Нужно ли засыпать на морозе?
Когда-то давно, в школе, когда мы изучали "Мороз, Красный Нос" Некрасова, учительница сказала что-то вроде: "Если вам когда-нибудь доведётся заблудиться в зимнем лесу, ни в коем случае не ложитесь спать - уже не проснётесь, замёрзнете во сне". В детстве восприятие действительности куда менее критично, чем во взрослом возрасте, так что ни малейших сомнений заявление учительницы не вызвало, я его просто принял к сведению как ценную рекомендацию...
Несколько лет назад я беседовал с одним известным путешественником (на всякий случай, не буду переходить на личности), и он сказал примерно следующее: "Что за глупость! Неужели у тебя никогда такого не было, что ты просыпался от холода?! Люди как раз потому и гибнут, что изо всех сил борются со сном и засыпают уже в таком переутомлённом состоянии, что холод не может их разбудить. Поэтому в такой ситуации, если чувствуешь желание спать, нужно быстро согреться (попрыгать, помахать руками) и лечь спать - через полчаса или час проснёшься от холода и пойдёшь дальше". Звучит разумно, но проверять на себе "в боевых условиях" несколько "стрёмно" - перед глазами так и стоят моменты из многочисленных фильмов, в которых сцена с засыпающим на снегу героем плавно сменяется кадрами с плачущей роднёй.
Интересно было бы узнать мнение уважаемой аудитории по этому поводу. Если у кого-то есть подобный опыт - то вдвойне интересно!
Если ситуация предполагает возвращение к домику (палатке, пещере и т.д.) или приход спасателей в обозримом будущем (скажем, в течение суток), то, наверное, всё просто - можно потерпеть сутки и не спать. А вот что делать, когда временнЫе перспективны совершенно неочевидны?..
150
Комментарии:
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Ночевал как-то в худеньком спальнике на морозе. Сколько было не знаю, по ощущениям около 20. Пару раз за ночь просыпался именно от холода. Один раз замёрз так, что ноги в коленях не сгибались и стопы не чувствовались. Подёргался и согрелся. Обошлось без обморожений, но повторять не хочется.
Однажды сломал лыжу и выходил из лесу по глубокому снегу в тоненьких лыжных кожаных ботинках. Шёл быстро, всему тепло, но стопы мёрзли. Вскоре перестал чувствовать пальцы. Хотелось поскорее выйти к дому и отогреть ноги у печки. Шёл не останавливаясь благо не очень далеко. В какой-то момент забил на ноги и перестал пытаться шевелить пальцами чтобы отогреть. Топал как на деревянных чурках. Дескать близко уже, отогрею. В итоге поморозил пальцы. Обошлось без ампутации, но кончики больших пальцев на всегда потеряли чувствительность и быстро мёрзнут теперь. Вероятно если бы не "забил", всё было бы совсем хорошо.
Слышал о том, что сильно переохлажденного тянет в сон и тут-то засыпать ни в коем случае нельзя. Надо дрыгаться и греться по мере сил. - в качестве легенды от учительницы :)
Есть шанс проснуться с пальцами с сильной степенью обморожения.
Если несколько человек в группе и застигла ночь - можно попробовать спать попеременно. Один дежурит, ходит туда-сюда, просто сидит и качается, другой - спит. Через час или два меняются.
Спальник летний, одевал всё, залезал ногами в рюкзак, на тело сверху п/э пакет большой.
На ноги сухие шерстяные носки, кисти прижимаешь к телу, на голове шерстяная шапка, одна часть тела мёрзнет,
другой тепло - спишь минут 5-10, просыпаешься-переворачиваешься, пока тёплая часть тела остывает,
нагревается холодная - удаётся вздремнуть минут 5-10...
И так крутишься всю ночь, и во сне снится то же самое, что мёрзнешь, кутаешься и крутишься.
Самое неприятное было, когда спал в 2 метрах от ручья - мёрзнешь, он журчит и хочется отлить, а вылазить на холод из капусты одежды, спальника,
рюкзака и пакетов влом.
Но когда припёрло до не могу, таки исхитрился не вылезая ногами из рюкзака, откинув полог палатки... О-о-о,
думал сейчас уж усну до утра... ни фига.
А вот конечности прихватывает быстро и даже в активном движении - тут нужно внимательно.
Короче, если спишь и борешься с холодом - это нормально,
а если мёрзнешь и борешься со сном - это край.
Напрашивающийся вариант такой: отцепить/вынуть каркас; "сложить" палатку, чтобы она стала плоской, весь воздух выйдет, подождать минуту-другую, пока этот вышедший воздух сдует; снова поставить палатку.
Вроде как в результате такой несложной (по сравнению с утаптыванием площадки и строительством стенки от ветра) манипуляции воздух в палатке обновится.
изадана где-то в 1948 г. Один из самых экстремальных полярных путешественников. Советую почитать. Там он рассуждает на основании своего
огромного экпедиционного опыта можно ли засыпать на морозе и как это делать.
Спать в спальном мешке, надев на себя всю одежду - заведомо холоднее, чем в одних трусах в спальнике. Кто не верит - проверьте. Не один десяток лет в одиночку регулярно проверяю эту истину в Заполярье и в горах. Около воды - понятное дело- холоднее.
Спать в снегу - в пещере, или в иглу, или просто припорошив(потолще) себя снегом - много теплее, чем в палатке без обогреватедьных приборов (печки или примуса).
Не стал бы писать столь короткое сообщение, но крайние годы на Кавказе РЕГУЛЯРНО встречаю молодых людей, которые не знают, как строить иглу и рыть пещеру в снегу, но отправляются в весьма экстремальные мероприятия.
Замерзал 2 раза - первый раз в 12 лет, второй раз позже. Да, начинаешь чуствовать тепло, появляется сонливость. Если остановишься - замёрзнешь, поэтому если не умеешь устроить себе ночёвку в снегу(хотя это очень просто) - двигайся, но если в течение дня не сможешь дойти до укрытия, усталость "доконает" тебя.
Вообще-то это большая(на группу адекватных "чайников"- несколько практических занятий), но вполне простая тема - ночёвка в снегу.
Это, видимо, всецело зависит от спальника)))) с иными шутки плохи
На память не приведу ссылку на источник, но не трудно найти информацию по точке росы в спальнике или в любой одежде. Отсюда и строить "профиль" комбинации спальника и одежды. В своё время хорошо учил холодным ночёвкам в снегу П.И.Лукоянов.
Насчёт ночёвки в снегу. 32 года тому в снежной иглу при горящем примусе на уровне 1,5 м измерил температуру воздуха = + 14 град (Цельсия конечно), после ночёвки (7 ч-к) было + 7 град. при неработающем примусе. В это время снаружи было - 20 град., ветер около 7 м/сек. Это на Кольском п-ове. Всемером построили иглу за 50 минут. Одному - проще вырыть траншею в снегу.
Ещё важный момент (тому, кто захочет). Общеизвестна т.н. Аутогенная тренировка - немного сродни хатха-йоге(простите, если ошибся в названиях). Суть в том, чтобы научиться собственным сознанием управлять своим телом. Научившись, сможешь управлять температурой тела, продолжительностью (по крайней мере "короткого") сна и пр. Это не теория, на практике очень много раз помогала. Только учиться трудно, но лучше иметь про запас уменье, чем получить холодную ночёвку - не так ли?
Группа двигалась по направлению к базе, но продукты были на исходе, поэтому приходилось идти без ночевок. Вобщем все были очень уставшие.
Тогда Амундсен сказал, что поспит 5 минут, и чтобы его товарищи разбудили. поспав 5 минут он стал чувствоать себя гораздо лучше. Чтобы не замерзнуть так поочередно они спасли и будили друг-друга на привалах.
Также Александр Берман в книге "среди стихий" пишет, что организму надо давать отдых и можно поспать даже на снегу, чтобы восстановить силы. Когда станет холодно организм сам проснется, но только если нет черезмерного утомления.
Без палатки.
Через неделю к холоду привыкли.
-----------------------------------------------
К холоду привыкнуть нельзя (с)
А на остановках автобусных в те же -40, когда автобус ждешь по полчаса, бывает сильно замерзаешь, сначала очень холодно, все жгет, потом хорошо и тепло, хочется сильно спать. Или же в лыжных походах, когда днем уделаешься после тропежки, а вечером идешь-плетешься в прохладном темпе, присядешь отдохнуть, холодно и сильно тянет в сон. Тогда надо всячески бороться со сном, можно не проснуться... но засыпать таки приятно:), даже в такой дубак, вот тут самая опасность потерять самоконтроль.
В горах однажды была аварийная ночевка без снаряжения, в мокрых ботинках на босу ногу, поларовых штанах и куртке, + мембранная куртка, в начале мая ниже уровня снега, спал на сухих листьях, немного ими обложившись. Всю ночь мерз так, что думал не проснусь, засыпал и просыпался через 15 минут, судороги колотили бесконтрольно, только это и согревало, одновременно утомляя, от чего проваливался в сон на следующие 15 минут. Потом просыпался от холода и по новой.
Когда еще с ижевским ковриком ходил, если уставал, спал днем на снегу весной, минут по 20, потом просыпался от холода, и отдохнувший шел дальше.
В подмокшем пуховом спальнике в небольшой мороз попадал, после этого пакую его герметично.
Вообще-то период т.н. "короткого сна" 15 минут. И за него можно отдохнуть на ближайшие 45 минут. Так что, ничего удивительного в Вашем опыте нет. Это познавательно и полезно.
. На холоде действительно надо ложится спать не очень уставшим, а еще лучше предварительно перекусить и спать с кем-нибудь в обнимку.
Ну вы не в армии служили... На курорте отдыхали!:-)))
Это только дедушкам положено, и то не получится. 2 часа на посту, пока туда-сюда сходишь, ружье отдашь, потом бодрствующая смена, потом устав КС расказать надо, потом только спать, если на пост не пора.
По теме, как то в процессе холодной прекрасную девушку чуть не побил не давая заснуть, выходит что зря. Век живи- век учись! Веселый случай был на мультигонке. У меня сломался переключатель, под утро, после 18 часов гонки, на грунте иней. Пока возился слышу храп. Напарник дрыхнет на земле в легкой ветровке. Стал будить, он как в коме, даже не отбивается. Минут 20 не мог его поднять. Потом он сказал, что никогда так сладко не спал. Думаю, если бы он был один добром это бы не кончилось.
Государственное издательство "Физкультура и спорт", Москва, 1957 г.
"Читателю, вероятно, интересно будет узнать, что же сталось с Кемптером? Будучи разбужен в час ночи, Кемптер только в 2 часа вылез из спального мешка и начал собираться. Как мы уже знаем, Буль ушел вперед прокладывать путь к Серебряному Седлу. Кемптер заверил товарища, что он быстро его догонит, идя по готовым ступеням. Однако он лишь в четвертом часу вышел в путь и, естественно, догнать Буля уже был не в силах. Когда он, наконец, в 8 часов 15 минут вышел на Серебряное Седло, Буль был уже на предвершине. Кемптер сел отдыхать и нечаянно заснул. Проснувшись, он взглянул на часы и, увидев, что уже десятый час, пришел к выводу, что благоразумнее всего будет спускаться, что он и сделал, прихватив с собой рюкзак с продовольствием, хотя отлично знал, что у Буля, по существу, никакого питания не было."
Братья Месснеры несколько ночей спали без палатки и спальников на Нанга-Парбате в 70-м. И, как я понимаю, усталость там была неимоверная.
Помню несколько историй из детства, когда дети, заблудившись в лесу и устав, спали зарывшись в снег и выживали. Мне тогда отец - турист и альпинист зачитывал эти истории, как пример правильного поведения. Сам я во всех походах очень тщательно подходил к подготовке ночевок поскольку спать совсем не могу если мерзну.
Хотя помню и истории, когда мужики замерзали насмерть присев отдохнуть по дороге от автобусной остановки к дому, но может они были выпимши.
Думаю, что спать нельзя, если засыпаешь от холода, а спать на холоде можно (с открытой форточкой :)))).
Но позволю себе описать случай встречи с Холодом, в спальнике, в палатке, произошедший со мной. Просто так - поделиться впечатлениями. :)
Дело было зимой, в январе, в Крыму. Бывает же у нас и холодно. Ночевка в палатке. За бортом около -12. В палатке 3 человека: двое ребят и я.
Вечер хороший, теплый - в палаточке, с газовой лампочкой, всякой вкуснятиной. А уже ближе ко сну выяснилось, что среди всех жителей палатки, у меня -спальник с температурой комфорта плюсовой, к тому же он (спальник) не первой свежести, да и вообще, кому известно, как она эта комфортная температура определялась.
Но проявить какое-либо смятение, дать хоть какой-то намек на слабость мне не позволила моя... эээ... скажем так, глупость. Спать в спальнике положено в термобелье? Значит, так и будем спать... Правда в тоненьком - но это ничего. Коврик ижевский - это тоже по-нашему. В зимнем походе все должно быть сурово!
Поначалу было очень даже ничего, да и палатка еще хранила тепло от лампы, еще были силы и вера, что "все пучком". Но постепенно меня начинала дразнить мысль: "Тааак, что-то не спится... Что-то как-то прохладненько... Но ничего, сейчас каааак согреюсь!"... Через полчаса сосед, друг, товарищ... вылез из спальника и спросил: "Тебе не холодно?". Ну я и ответила: "Да все пучком!" Второй заход был еще через полчаса: "Точно не холодно? Точно тепло?" И я очень упорно (при этом так и думая): "Нормально все, сейчас согреюсь." Но по сути уже тогда чувствовалась, как "щупальцы холода", минуя заслон из ижевского коврика, начинали меня щекотать и не давали спать. Я все время так и представляла себя как они выползают :) Еще через полчаса на меня накинули куртку и еще через 5 минут вопрошающе намекнули: "Может, все-таки холодно? Может что-то предпринять?". Я сказала: "Да, прохладненько, конечно. Но ничего, где наша не пропадала, надо просто согреться", а потом добавила: "А почему ты сам-то не спишь и все время меня пытаешь распросами?". И товарищ мой в ответ: "Да я спать не могу, когда рядом кто-то делает вот так: Фххх-фххх-фххх!" (и показывает он человека, который пытается надуть дирижабль в одиночку).
Это, конечно, было смешно, забавно и весело. Но я действительно "пригляделась к себе" и поняла, что все это время пыталась согреться тем, чтобы "надышать тепла в спальник", окуклившись там безвылазно, но так и не заснув. Ну, подумалось: да, смешно, но зато тепло ведь, значит, тактика правильная. Но стала дальше к себе прислушиваться, и тут, откуда ни возьмись, странное ощущение... не то, чтобы тошниловки... но что-то такое неприятное, как бывает, когда перегреешься на солнце, когда не того съешь... Когда точка экстремума еще не достигнута, но уже явственно ощущается неладное...
После этого мутилова, пришло стойкое осознание, что я начинаю уплывать, при чем, судя по всему, далеко и надолго. Вроде ж все нормально, но вот лежу и уплываю... (читатель уже, наверно, забыл с чего началось повествование, но о борьбе с холодом уже мыслей не было давно и никаких)... И тут слышу в тишине стук сердца... свой ))), постараюсь показать покрасочней, но вряд ли выйдет: тук.........................................тук...........................................тук...........................................тук.....(надеюсь, точки никто считать не станет:)
И меня это страшно испугало, я выскочила из своего кокона и, растормошив товарища, сказала: "Потрогай мне лоб! Мне кажется, у меня температура". Он, как истинный джентельмен, потрогал мне лоб (а вовсе не дал мне подзатыльника) и сказал: "Какая нафиг температура? Ты замерзаешь!"... Мы состегнули 2 спальника, его и мой... Мне выделили зону с повышенным термическим сопротивлением :Р, а товарищ мой мучился в зоне с отсутствующим термическим сопротивлением))))) Что самое интересное, где-то минут через 20 меня начала дико бить дрожь, и я так дрожала еще минут 20... В общем, еще до комфорта было далеко... А потом мы поняли, что холод, в основном, продирался именно снизу, и мы теплый спальник переместили вниз, а мой холодный определили покрывающим, сверху еще накидали курток и всякой всячины... И вроде как поспали...
Опустив весь этот пафос и лирику, скажу, что обморожением не пахло... Просто организм в какой-то момент, видимо, решил себя не греть, ибо как-то нечем было... И вот до сих пор у меня стойкая уверенность живет, что я могла не проснуться. Даже без обморожений и прочих бяк, с которыми живут...
Но проблема в таком случае одна))))) обычно рост у женщин не столь велик как у мужчин, и посему... я каким-то неведомым образом оказывалась в нижней части спальника, отрезанной от воздуха. А пробиться, в попытках (как дельфин в океяне) сделать спасительный вдох, через плечевой пояс своих бравых товарищей оказывалось делом весьма и весьма нелегким.
Может расскажете?
Одно лето поночуешь - и НИКАКИМ храпом тебя уже не разбудить! Так что милости просим, кому надо сон укрепить.
ЗЫ. А народ поопытней летом просто сваливает, кто в Крым, кто на Кавказ, а осенью на острове уже "наше" время, хоть голым купайся (что впрочем все и делают:))
Кстати (раз уж началась такая пьянка) могу подсказать как можно ибавиться от храпа, абсолютно безболезненным и относительно лёгким способом.
У меня у супруги был проблемы со сном (бессонница), а я как-то в интеренете прочитал, что от бессонницы помогает сон на сеновале. У кого нет сеновала, можно заменить маленькой подушечкой 10 х 20 см, набитой сеном (сено это обыкновенная засушенная трава с газона).
Так и сделали. Бессонница прошла. А через некоторое время обнаружился ещё один положительный эффект: пропал храп. Т.е. совсем пропал. Супруга (храпят, знате ли, не только мужчины), которая раньше храпела как трактор, стала спать как младенец.
Положительный результат гарантировать не могу, так как ни на ком кроме супруги его не испытывал.
Ну а Вам, тамарис, придётся нашить подушечки всем Вашим знакомым альпинистам. ))))))))))
Вспомнилось: как-то ночевали (вчетвером) в (относительно, конечно) маленькой палатке на 4850, среди нас была одна девушка, впервые на такой высоте оказавшаяся, "пригорняжило" её немножко с вечера, потом прошло, вроде... В общем, спала она ночью замечательно, а я - нет, я даже на уровне моря нередко всю ночь заснуть не могу... В какой-то момент она начала меня бить (не просыпаясь), старательно так, с размахом. Я, правда, довольно крепкий, а в палатке особо не размахнёшься, так что я ей плечо подставил и сильно не переживал по этому поводу, а утром спросил:
- А за что ты меня била ночью?
- Я?! Тебя?! Да ты что! ...Хотя да, что-то припоминаю...
;)))
****
жеесть...:))
нельзя такие вещи предавать гласности, это ж начнется...:))
...БЕЗ КОНЦА...
Лежат ,мерзнут в палатке 2 подруги и одна другой жалуется:
- У меня от мороза, без конца сердце болит.
_ А я без конца вообще жить не хочу.
Зато я узнала, что у моего спальника температура комфорта -15 (а если в комплекте с мужем -25). Хоть и тяжелый, но я ему не изменяю:)
:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Кому?
Они оба теплые:):)
Решпект!
Ни в коем случае низ-з-зя!:-)))
Ну и как при ней в термухе?... И откуда холодный спальник?:-)))