Едим сосиски, пробуем лук и другие этапы на тренировочной сессии перед Арена-Craft Race

Тренировочная гонка от девушек мультиспортивной команды Арены-Craft ожидается 13 сентября в зоне отдыха «Битца»

Ориентирование: главный навигатор команды «Арена-Craft» Аня Бурлинова поделится с вами секретами мастерства, расскажет о тонкостях и технике ориентирования по различным картам, ответит на любые вопросы.

Веревки: чемпионка России по турмногоборью и знаменитый постановщик веревочных этапов Ира Сафронова не только научит вас базовым приемам работы с веревками, но и расскажет об изюминках предстоящих этапов.

Стрельба из лука: чемпионка мира по ачери-биатлону Маша Пляшечко расскажет, с какой стороны подходить к луку и объяснит технику стрельбы, что существенно улучшит ваши шансы на попадание в цель.

Чтобы закрепить пройденное, будет предложена небольшая гоночная дистанция на 2 часа.

Программа мероприятия:

сбор в 10-10:30.
мастер-классы 10:45 - 12:15
мини-гонка 12:30 - 14:30
барбекю 14:45 - …

Место проведения:
Зона отдыха «Битца», 36-й км МКАД. Схема проезда и заявка на сайте www.x-race.msk.ru.

Этапы тренировочной гонки:

1. Ориентирование бегом
2. Веревочное задание
3. Лучный тир
4. Велоориентирование

Зачет личный.

Для тех, кто будет без велосипеда - отдельный зачет по первым трем этапам.

Отметка – компостером в карточке.

Стартовый взнос 100 руб (при заявке до 10 сентября). 150 руб - заявка на месте.


Рекомендуемое снаряжение:
Компас
Система
3 карабина,
2 уса самостраховки,
Жумар, 8-ка.
Перчатки,
Велосипед
Шлем
Велопланшет
Влагозащитная ветровка.

Мы можем предоставить вам в случае предварительной заявки (остальным - не гарантируем):
Компас
Система
3 карабина
2 уса самостраховки
Жумар, восьмерка
Шлем

Обязательное снаряжение: сосиски и прочая снедь для after-party.

Для участников тренировки действует льготная оплата гонки Арена-Craft Race, при условии регистрации на гонку и тренировку до 7 сентября включительно. Подробнее о гонке на главной странице сайта www.x-race.msk.ru.
И не забудьте сосиски для барбекю!