Самостраховки, динамические и для позиционирования.
Отличное видео от Филиппа Бату. С картинками и тестами. С наглядными видео, почему не стОит использовать статические самостраховки. =)
46
Комментарии:
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
"со стропой дайнема"
В тестах жесткие закрепления и веса, гасит рывок только снаряжение, но думаю ни кто не захочет те же рывки гасить позвонками и ломать ребра. Вполне можно упасть на самостраховку так, что работать будет только она и ваше тело.