Тренировочное мероприятие в Москве: итоги
С 14 по 28 июля в Москве было проведено тренировочное мероприятие для сборной команды России по боулдерингу. Итоги подводит руководитель ТМ Светлана Чистякова, а также спортсмены Ольга Яковлева и Елизавета Лапенкова.
- Тренировочное мероприятие было направлено на подготовку к первенству Европы и этапу Кубка мира по боулдерингу, - поясняет руководитель ТМ Светлана Чистякова. - В ТМ приняли участие спортсмены основного и юношеского состава из Свердловской, Калининградской, Самарской, Челябинской, Воронежской областей; Красноярского края; Республики Крым; г. Москвы, Санкт-Петербурга.
Со спортсменами на ТМ работали тренеры: Светлана Чистякова (Москва), Сергей Шемулинкин (Санкт-Петербург), Лариса Бычковская (Екатеринбург), Салават Рахметов, Игорь Гусак (оба - Москва).
Главный постановщик трасс – Сергей Шемулинкин.
Спортсмены были размещены в спортивном интернате ЦСКА. ТМ проводилось на скалодромах МАИ, «Лаймстоун», «Бигвол». Во время ТМ в Центре спортивных технологий Москомспорта было проведено психологическое и аппаратное тестирование спортсменов. По результатам тестирований спортсмены получили психологические карты с рекомендациями. В течение всего периода проведения ТМ спортсмены имели возможность посещать фитнес клуб системы World class.
После тренировок на скалодромах, председатель медицинской и антидопинговой комиссий ФСР Армен Тер-Минасян в спортивном интернате ЦСКА проводил по необходимости аппаратное лечение. Дополнительно лидерам сборной России был организован массаж. Перед окончанием сборов была проведена контрольная тренировка в режиме квалификации и полуфинала международных соревнований.
По окончании сборов было проведено итоговое собрание, на котором спортсмены высказали следующие пожелания:
- расширить список скалодромов для проведения ТМ (добавить скалодром «Атмосфера»);
- делать во время ТМ хотя бы один раз два дня отдыха от лазания подряд для восстановления подушечек пальцев;
- по возможности организовывать питание недалеко от места проживания спортсменов;
- тренерскому совету ФСР организовывать присутствие на ТМ претендентов на участие в международных соревнованиях;
- организовать для спортсменов теоретическое занятие по СФП.
Спортсмены на ТМ представляли собой единый коллектив, готовый впитывать полезную информацию, - уверена Светлана Чистякова. - Ребята четко и плодотворно отработали все ТМ, с ними было легко и интересно. Хочется поблагодарить всех тренеров, работающих на ТМ за их труд, готовность передавать молодому поколению свой бесценный опыт. Отдельное спасибо – Сергею Шемулинкину за терпение и творчество в подготовке трасс!
- ТМ прошло хорошо, мне всё понравилось, - призналась вице-чемпион мира-2012 Ольга Яковлева (Самарская область). - Моя задача на этих сборах была полазать как можно больше трасс. Считаю, что мне это удалось, трассы были интересные, разнообразные, техничные, достаточно динамичные и некоторые особенно напоминали международные.
Очень важную роль в ТМ сыграла реабилитационная программа от Армена Владимировича. Прекрасно были организованы восстановительные мероприятия, которые включали в себя бассейн, массаж, сауну, фитнес, различные приборы и аппараты из спортивной медицины, используемые для скорейшего восстановления спортсменов. А также исследования в центре спортивной подготовки, общение с психологом Константином Бочавером, который по результатам тестов рассказал, на что следует сделать акцент и как вести себя в той или иной ситуации.
Также здорово было организовано 3-разовое питание в столовой ЦСКА, повара были очень приветливые и кормили всегда вкусно и сытно. Поэтому настроение от сборов самое позитивное. Рада, что Салават тоже участвовал в ТМ, всегда подсказывал, делился опытом, помогал Шемулинкину готовить трассы.
В этот раз сборы в Москве проходили совместно с юношеской сборной, было много молодежи, что тоже радует и считаю это пошло многим на пользу. Ребята видели, чего не хватает и к чему надо стремиться, могли реально оценить свои силы и понаблюдать за более опытными спортсменами.
- Для меня самыми запоминающимися были тренировки на скалодромах, где я до этих сборов никогда не лазала, - отметила участник предстоящего первенства Европы по боулдерингу Елизавета Лапенкова (Воронежская область). - Главной задачей для меня было повысить свой уровень лазания и поучиться у более опытных спортсменов. Я очень много нового узнала на этом ТМ (не только на счёт лазания, но и про настрой на соревнованиях, питание и т.д.) и я думаю, что после этого стала сильнее.
Очень понравились трассы от Сергея Шемулинкина! Много динамичных перехватов. У меня проблемы с динамикой, поэтому для меня эти трассы были особенно полезны.
Было бы отлично, если бы мы жили и питались в одном месте. Но в целом все замечательно. До этого ТМ я вообще практически никаких реабилитационных программ для себя не проводила, поэтому для меня реабилитационный программы оказались очень полезными, опять же много нового узнала. И ещё очень порадовало то, что была возможность посещать фитнес-клуб. В общем, все отлично!
Календарь международных соревнований на 2016-й год - http://www.ifsc-climbing.org/index.php/world-competition/calendar#!year=2016
Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan. Партнёры по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.
Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР
Фото из архива Ольги ЯКОВЛЕВОЙ и со страницы ФСР в VK (https://new.vk.com/public38207230)
