Как выжить на высоте? - круглый стол 11 апреля В 18.30

Каждый альпинист в какой-то момент своей альпинистской карьеры начинает задумываться о серьезном проекте. Для кого-то таким проектом становится мечта выполнить программу «Снежный барс», а кем-то движут более сильные амбиции – высотно-технические восхождения на Памире или в Каракоруме. И даже тех, кто никогда не занимался альпинизмом, вдруг начинает привлекать идея взойти на Эльбрус, пик Ленина, Победу или взять планку выше – Эверест, Манаслу и другие восьмитысячники, благодаря кажущейся доступности восхождений с гидами.

Ссылка на трансляцию: https://www.youtube.com/live/mzJcOUMc63Y?si=8oC7VYPMOhPZgOYS

К сожалению, для некоторых эти мечты и амбиции становятся не только концом восходительской карьеры, но и концом жизни.

В нашем интернациональном эфире «Как выжить на высоте?» своим опытом поделятся два снежных барса: самая молодая девушка, поднявшаяся на все 5 семитысячников Памира и Тянь-Шаня в 27 лет– Наталья Белянкина из России, и единственный снежный барс Латвии– Наталья Зенина. А также обладатель международной премии Piolets d’Or Алексей Лончинский.

Вопросы, на которые вы услышите ответы:

- Что происходит с телом человека на высоте 5000, 7000 и 8000 метров, и в каком возрасте организм легче справляется с высотой?

- Стоит ли использовать фармподдержку или все-таки можно натренировать организм к высоте?

- Есть ли магический лайфхак, чтобы повысить шансы на успех восхождения?

- Мечта и амбиции. Стоят ли они возможных жертв, например, обморожений вплоть до потери пальцев? И как избежать серьезных последствий.

- Существует ли высотный порог, после которого человек полностью теряет свою нравственность. И есть ли способы для «психологической акклиматизации»?

- До какого предела или высоты можно полагаться на напарника или команду, а в какой момент остается рассчитывать только на себя?

- О доверии своей жизни горному гиду в высотном восхождении.

- Женщины гиды на семитысячниках. Какие экстремальные ситуации могут случиться и как женщины гиды с ними справляются?

СПИКЕРЫ

Наталья Зенина (Латвия)Обладатель звания «Снежный барс» за восхождения на все семитысячники Памира и Тянь-Шаня, на некоторые из которых она поднялась не один раз. Также Наташа совершила два восхождения на восьмитысячники (Манаслу и Гашербрум II) без использования кислорода и дважды пыталась взойти на Нангапарбат, в 2013 году, когда в ABCпроизошел теракт, чудом осталась в живых.

Кроме высотного альпинизма она участвует в ультрамарафонах. Ей приходилось бегать на очень длинные дистанции 56 и 94 километра, которые она пробежала почти сразу (через два месяца) после спуска с Гашербрума. Так же пробежала 100 ку 2021 и дистанцию 80 км в 2022, Сама Наташа считает, что не ультрамарафоны тренируют ее организм к высоте, а наоборот, высота является тренировкой к ультрамарафонам.

(Россия). Обладательница звания «Снежный барс» за восхождения на все семитысячники Памира и Тянь-Шаня. Инструктор по альпинизму, обладатель жетона «Спасение в горах». КМС по рафтингу. Выпускница НГУ Лесгафта.

Номинантка премии "Стальной ангел" 2023 г.

Стоит также отметить, что Наталья самая молодая девушка, поднявшаяся на все 5 семитысячников Памира и Тянь-Шаня в 27 лет, и вторая по возрасту из самых молодых обладательниц звания «Снежный барс» после Елены Белецкой, которая в 1984 г. закрыла программу «Покорители высочайших гор СССР» в 24 года, поднявшись на 4 семитысячника (в те годы пик Хан-Тенгри еще не входил в программу).

Алексей Лончинский (Россия). Обладатель международной премии Piolets d’Or (2015) и Золотой ледоруб России (2014). Высотный судья на соревнованиях Red Fox Эльбрус Рэйс. Участник проекта «Русский путь – Стены Мира» (Первопрохождение на Латок III, 6960м).

Совершил первопрохождения высотно-технических маршрутов экстра-класса в двойке: первопрохождение на Тамсерку (6659м) и первовосхождения на пик Фанги (6639м) иРолвалинг Канг Шар (6645 м).

4-х кратный чемпион России в классах зимних, высотных и высотно-технических восхождений. Инструктор альпинизма 2 категории.

Ведущая: Ольга Лукашенко. Студентка KMGA/IFMGA, инструктор по альпинизму. Обладательница «Стального ангела» (2019 и 2023)

Сценарий: Ирина Морозова.Соучредитель премии «Стальной ангел».
Инструктор по альпинизму. Профессиональный редактор и outdoor-журналист.