"Химия бега". Наталья Нещерет!
Фото из архива собеседницы
Нам осталось представить четырёх героев нашего проекта, профессиональных бегунов и любителей, у которых есть кое-что общее – стремление к преодолению, скорости, личному росту и счастью – всему тому, что дарит им бег.
Имя Натальи Нещерет знакомо многим из вас. Во время подготовки "Химии бега" поговорили с ней о горах и о том, что заставляет её бежать.
Фото из архива собеседницы
Наталья Нещерет
(амбассадор INOV-8, SportFerma)
Одна из сильнейших скайраннерш России (Челябинск), участница таких известных ультра-трейлов как Buff Epic Trail 100 км, UltraPirineu, Transvulcania. 11-е место в рейтинге Sky Extreme 2017.
Заняла 7 место на Tromso Skyrace 2017. В этом году на этапе Кубка России по скайраннингу (забег на Борус) заняла 2 место и 4 место на марафоне Transvulcania marathon.
Соцсети: Фейсбук
Фото из архива собеседницы
Первая встреча
Встреча с горами, наверное, была случайной. У меня не получилось поехать на соревнования по спортивному ориентированию, и подруга позвала меня на горный «Забег за облака», где я заняла второе место. Мне очень тяжело бежать в горку, я бег в гору почти ненавижу, именно поэтому и бегаю. Чтобы стать сильнее в том, что не умею делать.
Фото из архива собеседницы
Это любовь
Я очень люблю бегать. Причём, если это спокойная пробежка, то мне легко и комфортно. Если тяжёлая тренировка, я получаю чувство удовлетворения после неё. На соревнованиях часто в первые минуты после старта мысли примерно такие: Ну вот опять ты куда понеслась? Нет, дома бы сидеть борщ варить. Тебе 34, а ты до сих пор борщ варить не умеешь! Ну, почему тяжело-то так, сейчас вработаюсь. Ох, отлично, бежим! Тридцатку пробежали, всего 15 осталось, терпи детка, сейчас накатим на спуске. Ну всё, погнали, работаем, терпи, терпи, работай, после финиша умирать будешь! Судорога? Не сметь! Так, километр, отлично! Ееееееее финиш!!!!!!
Фото из архива собеседницы
Первая гонка
Наш уральский «Конжак» – первая моя серьёзная гонка с высокой конкуренцией. Старт, где я поняла, что недостаточно ловко скакать по камням, ещё нужно делать это быстро и ещё быстрее надо бежать по равнине. И что каждая секунда дорога и может стоить места в протоколе.
Ещё запомнился очень Buff Epic Trail: 105 км и 8000 м набора высоты. Гонка, повторить которую я ещё не скоро решусь. Это был чемпионат мира, и я там финишировала 14-я среди женщин со временем 19:31. Это была самая сложная трасса из всех, которые я бегала.
Самая красивая и технически мне интересная – Glenko Skyline в Шотландии. Представьте себе гребень, и вот ровно по линии горизонта, по линии этого гребня проходит финальная часть гонки. Первые 30 км ничто по сравнению с тем, что ждёт участников на этой линии.
Ну и «Трансвулкания». Здесь не нужны никакие слова. Это любовь.
Фото из архива собеседницы
Мотивация бежать
В детстве я много бегала по деревне, но в школе прогуливала физкультуру, только к старшим классам поняла, что мне нравится бегать. Выдающихся результатов не было. Учительница физкультуры отвела как-то активных учеников на лёгкую атлетику, но меня тренер забраковал. Так же при поступлении в университет сказали, что в лёгкую атлетику меня не возьмут, так как нет разряда, и отправили в спортивное ориентирование, где я через 3 года уже выполнила КМС, а еще через 2 – мастера.
В студенчестве мне нравилось выигрывать, но это случалось очень редко. Не было какой-то цели, я не знала, чего хочу, и родители были против спорта. Поэтому и мастера закрыла почти случайно, и я не понимала, нужно мне это или нет. Только уже после рождения ребенка, когда мне уже исполнилось 27 лет, я поняла, что всегда хотела бегать, что мне это нравится и, что я могу добиться результатов. Когда у меня заканчивался декретный отпуск, я поговорила с мужем, попросила дать мне год. Если я за год не добьюсь результата, то найду работу. Он согласился. Я уволилась и начала тренироваться целенаправленно. Это был мой первый год в скайраннинге, когда я отобралась в сборную России.
Сейчас моя основная мотивация – это нереализованные в юности желания. Кажется, что только сейчас я их поняла. Мне нравится соревноваться, само чувство состязания. Особенно на высоком уровне. Приятно, конечно, выиграть местные старты, или попадать на призовые места, но мне намного приятнее быть в той же 20-ке, но среди сильнейших спортсменов мира!
Фото из архива собеседницы
В чём бежать
Экипировка – важна, но не настолько, чтобы ставить на первый план. У бренда, с которым я работаю, есть, по-моему, отличный слоган: Твои ноги должны управлять кроссовками, а не наоборот. Правильно подобранная экипировка помогает улучшить результат, но не является основным фактором для этого. Тренировки никто не отменял!
Фото из архива собеседницы
О том, как Наталья готовится к забегам, читайте уже вскоре в нашем проекте «Химия бега».
Спасибо за внимание!
Мы продолжим представлять героев нашего проекта!
Следите за обновлениями на сайте и нашими соцсетями: ФБ, VK.
