Сегодня замечательный праздник — Международный день альпинизма, один из любимых праздников магазина “Спорт-Марафон”. В этот день мы решили поделиться подборкой полезных лекций нашего Клуба Путешественников: о том, как ходить в горы комфортно и безопасно. Желаем вам приятного просмотра! Как подготовиться к выезду в горы Владимир Молодожён, мастер спорта по альпинизму, чемпион России в высотно-техническом классе, делится советами о том, как привести себя в форму для выезда в горы, что нужно тренировать, как это делать, какие есть аспекты в психологической подготовке альпинистов.
