Мастер-класс по кинезиотейпированию на скалодроме Limestone

13 декабря в 15 часов на скалодроме LIMESTONE состоится мастер-класс одного из ведущих кинезиотерапевтов России, работающего со многими спортсменам, в том числе из национальных сборных - Григория Жежи.



Кинезиотейп (или просто тейп) - эластичная липкая лента, используется для улучшения функционирования мышц, связок, кровеносной и лимфатической системы в период травмы, снятия боли, гематом и отёков. Метод кинезиотейпирования был разработан более 30 лет назад, но в России стал использоваться очень недавно. Он работает не только в спорте, но и в повседневной жизни – снимает головные боли, боль в спине, пояснице, отек ног и помогает быстрее восстановиться после многих других бытовых травм.




Программа мастер-класса:

- Что такое кинезиотейпирование, технология и материалы тейпа.
- Основные свойства тейпа и его результаты воздействия.
- Показания и противопоказания. Сравнительные отличия кинезиотейпа от традиционного спортивного тейпирования.
- Основные методы наложения для различных групп мышц (аппликации) и применение кинезиотейпирования в скалолазании.


Стоимость участия в мастер-классе:

По предварительной регистрации - 1000р.
Без предварительной регистрации - 1500р.

Цена включает вход на скалодром, после встречи вы можете продолжить тренировку в зале.

Зарегистрироваться можно здесь