Учебное пособие по скалолазанию

Группа ученых Южно-Уральского государственного университета выпустила учебно-методическое пособие "Комплексная подготовка спортсменов скалолазов", для тренеров, спортсменов и родителей.

В пособии отражены теоретические и практические основы организации тренировочного процесса скалолазов. Представлены сведения о возникновении и развитии скалолазания, значении скалолазания как вида спорта, о видах спортивного скалолазания, о специальной технико-тактической подготовке спортсмена. Рассмотрены общие требования к технике безопасности и причины возможных травм на занятиях скалолазанием. Дана краткая характеристика инвентаря для занятий, представлены основные виды узлов и способы их применения. Рекомендуется использовать в системе подготовки студентов высших и средних специальных учебных заведений, начинающим скалолазам и родителям, дети которых занимаются скалолазанием, а также для переподготовки и повышения квалификации преподавателей в области физической культуры.

Всю книгу можно скачать по данной ссылке:

https://drive.google.com/file/d/19E9_Cf0pNFJ9sKPPJxIjXx5vVmQmBTot/view?usp=drive_link

https://vk.com/tempestagro?w=wall353731996_2205