Методичка по питью для спортсмена - пьем и кушаем витамины!!!

В Москве я знаю его продавали всегда в Турине на Октябрьском поле.
Еще можно найти во всяких интернет-магазинах спортивного питания. Вот ТУТ например
И еще вот тут вот нашла где можно купить: http://www.isostar-rus.ru/buy.html

спасибо огромное, год назад найти не смог )

Update для интересующихся. Позвонил в Isostar-RUS.

Сравнил цены: на сайте по первой ссылке, кило изостара будет стоить примерно 1560 руб.
Если же купить у официальных представителей (дивно дурацкий сайт - продукцию не найти), то этот же килограмм будет стоить... 533 руб. Плюс ассортимент у официальных шире - упаковка Long (400 руб), таблетки (120), гель(100), батончики(37)

Мда... 533 руб за килограмм это очень дешево. Я года три назад дешевле чем за 350 руб 450гр упаковку не могла найти ни в одном магазине в Москве. На этот сайт я только сейчас наткнулась. В прошлом году он через поиск еще не ловился.

Эффект от изотоников - это снятие жажды. Чай в пакетиках наоборот усиливает эту жажду за счет того что там куча химического красителя. Лимон, хотя кисленькое хорошо на высоте идет, но сам по стебе лимон тоже вызывает сухость во рту. Поэтому вы и почувствовали разницу между ващим пакетиком чая с лимоном и вареньем и "CarboPower", в котором глюкоза, которая жажду и сухость не вызывает.
Изостар вообще трудно досутпен. Его даже в Москве искать приходится. Да и стоит дорого - 500 руб за упаковку, которой хватает на 7-8 восхождений на двоих.
Как альтернатива - можно заваривать зеленый чай. Только не из пакетиков! А настоящий листовой, лучше крупнолистовой. И добавлять туда по вкусу тот же сахар с лимоном. Некоторые берут зеленый чай уже с лимоном. Только опять же не с ароматическими добавками, а именно с кусочками сушеного лимона. Сейчас много всяких вариаций зеленого чая можно купить. А как раз именно зеленый чай обладает свойствами изотоника, именно поэтому его пьют постоянно в Азии.
И поверьте действует лучше чем "CarboPower". Это не только я как любитель зеленого чая могу вам сказать, но и многие с кем я хожу и те кто дома внизу пьют обычно черный чай, но на маршрут берут зеленый.

Упаковка Isostar - это 5 литров. По 2,5 на брата. Делим на 7, имеем 360 мл. Вы кружку изотоника за восхождение употребляете? )) У меня на ходовой день уходит литра 2-3.

Я на восхождении очень мало пью. Только когда жажда совсем сильно мучает делаю по 2-3 глотка или если это не изозтар, а чай или вода, то вообще бывает просто полощу горло и выплевываю, чтобы не пить. На двоих на день работы на маршруте беру изостаровскую фляжку (там 0,6л кажется). А отпиваюсь уже в палатке чаем зеленым. Я слабая женщина - тяжело помимо кучи груза еще и 2-3 литра воды тащить :) Д и потом чем больше начинаешь пить, тем сильнее начинает хотется пить.
А как раз достоинство изостара в горах в том, что он способен снимать сильную жажду даже одним глотком, поэтому много его и не надо.

Зелёный чай, лично у меня, вызывает бессонницу, - стараюсь его после обеда не употреблять. Спасибо за ссылки:)

Хе, а зачем вам на маршруте после обеда спать? :)
Все верно, зеленый чай оказывает тонизируещее действие сильнее черного или того же кофе. Но на маршруте это как раз полезно.
А вечером в палатке перед сном можно добавить в чай собранный по пути на подход чабрец, от которого как раз клонит в сон. Ну или просто добавить в чай пару ложек коньяка или бальзамчика.
Хотя у меня лично на маршруте всегда по ночам бессонница, вне зависимости от того какой чай пью или не пью.