нужно ходить быстро. Время - это один элементов безопасности: чем меньше времени вы находитесь в опасной среде гор, тем безопаснее ваше восхождение. На первый взгляд может показаться, что “быстро” равнозначно “опасно”, но можно ходить и быстро, и безопасно. Кроме того, многие маршруты нужно ходить либо быстро, либо никак.

Когда читаешь отчеты опытных альпинистов, то диву даешься: “КАК ЭТО ИМ УДАЕТСЯ?!” И одно дело Даниэль Арнольд - скайраннер, ски-альпинист, у которого МПК, как у олимпийского чемпиона. А другое дело Дмитрий Павленко, которому и лет немало. А если вы с ним побежите кросс, то может даже и обгоните, если бегаете регулярно. По крайней мере, не отстанете на круг или два. Но пройти за день два маршрута: 4Б и 5А не у каждого получалось.

Многие повторяют мантру: “Надо больше тренироваться.” Надо конечно, да только общая тренированность - это лишь один компонент. Есть и другие, не менее важные составляющие успеха.

1: Акклиматизация и адаптация

Если вы только приехали в большие горы, то какие могут быть забеги? Медленно, с передышками с двойным-тройным запасом времени сходить какой-нибудь короткий маршрут. Только обретя высотную адаптацию, можно рассчитывать на хороший темп на маршруте.

В малых горах, где высотная адаптация не требуется, тоже нужна адаптация. В скальном районе, например Крыму, нужно “разлазиться”: почувствовать себя раскованно на скалах, совладать со своим страхом - привыкнуть.

2: Знай, куда идешь

Для хорошего темпа на маршруте, надо маршрут знать, или хотя бы представлять, куда идти. Нужно разглядеть гору, лучше в хорошую оптику. Нужно изучить все доступные описания, узнать свежую информацию о маршруте и его состоянии. Даже если вы ходили этот маршрут в прошлом сезоне, за год все может поменяться, да и память человеческая ненадежна. Если заблудиться на маршруте, и пролезть одну веревку не туда, то времени впустую будет потрачено очень много. Это время уже не наверстать.

Наметить план

3: Нужен план восхождения

После того, как стало ясно, что вас ждет на маршруте, можно планировать свои действия. Нужно составить тактический план - тот самый, который так не любят писать альпинисты, но любят читать ответственные за безопасность альпсборов.

Выходить на маршрут нужно вовремя. Ледники, снежные склоны, гребни и кулуары быстрее и безопаснее проходить в предрассветной прохладе. По скалам лучше лезть, когда тепло.

Лучше заранее знать, как предстоит двигаться на каждом участке маршрута: по льду или по скалам, одновременно или попеременно.

4: Запас в технике - залог хорошего темпа

Если вы рассчитываете на быстрое восхождение, то на маршруте не будет времени осваивать новые технические приемы, или собираться с мыслями и силами, чтобы лезть сложный участок. Нужно просто лезть, используя навыки, доведенные до автоматизма.

Чтобы быстро и надежно лезть по скалам 5a категории, надо уметь лазать маршруты категории 6c и труднее. Благодаря запасу в технике (и не только), Сергей Нефедов и Максим Сотник сходили 5Б на Шхару за день. Маршрут они лезли одновременно.

5: Не теряйте время в “транзитных зонах”

Много времени тратится на разные остановки: снять лишнюю одежду, когда солнце вышло, развесить снаряжение перед технически-сложным участком, сеансы радиосвязи, немного отдохнуть, сделать фото и прочее прочее. Это все складывается часы - те самые часы, когда вы не движетесь по маршруту, а значит теряете время. Надо уменьшать время в “транзитных зонах”.

Можно снять лишнюю одежду и нанести крем от солнца сейчас, а можно потерпеть 10 минут, и сделать это вместе с сеансом связи. Питье лучше носить в гидраторе, если конечно нет угрозы замерзания. Так вы сможете пить когда вздумается, не тратя время и силы, чтобы снять рюкзак. Даже во время страховки можно успеть попить через трубочку. Перекус по этой же причине лучше разложить по карманам. Если носить компактный фотоаппарат в кармане, то можно сделать пару кадров на ходу, только без ущерба безопасности.

Фото на ходу на гребне Тютю-Баши (Кавказ)

6: Оптимизация снаряжения

Пожалуй, самый очевидный способ идти быстрее - уменьшить вес рюкзака, т.е. не брать лишнего и использовать облегченное снаряжение. Только не стоит доходить в этом аспекте до фанатизма - не надо облегчать снаряжения в ущерб надежности. И не стоит идти маршрут, имея минимальный набор страховочного снаряжения, небольшой запас страховочного снаряжения должен быть. Одна из лучших статей на тему минимизации веса доступна здесь. Учтите, что лучшее снаряжение — узкоспециализированное снаряжение. Например, некоторые альпинисты покупает одну веревку на все случаи жизни, и это часто 70-метровая динамика для спортивного скалолазания. В горах такая веревка непрактична: тратить силы ее таскать, тратить время на ее перекладывание и собирание в кольца. Лучше подбирать веревки под восхождения: для маршрутов, проходимых лазанием лучше взять двойную тонкую веревку. Если предполагается много перил, то нужна веревка потолще.

Подумайте, что из снаряжения нужно иметь каждому, а что можно взять на всю команду в единственном экземпляре. Например, крем от солнца можно взять один на всех. Два спальника на троих — более чем достаточно. А вот питье и перекус нужно иметь индивидуально.

7: Командная работа

Альпинизм - командный вид спорта, поэтому успех восхождения зависит от всех и каждого. С одной стороны, темп команды зависит от темпа самого слабого. Но с другой стороны, команда равных по силам альпинистов могут быть чрезвычайно быстрыми, особенно на длинных маршрутах. Советские альпинисты в командах по 6 и более человек ходили такие маршруты, которые до сих пор вызывают трепет. А 40 лет назад снаряжение было другим.

Вес командного снаряжения, приходящийся на каждого участника, меньше, чем в малых группах. Нести одну палатку на четверых куда легче, чем одну на двоих. Еще на сложных участках лидера надо разгружать, чтобы лез без рюкзака и иногда не в ботинках, а скальных туфлях. Если его снаряжение разделить на всех участников, будет легче каждому, особенно когда участников много.

Еще в команде можно и нужно помогать друг другу: отвязать ледоруб от рюкзака или достать очки из клапана друг другу куда легче, чем каждому снимать рюкзак.

Только ходить командой куда сложнее: команду нужно собрать, нужны совместные тренировки, нужна схоженность и дисциплина.

Если вышло солнце, и надо снять лишнюю одежду, то надо раздеваться одновременно. Если решили, что дальше по скалам удобнее лезть без кошек, то кошки надо снимать всем, без всяких: “мне удобнее в кошках”. Через 100-200 метров, когда скалы станут совсем сухими, в кошках будет уже не так удобно, а всем придется ждать того одного, кому было удобнее. Часто нужно жертвовать собственным комфортом во благо общего успеха.

В хорошей команде и в непогоду весело

Современная тенденция в альпинизме — fast and light. К сожалению, это словосочетание перевели на русский язык не совсем правильно: «быстро и налегке». Создается впечатление, что залог скорости — лезть на большую гору без запаса одежды, бивуачного снаряжения, почти без страховки. На мой взгляд, более точный перевод — «быстро и легко». Можно ходить маршруты быстро и с легкостью. Нужно лишь немного научиться. Учиться лучше у кого-то.

Александр Топорков, инструктор альпинизма, г.Рязань