Зимние забавы 2016 года

Небольшой обзор зимних тренировочных и спортивных мероприятий Москвы и области.

Субботние лыжные пробеги - отдых или суровая тренировка?
Соревнования по лыжным рогейнам и спортивному ориентированию.

Выбери зимние приключения - подготовься к летним горам.

Субботние лыжные пробеги – лыжный туризм или испытание на прочность?

Из старых, проверенных зимних мероприятий в качестве отличных тренировок к мультигонкам и рогейнам можно порекомендовать субботние пробеги групп Дмитриева и Сафронова. Ранним утром участники пробега собираются на одной из электричек и проходят красивые и проверенные маршруты по Подмосковью. Группа Дмитриева больше, на некоторые пробеги собирается до 100 человек, дистанции несколько больше и бегут быстрее. Группа Сафронова более камерная , маршруты несколько ближе к Москве, но и тропежки немного меньше.
В движении группы быстро разбиваются на "головную команду", которая прокладывает путь и "хвост" который движется по уже протоптанной лыжне. Даже сильные лыжники не всегда могут попасть в тропящую группы, так как она , постоянно меняя лидера, движется очень быстро.
Если вам кажется что это неспешная прогулка по сугробам, то это совсем не так. Даже сильный лыжник может нагрузится по полной программе до ломоты в спине, забитых рук и ног. Но и те кто двигаются по медленее могут спокойно поддерживать свою скорость и пройти тот же маршрут.
В середине дня группы устраивают привал у костра и обедают.
Для участия в этих пробегах очень важно : знать маршрут движения, иметь фонарик на случай отставания в вечернем лесу, запасную одежду и снаряжение для костра и готовки еды. Если что то случиться вас конечно не бросят в лесу, но в основном каждый рассчитывает на себя.
Подробнее о пробегах

Программа соревнований по рогейну, ориентированию и лыжным мероприятиям Москвы и Мос области:

23.01.16 Абрамцево-Морозки лыжный пробег группы Сафронова 23 января 2016, Группа Дмитриева начинает подготовку сотенной трассы
Покровка (Поварово) - Рыгино* - Поварово (Покровка) = 67
Ленинградский 7:50 на Конаково ГРЭС
Все кому интересно участие в 100 километровом пробеге этой группы должны поучаствовать в подготовке трассы и благодаря этому познакомиться с маршрутом как проходит дистанция.

24.01.2016 "Зимний Рогейн"
- 1й этап кубка "Золотой Маршрут" 2016 пройдет в районе между Пятницким и Новосходненским шоссе. Организаторы обещают заново откорректированную карту района. Этот лес в восточной части очень популярен среди лыжников, а западная часть более дикая и с меньшим количеством лыжней.



30.01.16 Морозки-Некрасовская лыжный пробег группы Сафронова
30 января, суббота Пл.Тимирязевская, у касс, до 7-40, электричка 7-51
Морозки-Дьяково-Ивлево-Раково-рКаменка-Векшино-ГАБО-Некрасовская, 51км
При хороших снежных условиях для желающих возможно удлиннение до 75км за счёт петли через Сокольники.Привал на р.Каменке.


30.01.2016 - 31.01.2016 ЧиП Москвы по лыжному ориентированию спринт и классика 2016
Чемпионат и Первенство Москвы по лыжному ориентированию пройдет в районе деревни Ильинское на новой карте спортивного ориентирования. Участие в таких соревнованиях ( уровня чемпионата Москвы) открытое - выйти на старт могут все желающие. Вы сможете познакомиться с задачами которые ставят организаторы соревнований по спортивному ориентированию перед участниками и набраться опыта в точном и быстром ориентировании по корректным картам. С точки зрения мультигонщиков и рогейнеров это супер спринт, но быстро бежать и думать очень важно уметь.




30 января 2016 Группа Дмитриева
Арсаки (Струнино) - р. Дубна - Бужаниново = 65-70, встречными группами
6.02.16 86км лыжный пробег группы Сафронова
06 февраля, суббота Пл.Тимирязевская, у касс, до 6-50, электричка 6-57
1 подгруппа – 86км – Некрасовская-Векшино-Раково-Морозки-Беклемишево-Абрамцево
2 подгруппа – 35км – Морозки-Беклемишево-Абрамцево
Привал перед Беклемишево. ВНИМАНИЕ! У 1-ой подгруппы до костра 61км




06.02.2016 VI Зеленоградский лыжный туристический кросс с элементами ориентирования 2016
VI Зеленоградский лыжный туристический кросс с элементами ориентирования пройдет 6 февраля 2016 г. неподалеку от Зеленограда. Соревнования командные , но команда может быть из одного человека, Старт общий. Участникам предлагается две дистанции длинная 25-30 км и короткая 10 - 15 км.


06.02.2016 12:00:00 - 28.02.2016 14:00:00 Московская Зима 2016
В феврале 2016 года по субботам пройдет цикл из 4-5 стартов по лыжному спортивному ориентированию - "Московская Зима 2016". Цикл стартов готовит Клуб спортивного ориентирования МИФИ и Алексей Ермаченков. Старты состоятся в Жулебино, на Большом газоне МГУ, Кузьминках (с теплыми раздевалками), на "Медике" (с теплыми раздевалками). Соревнования пройдут на лыжах. Желающие стартовать бегом смогут это сделать после финиша лыжников!


6 февраля 2016 Группа Дмириева
Пахомово - Жилево = 70

22.02.2016 Winter racing - Сплав 2016
Зимняя приключенческая гонка на лыжах.

22 февраля 2016 (понедельник) Группа Дмитриева 100 км за один день
Для участия в этом мероприятии ОБЯЗАТЕЛЬНО участвовать в предыдущих выходах группы, познакомитьтся с трассой и оплатить участие.
Линейная дистанция, два костра с горячим питанием.

26.02.2016 - 28.02.2016 Азимут 2016
Традиционные соревнования по туристическому лыжному ночному ориентированию. Спортивная часть мероприятия представляет собой ночное ориентирование на лыжах. Начало забега в 19.00 в пятницу 26 февраля, окончание - днем или вечером 27 февраля. Существуют 4 варианта дистанции короткая 20 км, стандартная 30 км., длинная 40 км и детская 10 км. Фактически длина дистанций (за исключением детской) получается в 1,5 раза больше номинальной длины.
Характерные особенности:
• отсутствие специально подготовленных лыжней, т.е. довольно много километров командам (особенно лидерам) приходится тропить по целине.
• общее количество КП больше 100, а количество КП для каждой команды 10-25 шт. (в зависимости от длины дистанции).
• нитка маршрута у каждой команды своя.
• взятие последующего КП невозможно без взятия предыдущего.
• задания разнообразятся такими элементами, как хождение по легенде (словесное описание пути), карты различного масштаба (1:500000 и 1:200000), конкурсы на дистанции.
• необходимость присутствия в каждой команде хотя бы одной женщины.
•


28.02.2016 100 км за один день (2016)
Лыжная гонка по туристическим лыжням Подмосковья. 100км.

Гонка, также известная как "Сафроновская Сотня", будет проведена вот уже 40-й раз (!). Трасса "топчется" ногами заранее (т.е. не резаком), не размечена, может быть местами закатана снегоходами, т.е. это "туристический класс". Старт общий, из электрички. Шесть пунктов питания на маршруте, пять из них - с кострами.
Маршрут Некрасовская - Удино- Раково-Морозки-Радонеж-Кузяево-Морозки.

28.01.2016 - 31.01.2016 15:12:00 Зимнее GRAND PRIX по спортивному ориентированию среди ветеранов 2016
Эти соревнования состоятся 28-31 января 2016 г. в Ленинградской области (Киришский район, пос. Будогощь).

21.02.2016 Лыжинг 2016
Рогейн в Нижегородской области, 4 и 2 часа на лыжах.

26.03.2016 - 01.04.2016 Карельская Лыжная Неделя 2016
В конце марта 2016 в Калевале пройдёт уже седьмой 400-километровый лыжный пробег "Карельская лыжная неделя".