Семейный лагерь в Архызе

Друзья! В этом году с 10 по 18 июня йога-терапевт, кандидат биологических наук, мастер-инструктор Федерации фридайвинга Ольга Давыдова в очередной раз едет в Архыз – жемчужину Северного Кавказа и приглашает с собой всех желающих.
Уникальность мероприятия – в сочетании треккинга, познавательного туризма, практики йоги, фридайвинга и творческих развивающих занятий с детьми.



Этот лагерь для Вас, если Вы хотите открыть новые возможности своего организма и улучшить свое физическое состояние и здоровье; ведете активный образ жизни и цените красоту природы; любознательны и любите путешествовать!
Участвовать в лагере могут взрослые и дети любого возраста. Оптимальный возраст ребенка для участия в семейном лагере – от 4-5 лет.

Взрослая программа:

- Ежедневные занятия хатха-йогой и дыхательные практики.
Утренние и вечерние классы на природе либо в специализированном йога-зале (в зависимости от погоды).
Сукшма-вьяяма, виньясы и статическая работа в асанах, прана-вьяямы и практика кумбхак.
По запросам участников семинара – лекции по физиологии йоги и фридайвинга и другие интересующие темы.
- Пешеходные трекинги по красивейшим маршрутам.
Софийские водопады – одна из визитных карточек и ярких природных достопримечательностей Архыза.
Путешествие к Дуккинским озёрам.
- Интересные, познавательные экскурсии.
Экскурсия на нижне-архызское городище, к храмам, посещение нижне-архызского археологического музея.
Астрономические экскурсии. Проводят научные сотрудники обсерватории, кандидаты наук.
- Фридайвинг на высоте 2,5 км над уровнем моря!

Детская программа

- Общеукрепляющая гимнастика с элементами йоги, хождение по слэклайну (работа с балансом), вращение пои (тренировка координации движений).
- В нашем лагере дети сами создают настоящий мультфильм! Они мультипликаторы: сценаристы, художники-постановщики и звукорежиссёры. Работы нашей мультстудии - мультфильмы, созданные детьми с помощью взрослых, можно увидеть здесь:
- Валяние из шерсти, уровень от простого до продвинутого. (Взрослые также могут присоединиться).
- Гончарная мастерская (для взрослых и детей): реализуем свои творческие замыслы в глине, от самых невероятных сказочных животных до настоящей посуды, которую после обжига можно использовать на своей кухне!
- Изготовление натурального мыла своими руками.
Ну и, конечно, мы все вместе ходим в походы.
Дети старшего школьного возраста при желании занимаются йогой вместе со взрослыми (доплата не требуется).

Организационные вопросы:

Дорога: Перелёт Москва — Минеральные воды (2 часа). Встреча в аэропорту, доставка до места проживания (3 часа). При желании путешествовать с РЖД – поездом до Невинномысска (сутки в пути).
Авиабилеты Москва — Минводы — Москва около 9 000 руб. (если приобретать их заранее).
Проживание: комфортные уютные номера гостиницы САО РАН
- стандартные двухместные либо трехместные номера, санузел в номере.
Питание:
Трёхразовое, прекрасная домашняя кухня. Все свежее и вкусное (в основном лакто-вегетарианское питание), учитываются пожелания участников семинара. Организация питания во время экскурсий и трекингов входит в стоимость.

Стоимость участия:

Приведённые ниже цены включают ВСЁ, кроме авиабилетов: трансфер из аэропорта до гостиницы и обратно, проживание и питание, участие во всех экскурсиях и походах, занятия йогой и фридайвинг, детская программа.
Стоимость тура для 1 взрослого при двухместном проживании — 42 000 руб.
Доплата за одноместное проживание — 6 000 руб.
Дети до 5 лет без предоставления отдельного спального места — +14 000 руб.
Взрослый+ребёнок младше 7 лет (двухместный номер) — 65 000 руб.
Взрослый+ребёнок старше 7 лет (двухместный номер) — 70 000 руб.
Двое взрослых +один ребёнок младше 7 лет (трехместный номер) — 100 000 руб.
Двое взрослых +один ребёнок старше 7 лет (трехместный номер) — 105 000 руб.
Один взрослый + двое детей старше 7 лет — 95 000 руб.
Для тех, кто не ныряет и не хочет участвовать в йога-программе, но желает принять участие в треккингах и экскурсиях, цена по запросу.
Если вы желаете принять участие в поездке, желательно не оттягивать и внести предоплату, поскольку необходимо заранее забронировать гостиницу. Количество участников ограничено, и ваше раннее решение и предоплата гарантируют участие!

Организаторы:

Давыдова Ольга - мастер-инструктор Федерации Фридайвинга с правом проведения курсов фридайвинга с 1 по 4 волну.
Инструктор хатха-йоги, дипломированный йога-терапевт, кандидат биологических наук.
Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, йогатерапии и фридайвингу, а также выездные семинары в красивейших местах планеты.

Анна Пушкина - замечательная мама двоих детей, необыкновенно теплый и творческий человек, будет заниматься с детьми валянием из шерсти, пои, созданием мультфильмов.

Это уже пятый ежегодный лагерь в Архызе. Всем участникам предыдущих поездок там очень нравилось. Некоторые, побывав один раз, приезжали в следующем году с детьми, настолько привлекательно это место для семейного отдыха.
Будет активно, красиво и интересно!

Контакты:

olgitta@inbox.ru тел.+7 9262675456 - Давыдова Ольга.
anna_pushkina@list.ru skype: anna_pushkina - Пушкина Анна