Элементарные подтягивания. Рекорд за рекордом!
После специально спланированного дня отдыха в Трамонтану пришел известный многим Алексей Целищев. Настрой у Лёхи был боевой! Тем более что за пару месяцев до этого он на тренировке в Скалолазном центре "Трамонтана" уже подтянулся 100 раз, правда на турнике... На это у него ушло не много не мало 50 минут! С трудом верится что в принципе можно провисеть столько времени на перекладине :)
После разминки и сопутствующей подготовки Лёха приступил к попытке.
Действо продолжалось без малого 40 минут. В итоге 83 раза!
Не долго Лёха был намба ваном в наших соревнованиях! Пришла молодость в лице Виктора Баряхтара и предыдущий рекорд пал. Витя подтянулся ровно столько, сколько было нужно, чтобы уйти домой в новенькой пуховке - 100 раз! Судя по всему, он просто разминался и обещал в следующий раз побить рекорд Юры Костина четырехлетней давности...
И вот уже вчера рекорд Виктора был побит еще одним молодым спортсменом-скалолазом Сергеем Скородумовым! Сергей сходу заявил, что пришел побеждать. Эта самая победа далась ему не просто... но все таки далась :) 101 раз! И новый герой уходит из Outlet'а в отличной куртке от Sivera.
А вот и остальные герои прошедших дней:
Язев Сергей. 70,1-90кг. 35 раз
Хаджинов Сергей. 70,1-90кг. 16 раз
Коряков Антон. 70,1-90кг. 22 раза
Цыцарев Александр. 70,1-90кг. 16 раз
Котельникова Ольга. 50кг. 35 раз
Манойлов Александр. до 70кг. 30 раз
Смородин Арсений. до 70кг. 27 раз
164
Комментарии:
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
2.Надо выходить на двух руках при подтягивании над перекладиной до упора на прямых руках, опускаясь вниз повторять.
3.Исходное положение вис на перекладине руки как можно шире, ладони развёрнуты к себе, поднимаются согнутые ноги между перекладиной и развернутым телом и тело становится вертикально с развёрнутым плечом и обратно в исходное положение.
Я раньше, в 60-х годах делал: 1.200раз 2.62раза 3.150раз
Многоборье для плечевого пояса.
Имеются ли рекорды в весе 90+?
А чья спина на баннере?
Даже при рекорде в 29 раз (при весе 85 кг) в подходе можно стать маленьким атлантиком :))) Только подходов надо делать побольше, штук 8-12.
Главное, не сознаётся... боится, что девки затопчут...
А так, я не совсем понял, похоже они там на доске подтягивались, а не на перекладине? -
это ж жуть для тех, кто за полтинник пошёл, не зря снимки с красными ладонями и перебинтованными пальцами.
Ты, кстати, можешь свою фотку выложить и результаты? Ты ж кажись гораздо рельефнее меня, почти обезжиренный, как Апполон ;)
Спасибо за комплимент.
Вчера после пробежки и разминки при -12С в верхонках на перекладине с рюкзачком 9 кг - 42 раза, правда не шибко безупречно.
"до 70кг" пока рекорд 101 раз.
"70,1-90кг" пока рекорд 35 раз
"90кг+" пока рекорд 18 раз
А не было идеи провести соревнования ещё и по пистолетикам? Интересно как бы разложились результаты.