Что такое страх.
Часто, смотря видео отчеты восхождений, ловил себя на мысли, что не может же быть что эти люди сделаны из гвоздей, - ну ведь наверняка страшно по стенке лезть. Ан нет, смотришь лезут бодро – счастливые. Я слышал выражение, что альпинист должен получать моральное удовлетворение от процесса восхождения, от красоты гор. Вот лезу по маршруту, и почему очень страшно периодически бывает, высота пугает до похолодания в известном месте, особенно когда под ногами бог знает куда лететь. Сосредотачиваюсь на работе, и как то проходит.
Интересно узнать, я один такой с отклонениями, или все таки, альпинисты испытывают страх. А если испытывают, то как преодолевают его, особенно на маршрутах 4- 5 к.т., как морально готовятся перед сезоном.
Интересно узнать, я один такой с отклонениями, или все таки, альпинисты испытывают страх. А если испытывают, то как преодолевают его, особенно на маршрутах 4- 5 к.т., как морально готовятся перед сезоном.
72
Комментарии:
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
А в горах нужно начинать с простых маршрутов и постепенно увеличивать категорию сложности. За одну-две недели вполне можно привыкнуть к ощущениям пустоты под ногами:)).
Да, еще. Перед сложными маршрутами, уже находясь в горах, можно опять полазить по сложным скалам со своими точками. Желательно с промежуточными станциями. Отработать взаимодействие связок, ИТО. Если скалы высокие, то боязнь высоты проходит, появляется привычка к вертикали.
думаю, страх должен присутствовать обязательно как раз для того, чтобы понять, что хватит...подождем..в следующий раз и как сигнал, что нужно, возможно, еще потренироваться на маршрутах по легче.
Страх это производная чувства самосохранения и в способности и готовности его преодолевать есть составляющая мужества и смелости.
Вот только эта способность к его преодолению должна базироваться на подготовленности к работе на маршруте, на понимании своих возможностей и переходить за предел, который граничит с безшабашностью или "безбашенностью" если угодно...
"Альпинизм начинается где-то после 3Б, потому как там уже есть куда падать." - (С) Нач.Уч. АУСБ "Талгар"
Сама в горах выросла и с детсва обожала стоять на краю обрыва.. но при этом контролировала ситуацию))).. проверяла.. не обвалится-ли этот краешек)))
Месснер постоянно пишет о страхе и именно о таком, как вы говорите - проходит, когда начинаешь работать. Я думаю, что именно такой страх заставляет думать загодя о возможной опасности и принимать меры.
Получать удовольствие от всего процесса восхождения вряд ли возможно – если только это не «прогулка» на некатегорийную вершину при хорошей погоде. Эмоциональный подъем на вершине и после спуска – дело другое.
Страх испытывают все нормальные люди. В том числе - самые именитые альпинисты. Р. Месснера "Хрустальный горизонт": «…понимаю, что я попался. Пожалуй, я останусь в этой трещине навсегда. Холодный пот выступает у меня на лбу.
…Ужас исходит из всех моих пор, пронизывает мое тело своим дыханием, таким же ледяным, как эти отсвечивающие сине-зеленым цветом стены трещины. …Черные дыры зияют слева и справа. …Я покрываюсь гусиной кожей и дрожу всем телом».
(А вот как надо бороться со страхом) «…Между тем страх, сковавший мои члены, тут же исчез, как только я начал действовать».
Уверенность и психологическая устойчивость приходят с опытом, с ростом технической и физической подготовки. Если постоянно тренироваться с верней страховкой на натянутой другом веревке (медвежья услуга!), не учиться работать первым - ничего не выйдет. Ваша подготовка должна постоянно опережать к.т. маршрута планируемого восхождения. И обязательно потратьте несколько дней перед основным восхождением на цикл тренировок (лед, снег, скалы; простенькое тренировочное восхождение), как это было заведено для восстановления навыков на АУСБ советского периода.
Обращайте меньше внимания на браваду других, взращивая в себе комплекс «неполноценности». Не исключено, что кое-кто из тех, кто казался Вам суперменом, точно то же самое думал, смотря на Вас! (из собственного опыта)