Самозадержание на льду по-белорусски.
В равнинной Беларуси очень туго с горами. Вернее сказать - гор нет вообще.
А тренироваться-то надо! Нет, к примеру, такого человека, которому помешала бы лишняя тренировка по самозадержанию на льду.
Но как провести такую тренировку в наших условиях?
А тренироваться-то надо! Нет, к примеру, такого человека, которому помешала бы лишняя тренировка по самозадержанию на льду.
Но как провести такую тренировку в наших условиях?
Почесали наши мудрые тренера свои затылки и темечки, и нашли выход. Хитрый выход, и, надо сказать, достаточно действенный.
Тренировать нас было решено на озере Вяча, что недалеко от Минска.
Суть тренировки состояла в том, чтобы имитировать падение на ледовом склоне в горизонтальном виде. Т. е человека тащили по льду два, а то и три одноклубника в кошках, а он изо всех сил должен был зарубаться.
Вот он, тренировочный процесс:
мы расчистили площадку
усадили первого подопытного на лёд, дали ему в руки ледоруб. Бедолага)))
и понеслооооось!
Занятие оказалось весёлым и полезным. Сначала тебя немного катают, потом ты тренируешься спасать свою шкурку.
вот так катают первые пару метров
а вот так потом пытаешься зарубиться.
Мы вошли во вкус, и начали тренировать ещё и самовыверт, и технику ледолазания. НЕ поленившись, потестировали всякую разную и технику
и всё-таки выяснили, что дело в опыте.
Остановились только тогда, когда раскурочили весь очищенный лёд до самой воды. Довольные и уставшие, переместились на башню, шде тренировали спуск дюльфером и технику ИТО. Скайхучили, так сказать.
Вот
тут лежит видео с нашей тренировки.
Не судите строго. А если есть замечания и предложения, то мы с удовольствием их выслушаем-нам это всё будет только на пользу!
Нам - это клубу "Надир"
47
Комментарии:
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Как показывает практика - ни один пациент не смог зарубиться - два "коня" всегда оказывались сильнее!